最科學(xué)的記憶方法
為了系統(tǒng)地掌握科學(xué)知識(shí)，必須進(jìn)行科學(xué)的記憶。那么，科學(xué)的記憶方法有哪些呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享最科學(xué)的記憶方法，希望對(duì)各位有幫助!
最科學(xué)的記憶方法一
一、求理解
俗話(huà)說(shuō)，欲要記，先要懂。從記憶規(guī)律的角度來(lái)講，一個(gè)人對(duì)所要記憶的知識(shí)，理解得越深刻，記憶效果就越好。因此，考生對(duì)于所學(xué)知識(shí)要搞清弄懂，特別是對(duì)那些護(hù)士的重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容更是要耐心琢磨，反復(fù)品味，力求“知其義而明其根”。國(guó)外有人曾作過(guò)研究：對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，一篇百字文，在搞清了文章的思想、內(nèi)涵和基本語(yǔ)意后，大概15～20分鐘就可以把它記住了，如果盲目機(jī)械記憶，則要近1小時(shí)，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
二、勤復(fù)習(xí)
記憶的過(guò)程也就是同遺記憶作斗爭(zhēng)的過(guò)程，斗爭(zhēng)的最好武器就是復(fù)習(xí)，要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意：
方法三、及時(shí)復(fù)習(xí)
德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。
四、強(qiáng)化記憶
艾賓浩斯的研究還證實(shí)，人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化，使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%，將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱(chēng)為“過(guò)度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
最科學(xué)的記憶方法二
(一)重復(fù)記憶法：通過(guò)反復(fù)閱讀來(lái)鞏固記憶。這種方法更適用于年幼的孩子。家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心孩子對(duì)此厭惡，因?yàn)楹⒆颖緛?lái)就喜歡重復(fù)。當(dāng)然，在重復(fù)的時(shí)候，可以有點(diǎn)變化，比如邊講故事邊做手勢(shì)，或者邊講故事邊向孩子提問(wèn)題，甚至可以讓孩子接著講或背。
(二)聯(lián)想記憶法：利用聯(lián)想是促進(jìn)記憶的有效方法之一。智力超常的兒童往往聯(lián)想豐富，許多發(fā)明創(chuàng)造也是由聯(lián)想引起的。如牛頓從蘋(píng)果落地發(fā)現(xiàn)萬(wàn)有引力定律，瓦特由開(kāi)水沖擊壺蓋發(fā)明蒸汽機(jī)。采用聯(lián)想法易于記憶減少枯躁感。-
(三)直觀現(xiàn)象記憶法：根據(jù)幼兒的直觀形象特點(diǎn)，充分利用直觀教具，幫助孩子記憶。日常生活中常可以聽(tīng)到孩子模仿電視廣告或卡通片人物的語(yǔ)言而且惟妙惟肖。這個(gè)方法可與玩具游戲結(jié)合。-
(四)歸類(lèi)記憶法：如果把記憶比喻為知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)，那么只有把知識(shí)歸類(lèi)，倉(cāng)庫(kù)才能最大限度地發(fā)揮它的儲(chǔ)存能力。例如，利用漢字的特點(diǎn)，用基本詞來(lái)帶形聲字，如井、阱、青、清、情、晴、精，這樣一串字，孩子容易記。-
(五)歌訣記憶法：一般有節(jié)奏押韻的作品，便于記憶。如果能充分利用孩子的機(jī)械記憶，記他們從小背一些兒歌、詩(shī)歌(要選擇孩子容易理解的)，對(duì)于開(kāi)拓孩子的知識(shí)面，開(kāi)發(fā)智力大有好處。-
(六)多種感官參與記憶法：有這樣一組試驗(yàn)，即讓三組被試者記憶10張。第一組只告訴他來(lái)了些什么;第二組給被試者看了這些畫(huà);第三組給被試者看這些畫(huà)并告訴他們畫(huà)中畫(huà)了什么。經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間后測(cè)試被試者的記憶結(jié)果。保留記憶的效果程度依次是第三組、第二組、第一組。說(shuō)明了多種感覺(jué)器官參與記憶活動(dòng)，可大大提高記憶的水平。
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