2024漳州普通小學(xué)開(kāi)學(xué)校歷同學(xué)們都看到了嗎?校歷能幫助大家更好地安排學(xué)習(xí)進(jìn)度，下面給大家分享一些關(guān)于2024漳州普通小學(xué)開(kāi)學(xué)校歷表(發(fā)布)，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。

2024漳州普通小學(xué)開(kāi)學(xué)校歷表(發(fā)布)

新學(xué)期開(kāi)學(xué)的準(zhǔn)備事項(xiàng)

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要做好適應(yīng)大學(xué)新環(huán)境的準(zhǔn)備，大多數(shù)同學(xué)可能回到一個(gè)新的城市，生活習(xí)慣、人或事物都需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)和磨合，因此，要做好心理準(zhǔn)備來(lái)迎接新生活。

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重要物品務(wù)必帶好，包括錄取通知書(shū)、身份證、個(gè)人一寸照片、銀行卡、有效公章的家庭經(jīng)濟(jì)困難證明(有需要申請(qǐng)助學(xué)貸款的同學(xué)，多帶幾張)等提前要收拾好。收到錄取通知書(shū)時(shí)一定要認(rèn)真閱讀上面的入學(xué)須知哦!

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一些生活日用品可以不用帶，在學(xué)校直接購(gòu)買(mǎi)。大件的物品，比如棉被、床墊等，可以在網(wǎng)上事先買(mǎi)好寄到學(xué)校，因?yàn)閷W(xué)校開(kāi)學(xué)時(shí)的物品都會(huì)比較貴哦~不在市就讀的同學(xué)一定要提前買(mǎi)好車(chē)票!暈車(chē)藥也要備上以防萬(wàn)一。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)寢室注意

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對(duì)于一些同學(xué)而言，大學(xué)可能是第一次體驗(yàn)住宿生活，室友可能來(lái)自五湖四海，生活習(xí)慣可能完全不同，所以建議要事先溝通好集體作息時(shí)間、衛(wèi)生分工情況等，以免后續(xù)造成不必要的矛盾沖突。如果有一些不愉快的矛盾，要積極去溝通，畢竟要一起生活四年呢。

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每個(gè)學(xué)校的宿舍條件不一樣，可能同一所校內(nèi)的不同年級(jí)也會(huì)不一樣。來(lái)到這所學(xué)校，就”既來(lái)之則安之”。不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)會(huì)被分配在不一樣的樓層，高樓層雖上下比較累，但是視野開(kāi)闊，也沒(méi)有底層那么潮濕;底層雖然出行方便很多，但相對(duì)潮濕，有的宿舍臨近草叢或樹(shù)，蚊蟲(chóng)也很多的。調(diào)整好心態(tài)，畢竟宿舍不像家里，但只要你用心宿舍也能很溫馨。

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每個(gè)人在寢室都有自己的個(gè)人區(qū)域，收好個(gè)人物品不要亂擺亂放。貴重物品請(qǐng)鎖柜子里，有些學(xué)校的宿舍安全保障并沒(méi)有想象的那么高。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)進(jìn)行身心訓(xùn)練

通過(guò)腹式呼吸、漸進(jìn)放松、冥想放松、聽(tīng)音樂(lè)等方式，帶著孩子一起來(lái)調(diào)控情緒。

腹式呼吸法，是指吸氣時(shí)讓腹部凸起，吐氣時(shí)壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法：開(kāi)始吸氣時(shí)全身用力，此時(shí)肺部及腹部會(huì)充滿(mǎn)空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來(lái)持續(xù)吸氣，不管有沒(méi)有吸進(jìn)空氣，只管吸氣再吸氣;然后屏住氣息4秒，此時(shí)身體會(huì)感到緊張，接著利用8秒的時(shí)間緩緩地將氣吐出;吐氣時(shí)宜慢且長(zhǎng)而且不要中斷。規(guī)律習(xí)練，循序漸進(jìn)。

新學(xué)期開(kāi)學(xué)科學(xué)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)有助于強(qiáng)健身心、調(diào)節(jié)情緒，令人心情舒暢。每日安排孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高記憶力，改善睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)愉悅體驗(yàn)，增強(qiáng)人際自信，強(qiáng)化身體聯(lián)接，獲得自我效能感。運(yùn)動(dòng)充分，心自靜。