隨著6月份的到來，這個學期的大部分時間都已經(jīng)過去了?，F(xiàn)在許多學生和家長已經(jīng)開始期待暑假的到來。現(xiàn)將全國已公布的2024年暑假時間匯總成一個小系列，方便大家提前查詢和制定暑假計劃。(具體放假時間以當?shù)毓俜焦紴闇?

2024全國各地中小學暑假時間

北京

一、義務教育階段本學期自2024年2月26日至7月7日，共19周：2024年7月8日至8月31日放暑假，共7周零6天。

二、非義務教育階段本學期自2024年2月26日至7月14日，共20周：2024年7月15日至8月31日放暑假，共6周零6天。

天津

一、義務教育學校。2024年7月8日(周一)至8月31日(周六)放暑假。

二、普通高中學校。2024年7月15日(周一)至8月31日(周六)放暑假。

山東

濟南市、聊城、日照、威海義務教育階段：7月7日開始放暑假。普通高中階段：7月14日開始放暑假。

青島、泰安、臨沂、濟寧、濰坊義務教育階段：7月8日開始放暑假。普通高中階段：7月15日開始放暑假。

煙臺全市中小學：7月15日到9月1日放暑假。

江蘇

2024年7月1日起中、小學生放暑假。

上海

暑期從7月1日開始，8月31號結(jié)束

浙江

杭州、寧波、嘉興、紹興、舟山、臺州2024年7月5日起中、小學生放暑假。

溫州、衢州2024年7月6日起中、小學生放暑假。

江西

南昌義務教育階段：7月1日開始放暑假。普通高中階段：7月6日開始放暑假。

福建

福州義務教育階段學校：2024年7月1日(星期一)暑假開始，8月31日(星期六)暑假結(jié)束。普通高中：2024年7月12日開始暑假。

廈門小學初中于2024年7月5日學期結(jié)束，暑假從7月6日至9月1日。普通高中于2024年7月12日學期結(jié)束，暑假從7月13日至9月1日。

廣東

廣州全市中小學，2024年7月15日，開始放暑假。

廣西

南寧根據(jù)南寧市教育局公布的《南寧市中小學校2023—2024學年度校歷(第二學期20周)》，南寧市幼兒園、義務教育學校、中等職業(yè)學校暑假放假時間為7月6日，普通高中為7月13日。

湖南

長沙全市中小學暑假時間：2024年7月7日至8月31日

四川

成都、攀枝花、瀘州、廣元、眉山、宜賓、自貢等義務教育中小學7月6日開始放暑假高中階段學校7月13日開始放暑假

陜西

西安義務教育階段：2024年7月5日-8月31日

遼寧

沈陽全市義務教育學校暑假：從2024年7月13日開始，8月31日結(jié)束。全市普通高中暑假：從2024年7月20日開始，8月31日結(jié)束。

大連義務教育學校：從2024年7月19日至9月1日止高中：從2024年7月25日至2024年8月31日止。

湖北

武漢

根據(jù)武漢市教學校歷顯示，2024年全市小學、初中7月5日(星期五) 開始放暑假 。

中小學

1、8:00起床:穿衣、疊衣服、洗衣服等，家長要求孩子獨立完成，暑假是培養(yǎng)孩子自理能力的最佳時間

2、8:30~9:00吃早餐:孩子吃飯的時候不說話，注意力總是會集中在吃飯上，這樣可以讓食物被充分咀嚼，對孩子消化系統(tǒng)的發(fā)育非常有益。

3、9:00~10:00寫暑假作業(yè):暑假作業(yè)按時按量完成，不要為了趕作業(yè)而忽略了作業(yè)的質(zhì)量。

4、10:00~11:00自由活動:自由活動家長不能過多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子是安全的就去做，家長不要干涉，當孩子有危險行為時，建議家長耐心教育，不要直接打罵，傷害孩子。

5、11:00~12:00練習或閱讀:在這一小時內(nèi)，可以選擇閱讀半小時，練習半小時。

6. 午餐時間從12:00到12:30

7、12:30~13:30午休:如果孩子實在不愿意午休，也可以自由活動，但不建議做劇烈運動。

8、13:30 ~15:00讀書或書法練習

9、15:00~16:00寫假作業(yè):按時、按量、高質(zhì)量完成暑假一天的作業(yè)。

10、16:00~18:00自由活動時間

11、18:00~18:30晚餐時間

12、18:30~20:00晚讀:建議親子閱讀，有利于增進親子關(guān)系，也有利于提高孩子的語言表達和閱讀能力。

13. 20:30~21:00洗漱準備睡覺

14、21:00~21:30睡眠(此時需要進入深度睡眠狀態(tài))

中小學暑假的復習計劃

有足夠自由支配時間的暑假是一個難得的檢查差距和提高學習效率的階段。我使用“精英速讀記憶訓練”來激發(fā)我的大腦潛能，提高我的學習和復習效率。

有效的學習和復習方法

速讀記憶是一種高效的學習和復習方法。它的訓練原則是激活我們“腦眼”的潛能，訓練我們將視覺器官感知到的文字符號直接轉(zhuǎn)化為意義，消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象，形成超越發(fā)聲過程到理解意義的直接眼腦閱讀模式。在閱讀速度，整體感知，理解和記憶以及注意力方面實現(xiàn)飛躍。

提高學習和復習的效率

用軟件練習，每天一小時以上，一個月，可以使我們的閱讀速度提高5-10倍，記憶力、理解力等，也會相應提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。

時間規(guī)劃

在暑假的學習和復習中，我們要學會為自己規(guī)劃時間，在每個時期做什么，我要具體根據(jù)自己的學習情況，檢查差距。有目標的學習要有方向，要靜下心來集中精力去做，有序地去完成，最終提高學習成績。

試題鞏固

在學習和復習之后，我會選擇做一些試題來鞏固;考前做一到兩組模擬，限制時間，按標準考試培養(yǎng)應試心態(tài)。