“體育是和平的天使?！鄙谟谶\動!邁動你的雙腿，揮動你的雙手吧!運動能提高我們身體的強健度，能夠減少病毒的侵害。下面是小編給大家整理的生命在于運動初中作文，歡迎大家查閱，希望大家喜歡!

生命在于運動初中作文（精選篇1）

“生命在于運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對于我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。

近幾年來，隨著人們的生活水平和經濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質的人在其運動也不盡相同?？傊茖W的合理的而又符合自身條件的運動才能達到最佳效果。

例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運動項目。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。

另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。

總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵锉M數篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也?！敝T如此類的論述都強調重視運動鍛煉。

當然，運動應謹記“過猶不及”的道理。強調適度，并要求持之以恒?？茖W合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。

面對“生命在于運動”理念，人人都應該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢。

生命在于運動初中作文（精選篇2）

伏爾泰曾經說過：“生命在于運動?！边@句話成了馳名中外的格言。要保持健康的身體，離不開運動。

我們是以體育為特色的學校，每年都會有一個競爭激烈的體質達標測試;學校有專門的體訓隊;在江干區(qū)運動會上連續(xù)二十四屆得到冠軍呢!

今年的體質達標又開始了。比賽前，我們先做了準備活動和慢跑兩圈。做完準備操后，我感到精力充沛，但我感到很緊張，雖然是一腔熱血，但總會害怕可能會發(fā)生意外：如果中途紅領巾掉了怎么辦?鞋帶散了怎么辦?……。我做了完全的準備：解掉了紅領巾，重新系了一遍鞋帶。萬事俱備，只欠東風，只等老師一聲令下，就可以大顯神威了，在暑假刻苦鍛煉的成果終于可以在這時發(fā)揮出來。

終于，跳繩“預備”哨聲響起。全場就只聽見“刷刷”聲和高頻率的“咚咚”聲，就跟有什么喜事一樣，噼里啪啦地齊放煙花爆竹。

我咬緊牙關，使出了“洪荒之力”，甩出一陣緊接著一陣的強風。當我聽見達到優(yōu)秀的成績152個的時候，心中涌現(xiàn)出兩個想法：一是生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利;二是已經達到優(yōu)秀了，我也累了，下面還有很多項目，我要保存體力。再堅持一下就滿分了!我果斷的選擇了前面的想法，一定要爭取做到最好。我絲毫沒有減慢速度，甚至更加用力，發(fā)起最后的“強襲”，最終成績195個，遠遠超出我的預計，拿到了滿分。

仰臥起坐，我的強項，取得滿分輕而易舉。坐位體前屈我就是只菜鳥了。以后，我一定要盡力去提升自己的弱項，這樣才能做得更好。

比賽后，我的心終于放下來，“呼”總算是松了口氣。

生命在于運動，生命不息，運動不止，我愛運動為我?guī)淼臒o窮的樂趣，累并快樂著。

生命在于運動初中作文（精選篇3）

清明節(jié)假期，我和爸爸媽媽去高新區(qū)運動公園玩兒。美麗的運動公園建在丘陵地帶，是健身運動和休閑娛樂的理想場所。那里，有像綠綢緞一樣綿延起伏的草坪，有像藍天一樣純凈清澈的湖水，有像哨兵一樣整齊排列的綠樹，有像繁星一樣欣然怒放的鮮花……

這次，我們是從公園的北邊進入。首先映入眼簾的是一個個身著各色運動裝的“模特運動員”正在“做運動”，有的在騎自行車，有的在打高爾夫球，有的在跑步，但都好像在和太陽比賽，和時間賽跑。我情不自禁地跑過去，首先學蹬自行車，然后模仿打高爾球，最后又學著模特的樣子跑步。在我享受快樂、開心大叫的時候，媽媽不失時機地快速舉起手機為我拍照，留下了難忘的回憶。

跑累了，我們圍坐在一棵比大人懷抱還要粗兩倍的柳樹下歇息。頭頂的柳絲像春姑娘舞動的長發(fā)，眼前柳絮隨風飄飄蕩蕩，充滿著詩情畫意。草坪是兒童的樂園，他們也成了“小小運動員”，有的在草地上打滾，有的在學習打羽毛球，有的在飛快地跑步，有的正在嬉戲追逐……最趣的要數我們身邊的一個大約半歲的小男孩，他仰面躺在在草坪上，望著舞動的柳絲，手舞足蹈地發(fā)出純真的笑聲，他也在做運動呢。另外，有些小朋友還把小狗、小免、小倉鼠等寵物帶出來蹓跶。

看到大家都在做運動，我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滾、翻跟斗、追逐蝴蝶、練習羽毛球，即使累得頭暈腦脹、滿頭大汗，也沒有停下來的意思。而最愜意的時刻，莫過于躺在草坪上，一邊享受著日光浴，一邊仰望朵朵白云在藍天上慢慢飄過，遐想自己化作一朵白云隨風飄呀飄，自由自在，無牽無掛……

另外我們去了湖邊散步，去了林中賞花，去了極速賽車場觀看飆車。不知不覺中，四、五個小時過去了，運動公園幾乎每個角落都留下了我們的歡聲笑語。

俗話說，生命在于運動，運動激發(fā)活力。其實，每個人都希望自己健康快樂幸福。以后，我要經常去運動公園做運動，爭取把身體鍛煉得棒棒的，長大好為社會做貢獻。

生命在于運動初中作文（精選篇4）

“在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人?！斑@是著名的馬克思主義者，無產階級革命家、政治家、理論家、思想家——列寧曾經說過的一句話。談到運動我就不禁想起了羽泉組合唱的《奔跑》還記起了自己愛看的節(jié)目《奔跑吧兄弟》。生命在于運動果然沒說錯，本來體弱多病的我在去年的暑假愛上了籃球，不知為什么，我的身體從薄弱到現(xiàn)在的健康。當我發(fā)現(xiàn)了我從薄弱到健康時我才知道生命原來是在于運動的。

就拿新加坡內閣資政李光耀來說吧，他每天長跑20分鐘，新加坡前總理現(xiàn)內閣資政李光耀已年過古稀，但仍然頭腦清楚、精神飽滿、腿腳利落。不論在家還是出國，每天雷打不動堅持長跑20分鐘。李光耀說：“我每天都做運動，如果不做，便感到懶散，我發(fā)現(xiàn)健身操使我感覺更好，能開胃，也睡得更好。”李光耀經常從事的運動項目除了跑步外還有游泳和騎自行車。如果是應邀去沒有運動設施的國家開會，他的隨身行李一定要帶著可折疊的健身腳踏車，清晨或晚飯前進行運動。李光耀認為，有了運動，還要有足夠的休息才能健康，每天睡眠8個小時最理想，但通常他只睡六七個小時，因為睡眠質量好，從不失眠。

想知道我為何越來越愛好運動了嗎?親看下面。

新學期開始了，我依然面對著這散發(fā)著木頭香氣的課桌和高高掛在墻壁上的黑板?，F(xiàn)在是新轉來的學生登記資料了，不久老師便叫我上去登記。我一臉的疑惑，我已經在這里讀了五年了，還是新轉來的嗎?當我走近老師時，她又笑了，老師又用抱歉的眼神望著我，這是我才想起我們老師是個近視眼。她和我又說了一句，你坐在你們那組最后一個，暑假長了不少。我沒有什么可說的只能莞爾一笑。我后來才知道原來是我暑假經常打籃球才突然長得這么快的。

生命在于運動果然沒錯，讓我們運動起來吧!

生命在于運動初中作文（精選篇5）

生命源于運動，這是更古不變的真理我們每一個人都是需要運動的，只有運動才會使我們的生命保持活力。 當今社會中，有著越來越多的人出現(xiàn)了精神萎靡的狀態(tài)，他們逐漸變得沒有絲毫精神，眼神中的神采也在逐漸消失，請問這些人究竟都怎么了?我認為這些人，他們并不是像審問你了，而是因為運動太少而導致精神力不足。精神的力量是一種很神奇的力量一趟門可以完全掌握這股精神的力量，那么我們可以無往不摧，戰(zhàn)無不勝。

無論在什么時候無論是學習，是生活我們對車都需要這股精神的力量，精神的力量是很強大的。他可以幫助我們完成一些不可思議的事情。我們學習并不是很好，但是由于我們精神很強大。我們能吃苦能耐勞，我們最后的結果一定是好的?；蛟S我們只是一個平凡的人，但是由于我們精神力很強大，我們可以通過自己的努力去奮斗，去努力，去努力成為一個人上人。奮斗并不指的是我們單純的去奮斗，甚至可以設我們的心靈在奮斗，只有我們的心靈在不斷的奮斗，我們的身體也就可以在不斷的奮斗。這樣我們便能不斷的進步，不斷斷升華。在不斷的升華中，我們的心靈會變得更加高尚。這樣我們會變得更加強大。

通過運動我們的心智也在不斷的成熟。我們經歷的事情也越來越多，這樣我們在面對挫折的時候，自控力也會越來越強大。運動的好處可不止這些。只有我們通過自己的不斷運動。體會到一件又一件的好處之后，我們才能真正理解什么叫做生命在于運動。運動始于生命。記得有這么一件事兒，有一個人天生。身體有缺陷他走路比較困難但是，他不氣餒，不放棄，他靠著自己頑強的意志力去運動，去不斷的去行走。這樣，奇跡發(fā)生了他站起來了不但站起來了而且還可以行走了，走的也非常的順利。其實仔細想想，我們每一個人都是處在不斷學習的過程中。我們在學習，這樣我們的生命可以得到最大的升華。如果們不在學習，我們開始放棄，那樣人生的意義將不會再實現(xiàn)。生命將不會再有它自己存在的意義。生命的意義將會被我們所毀掉。為了使生命的意義得到延續(xù)，我們必須要不斷的去學習，去運動。張揚自己的風格我們應該努力的去學習一些必備的生活技能，只有這樣才能在任何環(huán)境中不被生活所淘汰。 現(xiàn)在這個社會中不勞而獲的人越來越多，難道他們就真的沒有生活的能力嗎?我認為不是這樣的，我認為這都是因為他們的懶惰而造成的。如果他們不在懶惰下去，他們靠著自己的雙手也能撐起屬于他們自己的一片天。

現(xiàn)在讓我們一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，運動不止。我們一起去奮斗，去發(fā)揚自己的風格吧。