保護(hù)眼睛話題作文五篇
作文(composition)是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。這里給大家分享一些保護(hù)眼睛話題作文,歡迎閱讀!
保護(hù)眼睛話題作文1
在春天,我們可以看到那些美麗的植物和花朵,世界是那么美麗,是多么繽紛多彩,笑容是那么甜美,可這些對(duì)一個(gè)盲人來(lái)說(shuō)是什么呢?是一片黑暗還是一個(gè)黑洞?他們比我們少看多少這個(gè)美麗的世界,所以讓我們愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧!
近幾年來(lái),我國(guó)青少年近視的人變得很多,每天學(xué)習(xí)用眼,看書(shū)用眼,不是點(diǎn)夜燈,就是做課件。
記得疫情來(lái)臨,學(xué)校通知假期延長(zhǎng)時(shí),我激動(dòng)得無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容了,因?yàn)樵谘娱L(zhǎng)的假期中,我們會(huì)進(jìn)行網(wǎng)課教學(xué),這就意味著我們將會(huì)擁有一臺(tái)屬于自己的手機(jī)。剛擁有手機(jī)時(shí),我用它只是每天上上網(wǎng)課,看看作業(yè),可是時(shí)間一長(zhǎng),我?guī)缀跏且挥袝r(shí)間就在網(wǎng)上沖沖浪,刷刷抖音,聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的歌,當(dāng)我覺(jué)得自己成為一個(gè)真正的網(wǎng)民時(shí),其實(shí)我也因此成為了一個(gè)“難民”。時(shí)間久了,我的視力也在飛快的下降,先是從5.0到4.7,再?gòu)?.7到4.3,這讓我看東西也看不清了,
唉,真后悔當(dāng)初不聽(tīng)家人的話,現(xiàn)在我的臉上多了一個(gè)東西,我在一天中除吃飯和睡覺(jué)就離不開(kāi)它,相信大家已經(jīng)知道這是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼鏡兒,雖然眼睛可以讓我們看東西更加的清晰,但是戴著眼鏡還是感覺(jué)很不舒服,所以我下定決心,一定要矯正視力,每天下課我都會(huì)摘下眼睛,看看綠色植物,眺望遠(yuǎn)方。每天寫(xiě)作業(yè)或?qū)W習(xí)一小時(shí),我就會(huì)放松雙眼,做一下眼保健操,希望我的視力可以日漸恢復(fù)。
同學(xué)們,眼睛是美麗的,像是一把鑰匙,幫我們打開(kāi)這個(gè)美麗的世界,所以我們一定要好好保護(hù)自己這雙美麗的眼睛。
保護(hù)眼睛話題作文2
眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶,它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類(lèi)認(rèn)識(shí)世界,獲取知識(shí)的重要工具。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,人類(lèi)獲取信息的90%以是通過(guò)我們的眼睛來(lái)實(shí)現(xiàn)的:讀書(shū)、看報(bào)、看電視……每一項(xiàng)活動(dòng)無(wú)不需要眼睛的參與。由此可見(jiàn),眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是無(wú)比重要的。但是,親愛(ài)的同學(xué)們,我們保護(hù)好我們的寶貝——眼睛嗎?
如今隨著數(shù)碼時(shí)代的到來(lái),人們生活水平顯著提高,人們空閑時(shí)間的娛樂(lè)方式也多種多樣。如手機(jī)、電腦……可不知,超時(shí)的用眼,會(huì)對(duì)眼睛創(chuàng)成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲,有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵,甚至沒(méi)日沒(méi)夜,時(shí)間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規(guī)律,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降,更嚴(yán)重破壞了我們的身心健康,特別對(duì)眼睛的傷害更大。長(zhǎng)時(shí)間得看電子屏幕,不僅用眼疲勞,屏幕上放射出的光線,使眼球產(chǎn)生的痛感。周?chē)h(huán)境較黑,如果屏幕過(guò)于光亮,則有可能導(dǎo)致瞳孔放大,短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起眼干、眼澀等癥狀,長(zhǎng)期以往很有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜的黃斑病變,引起更嚴(yán)重的眼部疾病。
除了這個(gè)因素,加之同學(xué)們寫(xiě)字姿勢(shì)的歪曲,用眼的時(shí)間不當(dāng),在光線暗時(shí)讀書(shū)……使得眼球中的晶狀體變形而帶上了厚厚的鏡片。
保護(hù)眼睛應(yīng)從細(xì)節(jié)做起。首先要保持端正的寫(xiě)字姿勢(shì),不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。其次合理安排作息時(shí)間,作息有規(guī)律。保證每天7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間,控制合理的上網(wǎng)時(shí)間,閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。再次多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。當(dāng)然還要注意營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡,不可偏食,應(yīng)特別注意維生素B類(lèi)食物的攝取……這些細(xì)節(jié)都有助于保持我們保持良好的用眼衛(wèi)生。給自己的眼睛足夠的休息時(shí)間。
為了我們能更清晰地體會(huì)到世界的豐富多彩;為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋;為了我們能獲取更多的知識(shí)財(cái)富。愛(ài)護(hù)眼睛,就是保護(hù)我們明亮的未來(lái)。
保護(hù)眼睛話題作文3
眼睛是我們心靈的窗戶,它使我們能夠看見(jiàn)這大千世界的千變?nèi)f化,它讓我們看到的世界都是五彩的,不單單是黑白色,而且我們的一生只能擁有一次。為此我們要愛(ài)護(hù)和珍惜他。
就拿我自個(gè)兒來(lái)說(shuō)吧,我常常寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候不注意寫(xiě)字的姿勢(shì)把頭低的太靠下了,導(dǎo)致左眼看書(shū)越來(lái)越模糊。我急忙把這個(gè)問(wèn)題,告訴給了媽媽。媽媽說(shuō):“這可不是小事情,等媽媽把工作安排好,請(qǐng)假帶你去看一看……”
那天是星期一,一大早媽媽把我從睡夢(mèng)中叫醒,我們來(lái)到醫(yī)院,天哪!人山人海的排著長(zhǎng)隊(duì),像個(gè)大集會(huì)一樣。人們都前擠后勇的,可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢?我們也排起漫漫長(zhǎng)隊(duì)。終于輪到我們了,先是做眼壓檢查,那臺(tái)小機(jī)器像個(gè)小炮彈一樣,醫(yī)生在后面吹了一口氣,像子彈一樣傳到我的眼睛里,還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái),我就感覺(jué)眼里非常不舒服,感覺(jué)像打針了一樣。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō):“沒(méi)事兒,那只是空氣而已?!痹趮寢尩墓膭?lì)下。我配合醫(yī)生的各方面檢查工作。
我們又去做了驗(yàn)光,我透過(guò)驗(yàn)光機(jī)器,看見(jiàn)了里面有一條寬寬的小路,小路上只有一座孤零零的房子。當(dāng)我還沒(méi)有細(xì)看。醫(yī)生就已經(jīng)檢查完畢。我真是不得不打佩服現(xiàn)在的科技可真發(fā)達(dá)呀!
當(dāng)全部的檢查結(jié)果出來(lái)后。醫(yī)生告訴我近視100度。醫(yī)生說(shuō):“這是假象近視,是可以治好的。”醫(yī)生為我開(kāi)了些眼藥。我每天都按照醫(yī)生的叮囑按時(shí)滴藥,希望自己的眼睛能快快好起來(lái)。
現(xiàn)在我終于認(rèn)識(shí)到眼睛的重要性了,眼睛是心靈的窗口。如果沒(méi)有眼睛,那么我們的世界是多么的黯淡無(wú)光,那么我們的心靈也沒(méi)有了窗口,眼睛是我們的朋友,更是我們的生活中不可缺少的一員。我想呼吁大家:一定要保護(hù)我們的心靈之窗,不要讓她受到傷害;因?yàn)槲覀兡軌蛲高^(guò)它發(fā)現(xiàn)無(wú)數(shù)奧秘。因此,無(wú)論如何我們都不要讓心靈之窗受到傷害,我們要做一個(gè)早睡早起的好孩子。保護(hù)眼睛,從我做起!
保護(hù)眼睛話題作文4
眼睛是心靈的窗戶,對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō),好的視力尤為重要。這次我們學(xué)校專(zhuān)門(mén)組織了一次活動(dòng)——參觀姜玉坤眼鏡店。
剛一進(jìn)入店內(nèi),我就被多種多樣的眼鏡框吸引住了。在工作人員的帶領(lǐng)下,我們參觀了整個(gè)眼鏡店,之后就開(kāi)始圍著工作人員討論問(wèn)題,每一個(gè)問(wèn)題他們都為我們進(jìn)行了詳細(xì)的解答。
工作人員告訴我們:高度近視會(huì)使眼睛視網(wǎng)膜脫落,導(dǎo)致失明。中學(xué)生的眼鏡度數(shù)如果超過(guò)二百度,就很難恢復(fù)了。這使我不禁有些疑問(wèn),我們學(xué)校戴眼鏡的人很多,基本上都在一百度以上,以后會(huì)不會(huì)戴眼鏡的人越來(lái)越多呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,工作人員說(shuō):“如果是假性近視,長(zhǎng)期做眼部訓(xùn)練,視力也是可以恢復(fù)的。假性近視,即眼球還尚未變形,只是晶狀體活動(dòng)不靈敏罷了。如果平時(shí)不注意,可能會(huì)變?yōu)檎嫘越暋R虼擞袟l件的話可經(jīng)常做眼部訓(xùn)練?!?/p>
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)后,使我們受益匪淺。保護(hù)我們的眼睛吧!從現(xiàn)在做起,從生活中做起。
保護(hù)眼睛話題作文5
眼睛,讓我們感受到這色彩斑斕的世界,對(duì)世間萬(wàn)物,人們總說(shuō)“百聞不如一見(jiàn)”。而眼睛是脆弱的,人們稍不注意,就會(huì)成為眼鏡族。
我的近視,是從五年級(jí)開(kāi)始的。老師的板書(shū),一天天變得模糊。投影儀上的字,任憑我多么努力地瞪大眼睛也無(wú)濟(jì)于事,字,依然那么模糊;看電腦也越來(lái)越近……周?chē)囊磺卸济缮狭艘粚影准?,多么糟糕?
近視了的我,只好在鼻梁上架了一副眼鏡。起初,還覺(jué)得神氣。慢慢地,發(fā)現(xiàn)了麻煩。上體育課時(shí),我得小心翼翼地護(hù)著眼鏡,生怕被籃球砸中;吃飯時(shí),面對(duì)熱氣騰騰的飯菜,我剛想大快朵頤,卻發(fā)現(xiàn)眼鏡早已蒙上了一層白霧;彈古箏時(shí),戴慣眼鏡的我要上臺(tái)表演時(shí),發(fā)現(xiàn)古典和現(xiàn)代的沖撞有多么不和諧!
當(dāng)然,世上沒(méi)有后悔藥。近視了的我,只好等待成年后,戴上隱形眼鏡或者等待新的治療技術(shù)的發(fā)明,假裝自己還是5.1。
現(xiàn)在的我,該怎么辦呢?
眼科醫(yī)生建議:體育鍛煉是比較有效的預(yù)防方法,體育運(yùn)動(dòng)對(duì)視力有促進(jìn)作用。所以,我要多參與戶外活動(dòng),打打羽毛球、乒乓球,放放風(fēng)箏等。用眼久了,多做眼球運(yùn)動(dòng);課后,注意遠(yuǎn)眺;繼續(xù)改正自己錯(cuò)誤的寫(xiě)字姿勢(shì);注意看書(shū)的光線要求;媽媽做的各種營(yíng)養(yǎng)食物和枸杞子茶,我爭(zhēng)取不再挑肥揀瘦。
我現(xiàn)在的目標(biāo)是:保住視力不再往下掉。
小朋友,如果你還沒(méi)有近視,請(qǐng)一定以我為鑒。如果你也和我一樣,不知不覺(jué)間成了“眼鏡族”,那么,我們一齊努力護(hù)住現(xiàn)有的視力,積極配合治療,積極改正錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣。我們一起來(lái)保護(hù)好我們的眼睛!
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