什么健康作文600字要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的什么健康作文600字樣本能讓你事半功倍，下面分享【什么健康作文600字(精品10篇)】，供你選擇借鑒。

什么健康作文600字篇1

生活就像天上多姿多彩的云朵，令我們回味無(wú)窮。

記得有一次，我的腳受傷了，媽媽帶我去兒童醫(yī)院檢查，順便去看看我在醫(yī)院里的一個(gè)朋友。上我和媽媽大約做了一個(gè)小時(shí)的車(chē)，就到了兒童醫(yī)院的門(mén)口，一下車(chē)，我就直奔住院部，恨不得跑一下就到了住院的朋友面前。也許是信念給了我力量，于是我像身上長(zhǎng)了翅膀一樣，眨眼間就“飛”到了朋友的病床前，我趕緊爬上病床，一邊爬，一邊看，忽然我目不轉(zhuǎn)睛地看著朋友的手，一根長(zhǎng)長(zhǎng)的導(dǎo)管插在朋友的手腕這里……正想著，一位護(hù)士走到了朋友面前，三個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的針頭安安靜靜地躺在護(hù)士手中端著盤(pán)子里，那閃著寒光的針頭差點(diǎn)刺瞎了我的眼睛，護(hù)士開(kāi)始有順序的打針，有的病人哇哇大哭，有的則咬緊牙關(guān)，還有的額頭上冒出了黃豆大的汗珠……輪到朋友了，她朝我吐吐舌頭，調(diào)皮地做了一個(gè)鬼臉，可當(dāng)護(hù)士給朋友打針的時(shí)候，一聲震耳欲聾的聲音從朋友中傳出。雖然朋友的媽媽知道朋友很疼，但也只能心疼又無(wú)可奈何地看著。光看著，我就怕得連連后退，不敢靠近。我問(wèn)她：“很疼嗎?”“很疼，我不敢動(dòng)?！薄澳悄阍趺磳?xiě)作業(yè)?”“照樣寫(xiě)唄?！薄芭丁！薄竺嫖胰タ纯茨_怎么樣時(shí)，我只好戀戀不舍地告別朋友。當(dāng)我們來(lái)到骨科醫(yī)生面前時(shí)，他摸了摸，笑著說(shuō)：“沒(méi)多大事?！蔽覀円?jiàn)沒(méi)多大事，正準(zhǔn)備回去的時(shí)候，我就央求媽媽說(shuō)：“媽媽天色還早，我還想和朋友玩一下。”一開(kāi)始媽媽不答應(yīng)，但后來(lái)禁不住我的軟磨硬泡，只好答應(yīng)了。我我急急忙忙的跑回住院部的朋友開(kāi)心的事情集團(tuán)做習(xí)題玩得不亦樂(lè)乎。

快樂(lè)的時(shí)間總是過(guò)得很快，在不知不覺(jué)中我和朋友又要搞了，真希望他能快點(diǎn)好起來(lái)，和我一起快樂(lè)的學(xué)習(xí)玩耍了。

什么健康作文600字篇2

有人說(shuō)擁有金錢(qián)是一種幸福，可是你們想過(guò)一個(gè)問(wèn)題嗎?錢(qián)能買(mǎi)來(lái)健康嗎?我認(rèn)為真正的幸福不是擁有一筆可觀(guān)的財(cái)富，而且擁有健康的體魄，擁有健康是一種幸福。

我從來(lái)沒(méi)有關(guān)注過(guò)自己的健康，也不知道健康對(duì)我們來(lái)說(shuō)有多么重要，直至那次我生病了，我才明白健康是一筆財(cái)富，擁有健康是幸福的。

昨天，我還在操場(chǎng)上和小伙伴們打水仗，可今天我就躺在病床上，一直高燒不退……

昨天“潑水節(jié)”，今天“感冒日”。瞧，我和小朋友們?cè)诓賵?chǎng)上打水仗，我們每個(gè)人手中都有一把水槍?zhuān)畼尷锕酀M(mǎn)了水。然后，打水仗游戲便開(kāi)始了!大家在操場(chǎng)上你追我趕，玩得可開(kāi)心了。這時(shí)，一位戲稱(chēng)“李白”的同學(xué)朝我射了一槍?zhuān)腋械奖澈笠唤z絲涼意，立即反應(yīng)過(guò)來(lái)，迅速朝他射了一槍?zhuān)R上“回敬”了我一下。就這樣，我們兩個(gè)人你射我，我射你，鬧得不可開(kāi)交，大汗淋漓，全身都濕透了。

第二天早晨，我剛想起床，卻感到渾身無(wú)力，鼻子像被什么塞住了，頭昏腦脹，手腳不想動(dòng)了。我把手放在額頭上一搭，阿，好燙呀!這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)，我有氣無(wú)力的對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)沂遣皇歉忻傲?”媽媽拿來(lái)體溫計(jì)，給我一量，居然燒到了39。5度，媽媽說(shuō)要趕緊到醫(yī)院去。媽媽給我穿好衣服，背著我就往醫(yī)院跑。到了醫(yī)院，醫(yī)生給我檢查后說(shuō)要給我打針。在病房里，護(hù)士給我扎了好幾針才扎進(jìn)去，我疼得直哭。

我憔悴地躺在病床上，望著窗外那高達(dá)的白楊，才猛然感悟到：擁有健康是多么幸福的一件事呀!是的，金錢(qián)可是買(mǎi)很多東西，但是，卻不能買(mǎi)來(lái)健康，不能買(mǎi)來(lái)快樂(lè)，不能買(mǎi)來(lái)幸福，不能買(mǎi)來(lái)平安。我們要鍛煉身體，擁有健康的體魄，那樣我們才會(huì)擁有幸福。

什么健康作文600字篇3

現(xiàn)在隨著我國(guó)的經(jīng)濟(jì)的逐步發(fā)展，人們的物質(zhì)條件是越來(lái)越好，例如，大家出門(mén)首先想到的就是乘車(chē)，用現(xiàn)代化的交通代替了人們的步行，方便是方便，但是他忘了鍛煉，大家吃的也日益增多花樣百出，吃的味道也個(gè)各有千秋，味道是好，但是忘了健康。

如今，醫(yī)院的生意是越來(lái)越火了，去看一個(gè)簡(jiǎn)單的小病，也都要排上好長(zhǎng)的時(shí)間。有病就要去看醫(yī)生是不錯(cuò)，但在生活中有很多的病是可以避免的，只要我們平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是平時(shí)在上班的時(shí)候有空的情況下，多走路上班，騎自行車(chē)上班，既可以鍛煉身體，又可以減少環(huán)境的污染。還有就是大家平時(shí)吃清淡一點(diǎn)多注意點(diǎn)自己的飲食衛(wèi)生，這樣就會(huì)有很多的醫(yī)院也就關(guān)門(mén)了。

還有就是大家在飲食的方面特別要小心，有些商家為了自己的利益，出售一些對(duì)人體有害的食品，我們平時(shí)吃的蔬菜，菜農(nóng)們不知灑了幾次農(nóng)藥來(lái)殺蟲(chóng)，但適得其反，最終是在“慢性殺人”。所以人們買(mǎi)吃蔬菜水果的時(shí)候特別要注意。

大家想要健康，其實(shí)與大家的生活習(xí)慣有莫大的關(guān)系。比如說(shuō)，有些人到了很晚才開(kāi)始睡覺(jué)或早上起來(lái)不吃早飯等，這些習(xí)慣看上去不怎么的，但日復(fù)一日，年復(fù)一年你就要光顧醫(yī)院了。

其實(shí)說(shuō)了這麼多，目的就是讓我們健健康康的生活著，特別是我們青少年成長(zhǎng)的時(shí)候，我們要關(guān)注自身的健康，多鍛煉身體，生命更重要，身體才是革命的本錢(qián)嗎。

什么健康作文600字篇4

陽(yáng)光照亮了樹(shù)梢的新芽，照開(kāi)了鮮花的笑臉。萬(wàn)物因?yàn)殛?yáng)光而有了生機(jī)，世界因?yàn)殛?yáng)光而有了色彩，我們少年兒童就初升的太陽(yáng)，我們的心靈充滿(mǎn)了七彩的陽(yáng)光!是的，健康的身體就具快樂(lè)的前提，是對(duì)成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、工作是十分重要的，身體是工作的工錢(qián)，沒(méi)有身體就保證一切貢獻(xiàn)都不值一提，所以我們要對(duì)自己的身體健康負(fù)責(zé)任，用良好的行為習(xí)慣，來(lái)保護(hù)我們的身心健康。

在我們的身邊有很多因自己不重視自己的身體而永遠(yuǎn)活在一個(gè)被疼痛困繞的環(huán)境里。

在世界里的每一個(gè)角落都有著因不講衛(wèi)生而生病的小朋友，如在一所非常陽(yáng)光的校園里一位八歲的男孩因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用臟手拿東西吃導(dǎo)致的慢性疾病，他的家長(zhǎng)來(lái)到醫(yī)院，看著填病情和費(fèi)用的單子，顫抖著，他們的神情嚴(yán)肅強(qiáng)忍著淚水，在醫(yī)生面前填上了他們的名子，來(lái)到病房與孩子相見(jiàn)時(shí)，一家人都痛哭了起來(lái)，孩子講述了他在學(xué)校的生活和導(dǎo)致慢性疾病的原因，一生只能生活在疼痛中。

唉，每個(gè)人都有一些不講衛(wèi)生的習(xí)慣，看了上面的故事你們應(yīng)該懂了，我們憐惜這位男孩，但我們也無(wú)能為力，所以說(shuō)們不能向這位男孩一樣痛苦，我想這位男孩也不希望有很多小朋友和他一樣。所以說(shuō)健康是寶貴的、是幸福的，只有擁有一位好的身體才能去做任何事情，一但因種.種的不身行為造成的一些疾病的話(huà)，不但自己痛苦、自己的一家也會(huì)受到不同成度的傷害，自己痛苦，家人的心也會(huì)痛的。

在長(zhǎng)大的過(guò)程中，只有擁有一個(gè)健康的身體才是最快樂(lè)、最幸福、最開(kāi)心的。每個(gè)人都要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣，給自己創(chuàng)造一個(gè)健康的身心吧!讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為了自己、家人、朋友健康生活，快樂(lè)成長(zhǎng)吧!

什么健康作文600字篇5

在一幅漫畫(huà)中是這樣的場(chǎng)景：小明在看《十萬(wàn)個(gè)為什么》，也不知道什么精彩的內(nèi)容，使他在上學(xué)的路上看、在午飯餐桌上看、就連睡前再床上也看。小明去醫(yī)院檢查，結(jié)果視力下降，連醫(yī)生也嘆了一口氣。

我在平時(shí)看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí)，眼睛常常離書(shū)本很近，看電視、電腦時(shí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。為此，老師和家里人反復(fù)提醒我，我總是但是記住，過(guò)后就恢復(fù)原樣。經(jīng)過(guò)視力檢查，我的視力出現(xiàn)下降的情況，再這樣下去，我將不得不配戴眼鏡了。我的心里很害怕，爸爸媽媽也很著急。

現(xiàn)在，我按照正確的方法驚醒讀書(shū)學(xué)習(xí)，做到“手離筆尖一寸遠(yuǎn)、眼離書(shū)本一寸遠(yuǎn)、胸離桌子一寸遠(yuǎn)”，減少看電腦、電視的時(shí)間，在長(zhǎng)時(shí)間用眼后，要向遠(yuǎn)方眺望幾分鐘，或者做眼保健操來(lái)恢復(fù)視力。我的視力沒(méi)有繼續(xù)下降，而是稍有恢復(fù)，我的心里很高興。

據(jù)2019年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示：我國(guó)小學(xué)生及時(shí)眼發(fā)病率為22。78%。

小朋友們，眼睛是心靈的窗口，擁有一雙健康明亮的眼睛，五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們從生活學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)做起，保護(hù)好自己的視力。

什么健康作文600字篇6

一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)突如其來(lái)，使原本合家團(tuán)圓的節(jié)日變得冷清落寞。

作為祖國(guó)的希望，在疫情面前，我們要健康科學(xué)宅在家，攜手共抗疫關(guān)。

我坐在電視機(jī)前，聽(tīng)著各種關(guān)于新型肺炎病毒疫情報(bào)道，感到十分痛心。短短幾天，患者數(shù)倍增長(zhǎng)，隨著春運(yùn)大潮紛涌而來(lái)，口罩、消毒液一掃而光，廟會(huì)、聚會(huì)緊急叫停，往年人頭攢動(dòng)的電影院也閉門(mén)謝客，新型病毒的觸角在中華大地上蔓延開(kāi)來(lái)，甚至讓我們感到恐慌。

在這個(gè)危急時(shí)刻，一群“逆行而上”的白衣天使挺身而出，夜以繼日地奮戰(zhàn)在抗擊疫情最前線(xiàn)，只為拯救更多的生命?！澳睦镉惺裁礆q月靜好，不過(guò)是有人替我們負(fù)重前行”，你們是最美的逆行者。我們?yōu)闊o(wú)私奉獻(xiàn)的白衣天使致敬，為你們的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任點(diǎn)贊!

德高望重的84歲高齡鐘南山院士臨危受命，夜赴武漢，冒著被感染的危險(xiǎn)，親臨前線(xiàn)，為千千萬(wàn)萬(wàn)的老百姓鞠躬盡瘁。您是中國(guó)人的驕傲，我們向您致敬，為您的勇敢點(diǎn)贊!

武漢金銀潭醫(yī)院院長(zhǎng)張定宇身患絕癥，走路時(shí)腿一顛一簸，妻子又被傳染，仍身先士卒堅(jiān)守在疫情最前沿，用實(shí)際行動(dòng)書(shū)寫(xiě)著對(duì)黨和人民的忠誠(chéng)。您是黨員的楷模，我們向您致敬，為您的奉獻(xiàn)點(diǎn)贊!

為預(yù)防疫情的擴(kuò)散，城管、環(huán)衛(wèi)、交警、特警、護(hù)士……組成了一個(gè)個(gè)為百姓“保平安”的小分隊(duì)出現(xiàn)在中華大地上，默默地堅(jiān)守在各個(gè)路口、關(guān)卡，護(hù)佑我們，護(hù)佑祖國(guó)。

一方有難，八方支援!疫情無(wú)情人有情，一批批志愿者，一車(chē)車(chē)防疫物資，一顆顆愛(ài)心從祖國(guó)四面八方馳援武漢，給災(zāi)區(qū)人民送去了溫暖，送去了慰藉，送去了戰(zhàn)勝病魔的力量!

一樁樁感人事跡每天都在上演，譜寫(xiě)出一曲曲可歌可泣的人民贊歌。他們激勵(lì)著我，鼓舞著我。他們是不屈不撓的中國(guó)人，是人民的英雄，是民族的脊梁，是家國(guó)的精魂。當(dāng)黑暗來(lái)臨時(shí)，所有人同舟共濟(jì)，團(tuán)結(jié)在一起，擰成一股勁，共渡難關(guān)，一定能迎來(lái)曙光。

此次疫情，我感受到生活的美好，看到了大愛(ài)，懂得了感恩。以前我是一個(gè)靦腆的男孩，自從上初中以來(lái)，隨著學(xué)業(yè)的繁重，感覺(jué)自己有點(diǎn)力不從心，曾一度自暴自棄。后來(lái)在父母的精心呵護(hù)和陪伴下，我走出了陰霾，變得陽(yáng)光自信，我感恩我的父母。我常常問(wèn)自己，我能為他們做點(diǎn)什么呢?現(xiàn)在我明白了，我用心學(xué)習(xí)，不用他們操心;我搶著洗碗，讓他們多休息一會(huì)兒;我經(jīng)常哼哼小曲，讓家庭充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)。我會(huì)盡我所能做一些力所能及的事，讓父母開(kāi)心。

陽(yáng)光斜斜地照在書(shū)桌上，我捧起書(shū)本，默默讀著，感受著書(shū)中一個(gè)個(gè)大大小小的美好。唯有這樣，在國(guó)家需要的時(shí)候，我才能有實(shí)力站出來(lái)為祖國(guó)分憂(yōu)。

只爭(zhēng)朝夕，不負(fù)韶華?？茖W(xué)健康宅在家，我成長(zhǎng)了，我懂事了。我堅(jiān)信：只有萬(wàn)眾一心，我們的祖國(guó)必將打贏這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”，迎來(lái)春暖花開(kāi)的季節(jié)。

武漢加油，中國(guó)加油!

什么健康作文600字篇7

日常生活中我們離不開(kāi)食鹽，它可以使我們的飯菜更加美味可口，它還有很多醫(yī)用功能，比如早起喝一杯淡鹽水，可以清理胃火、清除口臭等，但是我們要控鹽，限制食鹽的用量。

過(guò)多食用食鹽會(huì)導(dǎo)致高血壓、呼吸道疾病等病癥，食鹽過(guò)多會(huì)增加腎臟排泄的負(fù)擔(dān)，對(duì)我們的健康危害很大。世界衛(wèi)生組織建議每人每天鹽攝入量不超過(guò)5克，我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議不超過(guò)6克。為了我們的健康，我們應(yīng)該科學(xué)用鹽，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡食物，多吃水果，少吃或不吃鹽腌食品，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，有利健康。

什么健康作文600字篇8

健康是一筆財(cái)富，有的人腰纏萬(wàn)貫，可是他不幸福、不健康、不快樂(lè)，也不自由。錢(qián)固然好，但也不是萬(wàn)能的。錢(qián)能買(mǎi)來(lái)快樂(lè)嗎?不能。錢(qián)能買(mǎi)來(lái)健康嗎?也不能。錢(qián)能買(mǎi)到自由和幸福嗎?這還是都不能。在我眼里健康是一筆財(cái)富。今天就讓我來(lái)給你們大家舉幾個(gè)簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)說(shuō)吧!

我的外公已經(jīng)過(guò)了花甲，但他身體很好，從來(lái)沒(méi)有生過(guò)什么病，因?yàn)橥夤淮蟪源蠛?，外公吃的都是無(wú)公害的，都是自己種的蔬菜。外公也很注意休息。比如說(shuō)工作一小時(shí)或半小時(shí)，就休息十五分鐘，因此外公的身體特好。我的外婆她雖然也過(guò)了花甲，但是她身體不太好。最近外婆骨刺病發(fā)作，這是因?yàn)樗贻p時(shí)操勞過(guò)度，而留下的后遺癥。在這個(gè)暑假又發(fā)作了，上午把她送進(jìn)了醫(yī)院，又是拍片，又是做CT……把我們?nèi)咳硕颊垓v了一天，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，外婆的病才終于可以放下了。

其實(shí)，健康也是一大筆一大筆的財(cái)富，只不過(guò)它是一種精神上的財(cái)富。不過(guò)它是比金錢(qián)更重要，可萬(wàn)萬(wàn)不可小看它!你假如失去了健康，那么你一定會(huì)十分后悔的!

什么健康作文600字篇9

Oh!mygoodness!什么情況?操場(chǎng)上怎么有一群人在奔跑!難不成我們學(xué)校來(lái)了強(qiáng)盜?眾位看官莫怪，朗朗乾坤，何來(lái)盜賊?那是我們班在操場(chǎng)上訓(xùn)練跑步呢?

今天，班主任牛老師給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——繞著操場(chǎng)跑兩圈。一圈200米，兩圈。呃，四百米!晴天霹靂啊!跑一圈對(duì)于瘦小的我來(lái)說(shuō)已經(jīng)十分艱難了，更何況是兩圈!但是，師命難違啊!望著牛老師親切和藹卻不容拒絕的模樣，唉!硬著頭皮，跑吧!

“秀麗皋城，解放路旁，我們的校園沐浴陽(yáng)光?！痹趷偠男８柚校液椭鞆┦掷肿呷氩賵?chǎng)，雖然內(nèi)心有點(diǎn)恐慌，但隨之而來(lái)的也有一種奇異的新鮮感以及戰(zhàn)勝不可知的征服感。班上的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)都到了，我們的征途旅行也拉開(kāi)了帷幕，大家拭目以待吧!

踩上起跑線(xiàn)，預(yù)備，跑!剛開(kāi)始挺輕松，我和朱彥彥就像兩只活潑可愛(ài)的小兔子在操場(chǎng)上奔跑。同學(xué)們也是千姿百態(tài)：我們的sweater哥，手上捧著書(shū)，嘴里哼著曲，腳下邁著步，“喲!‘圣女果’挺悠閑嘛!”朱彥彥笑嘻嘻地拿綽號(hào)打趣他?！爱?dāng)然，本人這是鍛煉學(xué)習(xí)兩不誤?！彼呎f(shuō)還囂張地背了一句課文，惹來(lái)一片笑聲。笑星呂淼也鬧了笑話(huà)，他跑步時(shí)，屁股一扭一扭的，身上的肉也隨著節(jié)奏跳起了舞蹈，一顛兒一顛兒，減肥之路漫漫，呂淼仍需努力啊!江樂(lè)天一路上痛苦得呲牙咧嘴，皺著眉，喘著氣，像一位沒(méi)要到錢(qián)的債主，更像一只發(fā)脾氣的大猩猩，真是太有意思了!

“跑步，好簡(jiǎn)單!”我不禁對(duì)著朱彥彥得意地眨了眨眼睛。她慢條斯理地說(shuō)“話(huà)不要說(shuō)得太滿(mǎn)啊!”我撇了撇嘴，哪有什么難的!一圈跑完后，我的笑容越來(lái)越淡，速度也越來(lái)越慢，腿像灌了鉛似的，沉得邁不開(kāi)步。真是高興得太早了!第二圈才讓我嘗到了跑步的厲害，再看看周?chē)耐瑢W(xué)們，也是漸漸褪去了輕松和愜意，個(gè)個(gè)咬著牙，紅著臉慢慢地跑著。

跑不動(dòng)了，實(shí)在是跑不動(dòng)了!我跑得越來(lái)越慢，腿似乎疼得邁不開(kāi)步，又似乎沒(méi)有了知覺(jué)。牛老師在一邊大聲說(shuō)“堅(jiān)持就是勝利!要堅(jiān)持!”突然想起曾經(jīng)看過(guò)的一句話(huà)“行百步半九十”，我已經(jīng)跑過(guò)一圈，難道就這么放棄嗎?那前面的一圈豈不是白跑了?當(dāng)我練舞累得全身疼的時(shí)候，我堅(jiān)持了下來(lái);當(dāng)我學(xué)畫(huà)學(xué)得煩躁的時(shí)候，我堅(jiān)持了下來(lái);當(dāng)我練字練得手酸的時(shí)候，我堅(jiān)持了下來(lái)。因?yàn)閳?jiān)持，我不是也獲得了成功嗎?現(xiàn)在放棄難道不是一種懦弱的表現(xiàn)嗎?看著操場(chǎng)，看著或跑或停的同學(xué)們，我深吸一口氣，咬牙跑了起來(lái)!內(nèi)心升起的勇氣一下子迸發(fā)出來(lái)，我的步子似乎也輕快起來(lái)，當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，看著滿(mǎn)臉笑容的牛老師，看著藍(lán)藍(lán)的天空，綠綠的跑道，感受著涼風(fēng)輕撫臉頰的溫柔，我產(chǎn)生了一股巨大的成就感，原來(lái)跑步這么快樂(lè)，堅(jiān)持這么幸福!

我站在終點(diǎn)情不自禁對(duì)著同學(xué)們大聲地喊著“加油!加油!”五(5)班，讓我們一起跑出健康，跑出快樂(lè)!

什么健康作文600字篇10

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是一名生物學(xué)家說(shuō)的。運(yùn)動(dòng)指生物體進(jìn)行移動(dòng)或動(dòng)作，作為動(dòng)物的人類(lèi)更需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的是健康。

科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：人，如果超過(guò)五天不運(yùn)動(dòng)，免疫力會(huì)迅速下降，容易得病;一個(gè)月不運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能就會(huì)變?nèi)?。運(yùn)動(dòng)能使人出汗，帶走體內(nèi)廢物，有利于自身的新陳代謝，從而增強(qiáng)免疫力，少生病，還可以使青少年增高。肺活量加大。適量運(yùn)動(dòng)非常必要。

在讀五六年級(jí)的時(shí)候，我是一個(gè)不愛(ài)活動(dòng)的小孩。一有時(shí)間就會(huì)坐在沙發(fā)上看電視。每天回家除了看電視就是吃飯睡覺(jué)。父母曾經(jīng)提醒過(guò)我，整天不運(yùn)動(dòng)容易生病，可我覺(jué)得他們是危言聳聽(tīng)，于是我“左耳進(jìn)右耳出”，依然我行我素，特別是周末，整天看電視，從不出門(mén)運(yùn)動(dòng)，漸漸的我的體質(zhì)越來(lái)越脆弱。我經(jīng)常感冒，稍微不小心就感冒了，一個(gè)月感冒五六次，甚至要住院。給父母帶來(lái)了麻煩，也影響了自己的學(xué)習(xí)。當(dāng)醫(yī)生詢(xún)問(wèn)病因時(shí)得知我整天看電視不出門(mén)運(yùn)動(dòng)時(shí)說(shuō)：“以后，你必須出門(mén)活動(dòng)，不然，身體的免疫力下降，就抵抗不了病菌的侵襲，經(jīng)常生病，吃藥也起不了多大作用”。醫(yī)生的話(huà)對(duì)我促動(dòng)很大，父母也反復(fù)說(shuō)服我，后來(lái)，我每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)，沒(méi)事和同學(xué)打打球，玩玩跳繩之類(lèi)，當(dāng)然，最多的還是跑步。剛開(kāi)始沒(méi)跑兩步就會(huì)氣喘吁吁，于是我暗下決心，一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。持續(xù)一年后，我的身體變得不再多病，漸漸地也在長(zhǎng)高，長(zhǎng)壯，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了很大的提高。是運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了改變，運(yùn)動(dòng)帶給我的是健康。

運(yùn)動(dòng)一下，益壽十年啊，不要再沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電視而足不出戶(hù)，那只會(huì)讓你多病不健康，出門(mén)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才是長(zhǎng)久之計(jì)!