紅燒牛肉面的5種美味做法
紅燒牛肉面的5種美味做法
牛肉含丙胺酸,丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質(zhì)中產(chǎn)生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,從而使你能夠繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練。這種氨基酸最大的好處就在于它能夠把肌肉從供給能量這一重負(fù)下解放出來。接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦紅燒牛肉面的5種美味做法。
紅燒牛肉面的美味做法一
材料
主料:牛肉、面條
調(diào)味料1:郫縣豆瓣,泡椒泡姜,紅油,料酒
調(diào)味料2:高湯,鹽,醬油,姜,蒜,干辣椒,花椒,草果,八角,桂皮、三萘,糖,蔥段,雞精
做法
1、牛肉切粗塊,放入滾水中燙去血水,撈起泡洗干凈備用。
2、燒熱油加入郫縣豆瓣、泡椒泡姜、紅油炒香,放入牛肉、料酒后改中火翻炒均勻。
3、將牛肉移入沙鍋,下高湯或者清水,下鹽、醬油、姜、蒜、干辣椒、花椒、草果、八角、桂皮、三萘、糖、蔥段,燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮兩小時(shí),加味精調(diào)均即可。
4、另外一個(gè)鍋燒開水下面,我用了帶一些堿性面,煮好后撈起放入碗里,擺數(shù)塊牛肉,淋上紅燒牛肉的湯,放進(jìn)蔥花。當(dāng)然可以放一些自己喜愛青菜。
紅燒牛肉面的美味做法二
材料
牛肉500克,面條500克,小白菜250克,水10杯,蔥4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根,醬油1杯,水6杯,酒1湯匙,辣豆瓣醬1大匙,麻油少許
做法
1、牛肉洗凈切塊,氽燙去血水。
2、起油鍋,炒香蔥、姜、蔥段、八角、辣椒、牛肉,加入醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙,用中火煮約1小時(shí)。
3、水燒開,煮熟面條撈出,再燙熟小白菜。
4、碗中放入麻油少許、蔥花、牛肉湯,加入面條、青菜、牛肉即可。
紅燒牛肉面的美味做法三
材料
手搟面條或掛面300g,牛腱肉200g,姜5g,大蒜12瓣,蔥花1茶匙,油2湯匙(30ml),料酒2茶匙(10ml),辣椒豆瓣醬4湯匙(60g),辣椒紅油1湯匙(15ml),醬油(炒菜用生抽)1湯匙(15ml),鹽2茶匙(10g),白砂糖2茶匙(10g),雞精1茶匙(5g)
做法
牛肉洗凈,切成截面3cm見方,5cm長的肉條。大火煮沸半鍋水,放入牛肉條汆去血水,撈出沖凈瀝干。
姜去皮,用刀背拍散。蒜瓣剝皮切去根部,用刀背拍散。
大火燒熱炒鍋,加入油和牛肉條翻炒。用料酒熗鍋后,加白砂糖和醬油,再加入辣椒豆瓣醬和紅油同炒。加入姜和蒜,及沒過肉的開水,煮沸后改小火,加鍋蓋燜3小時(shí)。
用2-3只碗分別放入少許鹽,雞精和蔥花。肉熟后,另取中型煮鍋,加入半鍋水煮沸,將面條抖開散狀入鍋。待水滾后,每碗分別舀1/2碗面湯沖開碗中的調(diào)料,見面條呈熟色,即撈出放入碗中。
將燉好的牛肉擺在面條上,并淋入適量肉汁,即可食用。
紅燒牛肉面的美味做法四
材料
A.黃牛肉1500g,小白菜適量,胡蘿卜600g,白蘿卜600g,蔬菜面適量,中式牛骨高湯4500cc,B.碗底油1小匙,酸菜末少許,A.辣椒5g,蔥110公克,蒜仁80公克,老姜片20公克,肉桂12公克,小茴香8公克,丁香3公克,陳皮2公克,鹽20公克,冰糖35公克,B.米酒120cc,醬油120cc,蠔油60cc
做法
1.黃牛肉以滾水汆燙后,洗凈再切塊備用。
2.胡蘿卜、白蘿卜削去外皮并切塊,再以滾水汆燙至熟后撈起瀝干備用。
3.熱鍋,辛香料A炒香后,加入作法1的黃牛肉翻炒至肉色變白時(shí),再加入辛香料B拌炒均勻。
4.將其余材料A及作法3的材料一起放入快鍋內(nèi)煮至滾沸,轉(zhuǎn)小火待笛響開始續(xù)煮約25分鐘。
5.待安全閥下跌,打開鍋蓋加入作法2的蘿卜塊煮約2分鐘至軟即完成。
6.蔬菜面與小白菜以滾水汆沙至熟,撈起放入大碗內(nèi),加入作法5的所有湯料,食用前放入酸菜末,最后滴入適量碗底油即可
紅燒牛肉面的美味做法五
材料
拉面150公克,青菜適量,熟牛肉150公克,醬味牛肉湯頭500㏄,鹽1/8茶匙,醬油1/4茶匙,糖1/4茶匙,麻油少許
做法
1.將拉面燙熟倒入碗內(nèi)備用。
2.牛肉切成小塊,與高湯一起煮熱后加入調(diào)味料調(diào)味,再倒入作法1的碗內(nèi)。
3.最后將燙過的青菜舖在上面即完成