當學生還沒有達到需要在課堂上和家庭里記憶和背誦的那個時間時，就應當特別關心他的記憶力的培養(yǎng)。下面是學習啦小編為你們整理的關于兒童智力開發(fā)的方法是什么的內(nèi)容，希望你們能夠喜歡。

　　智力開發(fā)的方法

　　培養(yǎng)記憶力是我們現(xiàn)在老師比較頭疼的問題。我們每一個人遇到那種記憶“有漏洞”的學生都會束手無策的：他今天記得的，明天就忘了。我認為，依靠自身的努力和頑強的意志而獲取的知識越多，邏輯的認識對學生的情緒領域觸動得越深，那么記憶就越牢固，新的知識在意識中的安置就越有秩序和嚴整。

　　記憶力的好壞在很大程度上取決于記憶策略的運用，因此向?qū)W生介紹一些重要的記憶策略是提高記憶力的有效途徑。在這里，我將簡述一下我在平時的一些做法：

　　1、過電影法：每天晚上睡覺之前，有意識地在大腦中回憶從早到晚所干的每一件事情，回憶得越清晰越好。

　　2 、死記硬背法：對無關緊要的事情主動啟動大腦去記憶，如記數(shù)學定義等。運用此法進行最好。

　　3 、與熟悉事物連接記憶法：對不熟悉的又要記住的東西，有意識地尋找與最熟悉事物之間的相似點來進行記憶。運用這種方法，自我訓練的時間越長效果越好。

　　4、分類記憶法：將需要背的一些東西，分成幾大類，每大類里面又分幾小類，這樣學生就容易記憶了。

　　5、筆錄記憶法：將自己認為重要或突然想到的東西，用一小本記錄下來。所要記的內(nèi)容寫一遍比背五遍效果要好。

　　我堅定地相信：當學生還沒有達到需要在課堂上和家庭里記憶和背誦的那個時間時，就應當特別關心他的記憶力的培養(yǎng)。小學學習期，是為牢固的記憶力打下基礎的最佳時期。

　　有益于大腦的食物

　　大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明，吃雞蛋的妙處在于：當?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，提高記憶力大有好處。

　　小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的氨基酸，能促進智力發(fā)育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。

　　玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。