最近的疫情十分的緊迫，中共中央政治局常務(wù)委員會11月10日召開會議，聽取新冠疫情防控工作匯報，研究部署進(jìn)一步優(yōu)化防控工作的二十條措施。下面是小編給大家整理的中央部署進(jìn)一步優(yōu)化防疫20條措施，希望大家喜歡!

中央部署進(jìn)一步優(yōu)化防疫20條措施

其一，戰(zhàn)略清晰：總體判斷了目前疫情的嚴(yán)峻態(tài)勢，明確必須保持戰(zhàn)略定力，科學(xué)精準(zhǔn)做好疫情防控各項工作。會議指出，當(dāng)前，新冠病毒仍在持續(xù)變異，全球疫情仍處于流行態(tài)勢，國內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)。我國是人口大國，脆弱人群數(shù)量多，地區(qū)發(fā)展不平衡，醫(yī)療資源總量不足，一些地區(qū)的疫情還有一定規(guī)模。受病毒變異和冬春季氣候因素影響，疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進(jìn)一步擴(kuò)大，防控形勢仍然嚴(yán)峻，必須保持戰(zhàn)略定力，科學(xué)精準(zhǔn)做好疫情防控各項工作。

其二，策略堅定：堅定不移落實“外防輸入、內(nèi)防反彈”的總策略，堅定不移貫徹“動態(tài)清零”的總方針，最大程度保護(hù)人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的影響。會議強(qiáng)調(diào)，要完整、準(zhǔn)確、全面貫徹落實黨中央決策部署，堅定不移堅持人民至上、生命至上，堅定不移落實“外防輸入、內(nèi)防反彈”總策略，堅定不移貫徹“動態(tài)清零”總方針，按照疫情要防住、經(jīng)濟(jì)要穩(wěn)住、發(fā)展要安全的要求，高效統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，最大程度保護(hù)人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的影響。

其三，要求明確：切實落實“四早”要求，并從重點地區(qū)疫情殲滅戰(zhàn)、堅持科學(xué)精準(zhǔn)防控、大力推薦疫苗、藥物研發(fā)提出三個明確要求。會議指出，要適應(yīng)病毒快速傳播特點，切實落實“四早”要求，以快制快，避免戰(zhàn)線擴(kuò)大、時間延長。要集中力量打好重點地區(qū)疫情殲滅戰(zhàn)，采取更為堅決、果斷措施攻堅，盡快遏制疫情擴(kuò)散蔓延，盡快恢復(fù)正常生產(chǎn)生活秩序，決不能等待觀望、各行其是。要堅持科學(xué)精準(zhǔn)防控，提高防疫工作的有效性，準(zhǔn)確分析疫情風(fēng)險，進(jìn)一步優(yōu)化調(diào)整防控措施，在隔離轉(zhuǎn)運、核酸檢測、人員流動、醫(yī)療服務(wù)、疫苗接種、服務(wù)保障企業(yè)和校園等疫情防控、滯留人員疏解等方面采取更為精準(zhǔn)的舉措。要大力推進(jìn)疫苗、藥物研發(fā)，提高疫苗、藥物有效性和針對性。

其四，令行禁止：從落實各項防疫舉措、全力做好人民群眾生產(chǎn)生活服務(wù)保障、做好重點人群疫苗接種等工作等三個方面，禁止了一些錯誤做法。會議指出，要在落實各項防疫舉措的同時加強(qiáng)分析研判，必要的防疫舉措不能放松，既要反對不負(fù)責(zé)任的態(tài)度，又要反對和克服形式主義、官僚主義，糾正“層層加碼”、“一刀切”等做法。要全力做好人民群眾生產(chǎn)生活服務(wù)保障，切實滿足疫情處置期間群眾基本生活需求，保障看病就醫(yī)等基本民生服務(wù)，加大對老弱病殘等特殊群體的關(guān)心幫助力度，解決好人民群眾實際困難，盡力維護(hù)正常生產(chǎn)工作秩序。要做好重點人群疫苗接種等工作，筑牢疫情防控屏障。

分析了以上中央會議的主要內(nèi)容，增加了我們從勝利走向勝利的堅定信心。在如何具體落實上，結(jié)合實際體會，秦安戰(zhàn)略認(rèn)為，應(yīng)該在數(shù)據(jù)共享、人員勸返、人人負(fù)責(zé)這三個方面，切實做好相關(guān)工作。

第一，各地信息及時共享，堅決不能“數(shù)據(jù)割據(jù)”。目前大量消耗國家資源，重復(fù)無效性核酸檢測問題突出。之所以這樣，很大程度上因為各地出現(xiàn)了“數(shù)據(jù)割據(jù)”現(xiàn)象，都相信本省本市的核酸數(shù)據(jù)，其它地方就算你每天都在做，基本上不予認(rèn)可，這就浪費了大量的各地財政資源，甚至出現(xiàn)了有些地方核酸檢測機(jī)構(gòu)因政府拖欠費用，而停止接受檢測樣本的情況，具體情況媒體有詳細(xì)報道。

事實上，制度優(yōu)越性的重要體現(xiàn)就是全國一盤棋，我們一定要實現(xiàn)各地抗疫數(shù)據(jù)的相互認(rèn)可，把人力財力和物力用到更加需要的地方去。要堅決相信各地政府都是在黨統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)之下守土有責(zé)的，相互認(rèn)可核酸結(jié)果，把精力放在兩地交通環(huán)節(jié)上，全力避免在飛機(jī)、高鐵、汽車上的交叉感染。從實際情況看，我們的高鐵和飛機(jī)乘務(wù)員并沒有出現(xiàn)大量感染新冠病毒的情況，說明這個環(huán)節(jié)是可以切實有效阻斷的，也就是說，把各地數(shù)據(jù)打通的基礎(chǔ)上，要做好跨地區(qū)之間旅途中的防范措施。

第二，關(guān)口切忌簡單勸返，堅決不能“政策加碼”。當(dāng)前，各地出現(xiàn)了大量勸返的情況，這是各掃門前雪的極端不負(fù)責(zé)任的做法。以我本人親身經(jīng)歷為例，在綠碼的情況下，從成都到北京，為了少接觸人，就購了商務(wù)座，但只有到保定的票，想到站以后補(bǔ)票即可。問乘務(wù)員要在高鐵上補(bǔ)票，但說有規(guī)定，到北京的票，無論你的健康碼是綠碼還是彈窗，一概不準(zhǔn)補(bǔ)票;我查了一下，可以用手機(jī)補(bǔ)票，結(jié)果遭受乘務(wù)員“溫柔一刀”，說沒有從保定進(jìn)站記錄不行，之后收走我的身份證，要帶我去找乘務(wù)長;再后來，彈窗和綠碼需要補(bǔ)票的人關(guān)到同一個車廂不準(zhǔn)下車并勸返;不得已，返回保定下車，路上趕緊手機(jī)購票，再返回北京。

在這個“勸返”過程中，我無形中增加了被感染或者感染別人的多次可能性。第一次，乘務(wù)員收走身份證帶著去跨越好幾節(jié)車廂去找車長(其實是忽悠到集中車廂去)，增加了和多個車廂上百人的接觸;第二次，和數(shù)十個彈窗人員被堵到同一個車廂，增加了相互感染的機(jī)會;第三次，出保定站、做核酸、抗原檢測、進(jìn)站等個環(huán)節(jié)，至少有接觸了幾十上百人;第四次，再次登上到北京的高鐵，車廂里人不多，但也有接觸幾十人的樣子，這又增加了一次相互感染的可能。

也就是說，一個無理的、不可抗拒的勸返，其實對抗疫危害極大。如果我是一個攜帶新冠病毒的人，至少有數(shù)百人因為這個勸返，增加了被我感染的可能;如果我沒有被感染，這個勸返也讓我增加了和幾百人接觸的機(jī)會，其實也是被感染的機(jī)會，然后我又是綠碼，與可以順利地把新冠病毒帶到了北京。由此來看，這個勸返根本不是有效阻斷，而是增大了病毒傳播以及進(jìn)入北京的機(jī)會，是極端不負(fù)責(zé)任的。

第三，人人必須主動作為，堅決嚴(yán)懲“不負(fù)責(zé)任”行為。根據(jù)多次經(jīng)驗，到達(dá)目的地和大數(shù)據(jù)排查之間，其實有不短的時間空擋。這個漏洞要堵住，光靠基層工作人員不行，必須每一個人主動作為，切不可出現(xiàn)失控情況。從實際情況看，排查人員的確辛苦，各地各盡職盡責(zé)，我出差后基本上都接收到流調(diào)電話，是我們阻斷病毒的有效方式。但在這個大數(shù)據(jù)和駐地對接的過程中，如果我們個人“不負(fù)責(zé)任”，將導(dǎo)致病毒擴(kuò)散的嚴(yán)重后果，這在現(xiàn)實中被追究法律責(zé)任的也不少。

從我這一次勸返到保定，又進(jìn)京的經(jīng)歷看，堅決信守承諾，進(jìn)行了自我隔離，盡管是綠碼，能夠自由行動，可由于之前就知道要求，尤其是這一次勸返到保定又回京的經(jīng)歷，客觀上多接觸了數(shù)百人的經(jīng)歷，更擔(dān)心有被感染的風(fēng)險，于是主動隔離、主動報備，確保萬無一失。這個過程中，如果自己不自覺，等當(dāng)?shù)鼐游瘯土髡{(diào)人員接到大數(shù)據(jù)后再來要求，可能已經(jīng)無法挽回了。

一句話總結(jié)：疫情阻擊為人民，疫情阻擊靠人民，我們有理由相信，中央部署進(jìn)一步優(yōu)化防疫20條措施，必將使我們進(jìn)入高質(zhì)量抗疫的新階段。

疫情囤貨應(yīng)該囤什么

1

主食，多樣化囤貨

主食是能量來源，必不可少，因含水量低，比較容易儲存，可以根據(jù)家庭人口，囤一至三個月的量。

除了大米，還可以囤下面幾種，換著樣吃，以便增加食物多樣性。

①粗糧，包括燕麥、蕎麥、小米、藜麥、各色糙米等。

成年人每天吃主食的量在300克左右，一袋大米通常是10千克，撐一個月是夠的。

②掛面、面粉。面粉可以用來制作面條、包子、饅頭、餃子等，避光、干燥存儲也能有一年保質(zhì)期。③速凍面點：水餃、包子、燒麥、餛飩、湯圓、饅頭……可以根據(jù)自己的喜好選擇。需要提醒的是，現(xiàn)在天氣漸熱，雨水增加，最好購買有真空小包裝的糧食產(chǎn)品，開封后要注意防潮防蟲，避免霉變。打開包裝之后，盡量放在密封的瓶子、罐子里，不要敞著口。2選購蔬菜，做到長中短期搭配儲備蔬菜要兼顧保鮮期長中短蔬菜的結(jié)合，有個合理的配比，做到疫情期間“吃好菜”和“有菜吃”。1不同蔬菜的貯存時間①存3-4天：青菜、雞毛菜、杭白菜、茼蒿、菠菜、油麥菜、生菜、空心菜、薺菜等。②存5-7天：茄子、番茄、彩椒、秋葵、茭白、洋蔥、蓮藕、萵苣、花椰菜、西蘭花、卷心菜、紫甘藍(lán)、毛豆、扁豆等。此外，冷凍蔬菜也是很好的儲藏品，速凍甜豌豆、嫩蠶豆、毛豆、胡蘿卜丁、豆角、甜玉米粒等，吃不上新鮮蔬菜就可以吃它們;還可以買一些干制食材，如香菇、木耳、黃花菜、筍干、海帶等。2延長蔬菜保質(zhì)期的小竅門①莖葉類保存方式買回來后，千萬不要洗!然后按照以下步驟存放冰箱：摘除腐敗的葉子→晾干或者用廚房紙吸干蔬菜表面的水分→用保鮮膜或塑料袋裝好放冰箱(可以按一次食用的量分成小袋)。②根莖類保存方式

__像土豆、芋頭表面的泥土無需清洗，買回來后直接放在紙箱內(nèi)，并將紙箱放置在通風(fēng)陰涼處，保存時間可達(dá)1個月以上。不過若是發(fā)芽、發(fā)綠就不要吃了。

__像蘿卜、萵筍，保證它們表面干燥，分別裝袋存放冰箱。

__茄、瓜類：茄子、冬瓜、南瓜，攤開放置在通風(fēng)、干燥、陰涼處。尤其要注意黃瓜、番茄，不推薦放冰箱，會加速腐爛。

3

水果，并不是都要放冰箱

買回來的水果，很多人的第一反應(yīng)是放進(jìn)冰箱，但同樣是冷藏，有些水果可以延長保鮮，有些卻會被“凍傷”。所以，儲存水果，不妨先看看這份“分類儲存法”：

①熱帶水果，不建議放入冰箱

熱帶水果大部分比較怕冷，不適宜放在冰箱中冷藏。包括香蕉、獼猴桃、芒果等。

②水果皮質(zhì)嫩弱，必須放入冰箱

櫻桃、藍(lán)莓、楊梅、草莓、桑椹、葡萄、龍眼、山竹等水果皮質(zhì)嫩弱，需要低溫儲存。

③水果皮厚的，常溫或冰箱均可

橙子、橄欖、青棗、蘋果、梨、檸檬、西瓜、椰子、葡萄柚、芭樂、柑橘、甘蔗等，這類水果皮厚耐儲存。所以常溫或冰箱均可。

另外，還要提醒大家，冷藏水果，千萬別犯以下錯誤!

1冷藏水果的注意要點

①沒熟透別放冰箱

直接冷藏沒熟透的水果會導(dǎo)致水果因低溫而持續(xù)處于未成熟狀態(tài)，即便移至室溫，也很快就會腐敗。

如果水果尚未成熟，不妨先放在常溫下保存，等成熟后再放進(jìn)冰箱。

②儲存前別清洗

像葡萄、藍(lán)莓等大部分水果都有一層果粉保護(hù)，如果清洗掉，會大大縮短保質(zhì)期。水果的表皮吸收了外來水分后，更容易腐爛。

③別直接“裸”存

冷藏前，最好先用一張軟紙包好，紙的吸水性越強(qiáng)越好，這樣有助于避免凝結(jié)水附在水果表皮上。

另外，最好用保鮮袋裝好，尤其是像蘋果、釋迦、梨等水果在成熟過程中會釋放乙烯，這種氣體會加快其它果蔬的腐壞且流失風(fēng)味，所以建議用塑料袋、保鮮袋等包裹。

4

不同肉類的儲存時長

很多人都覺得肉類放在冷凍層可以存很久，不會變質(zhì)，其實并不是這樣。肉類凍的時間越久，維生素的損失越大，特別是B族維生素;而且會生成脂肪氧化產(chǎn)物，這種物質(zhì)會加速人體衰老。

也就是說，放在冰箱冷凍室里的肉也有保質(zhì)期，而且不同的肉類保質(zhì)期還不一樣。

1不同肉類冷凍的保質(zhì)期

①紅肉類，包括豬肉、牛肉、羊肉。冷藏1-2天，冷凍3個月。其中牛肉性質(zhì)比豬、羊肉穩(wěn)定，瘦肉比肥肉保存時間長一些。

②禽肉類，雞、鴨、鵝、鴿肉等。比紅肉類稍長，為8~10個月。

③海鮮、河鮮類，包括魚、蝦、鱉、貝類等。海鮮類冷藏1-2天，冷凍最好在4個月內(nèi)食用。

2冷凍肉的注意事項

①冷鮮肉買回家，直接開始凍，不要久放，盡量降低初始的微生物數(shù)量，保質(zhì)期更長。

②最好分小塊再凍，最理想的是切成較薄的片，分別裝袋后凍起來。一來能讓各部位一起迅速冷透，達(dá)到速凍的目的;二來吃的時候方便按需取量，避免反復(fù)凍化，滋生微生物。

③最推薦的化凍肉方法是直接從冰箱的冷凍室移到冷藏室，放著慢慢解凍。能更好地避免微生物的繁殖和氧化反應(yīng)。

5

雞蛋、奶類、豆制品

①按每人每天1個，可以常備2周的量。雞蛋的保存期是室溫2周，冷藏1個月。

②推薦巴氏奶+常溫奶+奶粉的組合。巴氏奶和酸奶可以存一周的量;常溫奶保質(zhì)期有六個月，也可以根據(jù)家中人數(shù)買2-3箱;奶粉可以買1kg裝的。

③豆制品：盒裝豆腐的冷藏保質(zhì)期只有2-4天，如果要多存，建議做成凍豆腐;其余可以買真空包裝的豆腐干、素雞等，存儲時間更長。還可以買干豆腐絲、豆腐皮等，隨時水發(fā)食用。

除了吃喝，還可以備著酒精、創(chuàng)口貼、紗布、體溫計等急救物品;感冒藥、腸胃藥、止瀉藥、止痛藥、抗過敏藥等藥品;尤其是特殊人群的降壓降糖藥、哮喘藥、心臟藥物等，可按個人所需適當(dāng)儲備。

不過話說回來，即使疫情反復(fù)，也不要盲目囤積物品，以免造成資源浪費。整體來說，我們國家有著很強(qiáng)的生產(chǎn)、供應(yīng)和保障能力，即便出現(xiàn)物資短缺也是暫時的，所以大家不必過度擔(dān)心而囤積貨物。

疫情期間暖心話語

1、病毒無情，人間卻有情，我們無疑是幸運的，因為總有人在我們看不到的地方，替我們默默守護(hù)，守護(hù)安寧，守護(hù)健康，然后替我們撐起藍(lán)天。

2、所有在沉寂中積蓄的能量，必將會迎來最絢爛的綻放。

3、雪花飛舞，只因人間太美。笑容綻放，只因淚水太貴。

4、一場疫情，讓我們明白：無私奉獻(xiàn)，真的存在，醫(yī)務(wù)人員，值得稱贊。沒有身在一線的逆行者，哪有我們現(xiàn)在的平安。

5、同心協(xié)力、英勇奮斗、共克時艱，取得疫情防控斗爭的全面勝利。

6、多難興邦，砥礪前行;上下同欲，此戰(zhàn)必勝。

7、一場疫情，提醒你我：我們不偉大，甚至很渺小，但愿意犧牲和奉獻(xiàn)的精神很偉大，那些逆流而上的醫(yī)護(hù)人員很偉大!這個世上沒有歲月靜好，只不過有人幫你背負(fù)沉重。

8、人，不經(jīng)歷生死，就不知命最值錢，不經(jīng)歷病痛，就不知健康最好。和生死相比，悲傷難過，失去失敗，錢財物質(zhì)，名利權(quán)勢，全都不算什么。因為生命最重，活著最好。

9、要相信，我們攜手并進(jìn)的努力一定能迎來最后的勝利。加油。

10、信心比黃金還珍貴!

11、面對疫情，信心是長效的疫苗。

12、你不是在隔離，而是參加一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。

13、除了生死，都是小事。人活一世，除了生死，都是小事，除了生命，都是擺設(shè)。在生死面前，錢財無用，名利為空，再多的錢財也買不來生命，再大的利益也換不回健康。只有平安過著，才是大事，只有健康活著，才算本事。

14、所有的努力都不會完全白費，你付出多少時間和精力，都是在對未來的積累。世界上什么都不公平，唯獨時間最公平，你是懶惰還是努力，時間都會給出結(jié)果。

15、沒有什么歲月靜好，只是有人替我們負(fù)重前行，感謝大愛無疆可愛的英雄們，感謝您們?yōu)橥?fù)重前行。

16、一場疫情，讓我們明白把時間分給靠譜的人和事，所謂靠譜，不過是感情真摯，做事實在。

17、讓我們齊聲高唱，信心就是消毒水，信心就是免疫力，我們的信心就是我們自己的神。

18、再寒冷的冬天也會過去。

19、白衣天使，感謝你們的辛苦付出，日夜勞累。希望你們在治病救人的同時，保護(hù)好自己的身體。你們是這個世界上最美的人!

20、大地陽和，萬物蘇萌。律回歲晚，春到人間。愿東風(fēng)能夠吹散所有陰霾，靜待天地祥和，英雄凱旋，與君共賞櫻花。