2022年上海理工大學開學時間安排
上海理工大學是一所以工學為主，工學、理學、經(jīng)濟學、管理學、文學、法學、藝術學等多學科協(xié)調(diào)發(fā)展的上海市屬重點應用研究型大學。下面是小編整理的2022年上海理工大學開學時間安排_上海理工大學最新開學時間，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
上海理工大學暑假放假時間是7月11日，開學時間是8月21日
學校的辦學文脈可追溯到1906年創(chuàng)辦的滬江大學和1907年創(chuàng)辦的德文醫(yī)工學堂。1906年，美國南北浸會在上海浦江之濱創(chuàng)建滬江大學。1928年，劉湛恩擔任滬江大學首任華人校長，學校全面納入中國國民教育體系。新中國成立后，滬江大學相關系科調(diào)整至華東各大學校，同時在滬江大學校址創(chuàng)辦上海工業(yè)學校，后更名為上海機械?？茖W校(1959年)、上海機械學院(1960—1994年)、華東工業(yè)大學(1994—1996年)。1907年，德國醫(yī)生寶隆博士開設德文醫(yī)學堂，1912年增設工學堂。1922年，中法政府在德文醫(yī)工學堂的原址上合辦中法國立工學院?？箲?zhàn)勝利后，與由重慶遷滬的國立高級機器職業(yè)學校合并，成立國立上海高級機械職業(yè)學校。新中國成立后改制為上海高級機械職業(yè)學校，后更名為上海機械高等?？茖W校(1983—1996年)。1996年，華東工業(yè)大學和上海機械高等專科學校合并組建上海理工大學。1998年，學校由國家機械工業(yè)部劃歸上海市管理。2003年，上海醫(yī)療器械高等專科學校(2015年劃出組建上海健康醫(yī)學院)和上海出版印刷高等?？茖W校劃歸上海理工大學管理。巍巍學府，滄桑百年，薪火相傳，弦歌不輟，孕育了一大批愛國青年和志士仁人，滋養(yǎng)了一大批學術精英、工程專家和社會翹楚，為國家和社會培養(yǎng)了十余萬優(yōu)秀專業(yè)人才，享有中國“制造業(yè)黃埔軍?！钡拿雷u。學校在融合傳承創(chuàng)新中凝練形成“信義勤愛，思學志遠”的校訓精神，激勵新時代的上理人守正出新，砥礪奮進。
學校現(xiàn)有軍工路校區(qū)和復興路校區(qū)兩個校區(qū)，占地面積近千畝。下設17個學院(部)，全日制在校生27000余人，其中本科生18000余人，研究生9000余人。在校教職工2900余人，其中中國科學院、中國工程院院士9人(含雙聘)，國家級人才75人次，省部級人才189人次人，高級職稱教師859人，博士生導師260人。
學校長期依托、服務和引領行業(yè)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，是裝備制造、醫(yī)療器械、出版印刷行業(yè)骨干高校。動力工程及工程熱物理、光學工程、管理科學與工程等學科長期居于國內(nèi)領先地位，在醫(yī)療器械和出版印刷兩大領域具有深厚的行業(yè)基礎。近年來，學校學科布局不斷優(yōu)化，現(xiàn)有60個本科專業(yè)，8個一級學科博士學位授權點，6個博士后科研工作流動站，27個一級學科碩士學位授權點，18個碩士專業(yè)學位類別。擁有19個國家級教學平臺和51個省部級平臺，7個國家級科研平臺和34個省部級平臺。工程學、材料科學和化學三個學科穩(wěn)居ESI全球前1%行列。學校主動對接國家和上海戰(zhàn)略需要，以未來光學、智能制造、醫(yī)療器械與康復工程3大國際實驗室和系統(tǒng)管理1個特色平臺為載體，建設光學工程、系統(tǒng)科學、動力工程及工程熱物理、機械工程、生物醫(yī)學工程5大一流學科和管理科學高原學科，并持續(xù)支持各支撐學科發(fā)展，加快推進高水平大學建設。
學校始終堅持立德樹人根本任務，發(fā)揚依托行業(yè)、產(chǎn)學研相結合的辦學傳統(tǒng)，培養(yǎng)“工程型、創(chuàng)新性、國際化”高素質(zhì)人才。學校持續(xù)貫徹“對接行業(yè)，改造專業(yè)，引導就業(yè)”的理念，本科教育強調(diào)“厚基礎、寬口徑、強實踐”，研究生教育注重“跨學科、重創(chuàng)新、貼行業(yè)”。學校是教育部“卓越工程師教育培養(yǎng)計劃高?！薄皣壹壌髮W生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃實施高?！薄皣壹壢瞬排囵B(yǎng)模式創(chuàng)新實驗區(qū)”“國家創(chuàng)新人才培養(yǎng)示范基地”“全國深化創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革示范高校”“全國創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)典型經(jīng)驗高?！?。
學校是國內(nèi)最早開辦國際合作辦學的高校之一，在校留學生近千人，與美國、英國、德國、加拿大、日本、澳大利亞、愛爾蘭等30多個國家和地區(qū)的170余所高等院校建立了合作關系，建有中英國際學院和中德國際學院2個中外合作辦學機構。
學校始終堅持協(xié)同發(fā)展的辦學戰(zhàn)略。與南京工業(yè)大學、浙江工業(yè)大學、江蘇大學、安徽工業(yè)大學共建“長三角高等工程教育聯(lián)盟”;與上海公共外交協(xié)會共建上海公共外交研究院;與上海交通大學醫(yī)學院共建“醫(yī)工交叉創(chuàng)新研究院”和“醫(yī)工交叉研究生院”;與上海工業(yè)自動化儀表研究院、上海發(fā)電設備成套設計研究院、上海電器科學研究院、上海電纜研究所、上海材料研究所、上海電動工具研究所、上海工業(yè)鍋爐研究所、上海電氣集團中央研究院等共建“機械工業(yè)共性技術上海研究院”和“機械工業(yè)上海研究生院”;與商飛、華為、上海電氣、光明食品(集團)、中國銀行上海市分行、中科院上海分院、核八所等企事業(yè)單位開展全面合作。依托上海理工大學建設國家大學科技園和分布在長三角區(qū)域的近30個科技轉移工作站，積極開展科技成果轉化和產(chǎn)業(yè)孵化，與楊浦區(qū)合作推進環(huán)上理創(chuàng)新街區(qū)發(fā)展。
在新的起點上，學校將緊扣時代脈搏，全面貫徹落實校第八次黨代會確定的目標任務，改革創(chuàng)新，銳意進取，力爭早日把學校建設成為引領產(chǎn)業(yè)技術進步的創(chuàng)新型大學，進而建設成為特色顯著的一流理工科大學。
第一點注意問題
當然無論什么時候，防盜都是大學生們的一大“要務”，不過每年新生報到時，是學校最熱鬧的時候，人多事雜，學校管理不免會出現(xiàn)小漏洞，不法分子往往利用這些空隙溜進公寓發(fā)“橫財”。因為每棟樓的角落都幾乎有監(jiān)視器，因此小偷們一般不會撬門入室，他們往往是趁人不在寢室的時候光臨貴寢，最常見的手法是利用人去水房或者上廁所的間隙作案。我隔壁寢就遇到過這樣的情況，早上起來，大家都去水房洗漱，像往常一樣隨手把門一帶就出去了，正好被小偷瞄上了，幸虧被寢室同學回來拿洗發(fā)水時碰了正著，才避免“慘劇”的發(fā)生。我有一名老鄉(xiāng)他們寢也遇到這種情況，不過他們就沒那么幸運了，寢室3個人的錢包和手機都遭殃了，在寢室找了半天沒找到，還以為寢室人在開玩笑，等發(fā)現(xiàn)是小偷的“杰作”時，才追悔莫及。一方面是由于公寓里每層樓的水房和廁所都是共用，客觀上為犯罪分子提供條件，另一方面在公寓這樣的環(huán)境，都是熟人，因此大家主觀上防盜的意識相對淡薄。而新生公寓，人來人往，都不熟悉，更為小偷們發(fā)“橫財”創(chuàng)造了的條件。
策略：方便固然好，但安全價更高。一句話,老生常談，提高意識,最起碼別把你手機，錢包等貴重物品放在床頭，桌子等一眼就能發(fā)現(xiàn)的地方，小偷是不會感激你的。
第二點注意事項
每年開學，都會有一大堆人打著勤工儉學或者“虧本甩賣”的旗號往新生寢室推銷東西。大到電腦小到牙刷，還有推薦你訂閱各種雜志等，五花八門，幾乎能搬得起來的東西都有人來推銷。不敢說所有推銷都是忽悠人，里面也不乏些利民的買賣，不過我敢斷定有百分之五十的推銷都是騙人的。這些人利用新生剛到，心眼少，對環(huán)境都不熟悉等情況，一頓“忽悠”。典型的表現(xiàn)有：一是利用他們的三寸不爛之舌，給你介紹他的產(chǎn)品怎么好，和市場比有多便宜，甚至打出“黑貨”的招牌，把你說得慢慢心動然后不知不覺行動;另一種表現(xiàn)是換取“同情”，一來就和你套近乎，哥們、兄弟、老鄉(xiāng)都派上用場，或者是說自己是某個學校的，在做勤工儉學，家里怎樣困難，讓你都不好意思不買他的東西。等你買了他們的產(chǎn)品，仔細想想自己買了些都是沒有用的“垃圾”時才大呼上當。我大一的時候就干過幾筆這樣的“丑事”，聽別人一“忽悠”，就忘乎所以，買了一大堆沒有用的東西，被寢室人當笑料笑到現(xiàn)在。
另外還有件比較容易受“忽悠”的就是找兼職，別看校園布告欄里貼滿了招大學兼職的小廣告，那里有多少是真實的信息，真不好說，反正我身邊的同學基本沒幾個人是靠那些廣告找到的活。因此兼職受騙的例子網(wǎng)上很多，最常見的就是黑中介，就不在此列舉，總之自己“醒目”點，別傻乎乎啥不知道就被人忽悠了。
策略：看準自己的錢袋子，保持清醒的頭腦。大學剛來，不用著急買東西，或者訂閱雜志之類，到助學超市把日用品買好就行了，以后慢慢熟悉環(huán)境再去購物都不遲。如果非要著急買的，到你們學院迎新處找個學長學姐問下，相信他們會很樂意幫你。
至于兼職，如果不是窮得吃不上飯，還是把時間花在專業(yè)上，畢竟你來學校主要是學習，體驗社會，以后日子還常呢，別本末倒置。另外學校每年都會提供些勤工儉學的崗位或者聯(lián)系外單位來我們學校招兼職人員，可以留意這方面的信息。當然，有能力的同學想自己出去闖，亦無妨，處處留心就好。
開學了發(fā)朋友圈的句子
1. 雄赳赳，氣昂昂，開心上學堂;樂呵呵，笑嘻嘻，見面點頭忙;興沖沖，神爽爽，開啟新旅航!
2. 假如說假期是為了放松調(diào)整，那么新學期的劈頭就是拼搏斗爭。敬愛的同伙，愿你“新”裝上陣，“心”欣茂發(fā)!
3. 高興假期，康樂輕松;新的學期，加油斗爭。開學伊始，獻上我美好的祝福：祝你學業(yè)提高更上一層，生涯高興更進一步!
4. 想得好是聰明，計劃得好更聰明，做得好是最聰明又最好。
5. 金秋送爽，旭日東升。新學期如清爽的秋風般撲面而至，愿我的朋友新學期新氣象新面貌新計劃，有一個新的輝煌，加油!
6. 面對機遇，不猶豫;面對抉擇，不彷徨;面對決戰(zhàn)，不懼怕!
7. 知識是海洋，學校是航船，教師是船長，我們揚帆航;夢想是藍天，學校是飛機，教師是機長，我們要翱翔。開學日到了，讓我們共同努力，為了完美的未來，加油!
8. 你懂得珍惜時間，因此會擁有不盡的財富;你懂得珍愛生命，也會擁有人生無限的春光!
9. 你聰明懂事，口語表達能力很強，交往能力也比以前強多了，真不錯。如果在以后的學習生活中能養(yǎng)成良好的行為習慣，那就更棒了!
10. 向假期揮揮手，說聲再見。風景也游過了，好東西也吃過了，覺也睡夠了。打起精神，迎接全新的學習生活。祝：開學歡樂，新學期有新收獲!
01
生理調(diào)試法
提前在家按照學校的作息時間進入狀態(tài)，良好狀態(tài)的調(diào)整是減少開學焦慮的第一步。心理學具身研究表明，遵循生理規(guī)律有助于心理狀態(tài)的恢復和調(diào)整。
02
閱讀調(diào)節(jié)法
讀書不僅能增長知識，還能提高我們的注意力，振奮精神，安定情緒，從而沖淡開學的焦慮心情，保持良好的身心狀態(tài)。
03
飲食調(diào)節(jié)法
碳水化合物具有鎮(zhèn)定的作用，這是因為碳水化合物可以刺激大腦產(chǎn)生一種具有鎮(zhèn)定、遲緩作用的神經(jīng)介質(zhì)。因此，當你情緒緊張焦慮或煩躁不安時，可以適當食用玉米、馬鈴薯、面粉等，食物的香味也可沁人心脾，調(diào)神益智。
04
運動調(diào)節(jié)法
動起來才能讓心靜下來。運動有助于身體健康，還可以調(diào)節(jié)情緒，讓你心情舒暢，研究表明每天適當?shù)倪\動有助于提高記憶力，快點邀請你的小伙伴一起打卡動起來吧!
05
設定計劃法
明確新一學期的目標和計劃，有助于我們拉緊學習的弦，目標和計劃的制定，使自身具有新學期的方向感和意義感，將焦慮不安和迷茫困惑有效轉化為期待和動力。
06
接納情緒法
首先我們要敏銳覺察情緒變化，然后了解情緒發(fā)生的規(guī)律，情緒都有發(fā)生、發(fā)展、高漲、下降、結束的過程，情緒遵循“快樂不對稱定律”，即在我們的感受中，強烈的正性情緒不會長時間存在，它總會逐漸消失。但是，負性情緒卻總是纏著我們，揮之不去。我們同時也要清楚認識情緒價值，焦慮有助于提高效率;恐懼有助于規(guī)避危險;嫉妒有助于發(fā)現(xiàn)內(nèi)心渴望;憤怒有助于看到自己的力量和自尊;無聊有助于促使尋找生活意義;痛苦有助于促使改變;愧疚有助于反省;自卑有助于超越。
07
合理表達法
我們需要適時并且適度的表達情緒，同時可以通過寫日記、寫微博、自我對話、傾訴、旅行、運動等方式升華為更高層次的需要。
08
放松調(diào)控法
通過腹式呼吸、漸進放松、冥想放松、聽音樂等方式調(diào)控情緒。所謂腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續(xù)吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。然后屏住氣息 4 秒，此時身體會感到緊張，接著利用 8 秒的時間緩緩的將氣吐出。吐氣時宜慢且長而且不要中斷。做完幾次前述方式后，不但不會覺得難過，反而會有一種舒暢的快感。
09
理性情緒法
美國著名心理學家艾利斯(Elis) 認為，人的情緒主要源于自己的信念以及他對生活情境的評價。誘發(fā)事件，透過當事人對該事件的評價與解釋，以及對該事件的信念這個橋梁，最終才決定產(chǎn)生什么樣的結果。去掉非理性的、不合理的信念，建立正確的信念就能改變不良的情緒。非理性信念的特點是要求絕對化、過分概括化。要認識自己常有的不良情緒，并善于發(fā)現(xiàn)自己這些不合理的認知方式，經(jīng)常反問一下自己"-定就是這樣的嗎"。如果一時想不清楚，可以先把事情放一邊，將自己的思考過程寫下來，就會發(fā)現(xiàn)其實這里面包含了各種不合理的信念。經(jīng)常這樣問問自己，培養(yǎng)一種良好的自省習慣，情緒困擾自然也會減少。
10
積極暗示法
自我暗示是運用內(nèi)部語言或書面語言的形式進行自我調(diào)適的方法之一。我們不妨給自己內(nèi)心一個暗示，如：我終于要開學啦!又可以享受快樂充實的學校生活啦!又可以和伙伴們見面啦!積極的自我暗示增強我們的愉悅感，從而精力充沛的步入校園生活。
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