2023年上海高考時間安排一覽

高考終于到來了，高考需要每位同學有理性的頭腦，有科學高效的學習謀略。那么關于2023年上海高考時間安排你想知道嗎?一起來看看2023年上海高考時間安排，歡迎查閱!

2023年上海高考時間安排

2023年上海普通高校招生統(tǒng)一考試(含全國統(tǒng)考和普通高中學業(yè)水平選擇性考試)時間為6月7日至9日，具體時間安排如下：

2023年6月7日-9日舉行全國統(tǒng)考，各科目考試時間為：

6月7日

9:00至11:30語文

15:00至17:00 數(shù)學

6月8日

15:00至17:00外 語筆試(含聽力)

6月9日

8:00起 外語聽說測試

高考哪些物品不能帶進考場

手機“攜帶”入場，取消所有考試科目

我國關于高考的相關規(guī)定中明確指出，考生不準攜帶具有發(fā)送或接收信息功能的設備，比如手機、手表等這些物品不能帶進考場。考生可能會說，帶手機關機過著靜音不就行了?？忌赡軐Α皵y帶”二字了解得不充分，就是不能隨身帶著。所以考生為了避免這種麻煩，可以在進考場前將手機交給陪考家長或帶隊老師保管。也可以帶進考場后，主動送到指定位置，千萬不要隨身帶著。

不準自備口罩帶入考場和將考場提供的口罩帶離

由于仍然處于疫情期間，外出行走仍然需要佩戴口罩。但是考生進入考場前，需要摘掉口罩，并且準備一個透明塑料袋將其裝起來，寫好自己的名字，放到指定位置，等離場時再拿走。如果考生感冒或者咳嗽，需要佩戴口罩，可向監(jiān)考老師申請，考場會為考生提供口罩，等到結(jié)束時，不能將口罩帶走，需將其放置在座位上。

考試進程嚴格按照監(jiān)考老師的安排

考生進入考場后，監(jiān)考老師會進行考試前期的準備流程，考生只需要安排監(jiān)考老師說的做即可，不要做多余的動作。比如，聽力考試期間不能做其它的試題。有些學生可能覺得自己聽力不好，就直接放棄想先做后面自己會得，這是被允許的，監(jiān)考老師也會多次強調(diào)并且監(jiān)督大家。

高考孩子壓力大家長怎么辦

首先，家長要向孩子傳導正確的觀念，幫助孩子樹立考試的信心。對于孩子來說，高考的確很重要，但也只是人生的一次機遇而已。高考成功并不代表人生必然成功，高考失敗也不代表人生一定失敗，高考不是人生的終點，也不是評判人生價值的唯一標尺。因此，家長要教育孩子盡量以積極的心態(tài)應對高考，激勵孩子樹立更加遠大的人生目標。尤其要注意的是，家長不可把自己的焦慮傳遞給孩子，為孩子制定不切實際的高考目標，更不能拿別人家孩子的高考成功來刺激孩子。

其次，家長要多與孩子交流，及時疏導孩子的心理。對于一些孩子而言，除了緊張的考試壓力外，心中的焦慮找不到傾訴的對象也是其產(chǎn)生心理問題的主要原因。高考來臨之際，家長不要一味地督促孩子學習，在做到自己不焦慮的同時，要與孩子交朋友，盡可能聆聽孩子的焦慮、疏導孩子的情緒?？梢砸越ㄗh的方式指點孩子化解焦慮的方法，在與孩子達成共識的基礎上，讓孩子嘗試用自己的辦法舒緩壓力，從而消弭孩子心中的塊壘。

再次，要創(chuàng)造寬松的家庭氛圍，引導孩子以平常心對待高考。高考前一段時間，家長對待孩子要像平時一樣，不可故意從生活安排上過分突出孩子，給孩子制造緊張氣氛。家長平時要少與孩子談學習和成績，多與孩子聊聊生活瑣事，飯后可與孩子一起散散步、談談心。家長要依據(jù)孩子平時的生物鐘，合理安排孩子的學習、休閑和睡眠時間，并且督促孩子適當鍛煉身體，以增強自身體質(zhì)。

最后，要為孩子尋找宣泄情緒的渠道，引導孩子進行積極的自我暗示。當孩子感到壓力較大時，家長可以教給孩子一些宣泄情緒的方法。比如，在學校里，可以利用課外活動時間到操場上跑跑步;可以找志趣相投的同學聊聊天、談談人生理想;也可以聽聽音樂，或者讀一本健康向上的文學作品。周末，家長也可以帶孩子到附近景點旅游，或者到農(nóng)村參加勞動，到大自然中尋找心理寄托。