大一新生開學怎樣適應(yīng)新生活
大一新生開學怎樣適應(yīng)新生活
經(jīng)過高考的洗禮，大學新生們成為了高考中的幸運兒，步入了向往已久的大學殿堂。那么，大一新生開學怎樣適應(yīng)新生活呢?下面是學習啦小編為大家整理的大一新生開學適應(yīng)新生活的方法，希望對大家有所幫助!
大一新生開學適應(yīng)新生活的方法一
在四年的大學生活中，同一屋檐下的室友可能是與你相處時間最長的人。與宿舍成員搞好關(guān)系非常重要。融洽的室友關(guān)系，不僅使你心情舒暢，有利于學習，也有利于身心健康。反之，若關(guān)系不和，甚至緊張，就會給生活抹上一層陰影。那么，如何處理好宿舍關(guān)系，使宿舍真的成為一個溫馨的家呢?
1.盡量與室友統(tǒng)一作息時間，在日常起居生活中給予包容和理解。
2.不搞小團體，應(yīng)當以平等的態(tài)度對待每一個人，不要和一部分人打得火熱，而對 另一部分人疏遠不理。
3.不觸犯室友的隱私。尤其注意的是，未經(jīng)室友同意，切不可亂翻其衣物。
4.積極參加宿舍集體活動。宿舍活動不單純是一個活動，更是室友之間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式。
5.給予別人關(guān)心，有難要幫。自己有事也要求助室友。良好的人際關(guān)系是以互助為前提的。
6.不拒絕零食和宴請。倘若不論零食或宴請，你都一概拒絕，時日一久，別人難免會認為你清高孤傲，就對你“敬而遠之”。
7.不要逞一時之快。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后只會引起別人反感。
8.維護共同的生活環(huán)境，完成該做的任務(wù)。
9.學會贊美，不吝嗇對別人的夸獎。
10.用合理的方式解決日常矛盾。
以上10點，雖都是日常生活中的小事，倘若都能做到，對處理好宿舍關(guān)系能起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠?qū)⒘己盟奚彡P(guān)系的“千里之堤”給毀了。
班級迎新聚會上，環(huán)顧你的四周，你會發(fā)現(xiàn)同班同學來自全國各個地方，大學的班級簡直就是一個“小中國”。
大學的班級已經(jīng)不是大家中小學那種熟悉的班級概念。沒有固定的教室，上課就像打游擊，上完一門換一個教室;班內(nèi)同學來自全國各省市，不再像中學時大家都是同鄉(xiāng)或近鄰;班主任不會跟前跟后，如果他(她)沒有擔任你所修讀課程的科任老師，則你很難看到他(她)的蹤影，可能只是開學班會時見一次，期末班級總結(jié)時見一次。
簡而言之，在大學班級變成一個相對松散的集體。正因為大學班級的特點，所以我們在班級交往方面給大家提出如下建議：
◆重視新生見面會。
班級新生見面會上，同學們的自我介紹要用心聽，記住每位同學的樣子和名字，這是一種禮貌和尊重，而且這有可能是你與某些同學在大學期間唯一的相識機會。
◆積極參加活動。
積極參加班級活動，班級旅行，野外郊游，節(jié)日聚餐，聯(lián)誼晚會„„大一的班級活動尤其豐富，意在讓大家盡快熟悉，形成一個團結(jié)緊密的班集體。因為平時上課位置不固定，大家多是與宿舍同學坐一起，除去個別積極分子外，大部分同學的交流機會不多。所以班級活動就是班級大融合的最佳途徑，因為是以“玩”為主題，氣氛歡快，同學們都比較能放得開，都是年輕人很快就能玩到一起。
“好的開始是成功的一半”，這句話用在大學班級建設(shè)上恰如其分，如果沒有在大一開始時就形成團結(jié)的班集體，同學們沒有歸屬感，由于大學是一個開放的環(huán)境，學生的自主獨立意識逐漸增強，那班級越往后走班級會越松散。所以每一位新生都應(yīng)該有集體意識，以實際行動促進班集體的團結(jié)。
◆各司其職。
如果你有幸成為班委的一員，一定要聯(lián)合其他班干部共同做好班級的建設(shè)工作。班主任，輔導員事務(wù)繁多，一般只能履行指導，建議的職責，真正班級的組織，管理，維護等各項工作其實是落在班委的身上，班委就是班級的核心，是全班同學的領(lǐng)導者和服務(wù)者。大學里一個班級的團結(jié)與否，常常是班委起著決定作用。
◆找準自己的位置。
非班委的同學要積極配合班委的工作，做老師、院系和同學之間的傳話筒，管理班級日常學習生活中的各項雜事，組織開展班級活動„„除了這些常見事務(wù)，有的班委在期末整理考試復習課件放到班級共享上，方便大家復習使用;有的為班內(nèi)困難的同學舉行募捐活動，這些都是發(fā)生在校園里的真事。一句話，班委的工作遠非想象中那么輕松，他們默默為同學們做了很多事，如果還得不到同學們的支持和配合，怎能說得過去。
◆盡心盡力。
當需要你為班級出力的時候，一定要挺身而出。例如校運會，班級文藝演出等，千萬不要因為怕苦怕累，甚至是不想“拋頭露面”的原因而拒絕，作為班級的一員，對班級要有一種責任感。而且在你為班級榮譽而戰(zhàn)的時候，會收獲掌聲與歡呼聲，而你也會為自己的行為感到自豪。
◆調(diào)整心態(tài)。
有個別同學因為不適應(yīng)大學這種新的班級模式，或者是過度留戀中學班級和同學，難以融入新的班集體，這樣對于自身的發(fā)展其實是有消極影響的。因為大學同一個班級的同學是同一個專業(yè)，大家成為同行的可能性非常大，而且畢業(yè)后許多同學都會留在本市發(fā)展，在大學時建立起良好的關(guān)系則將來畢業(yè)出來工作也能夠互幫互助。無論著眼于現(xiàn)在，還是放眼看未來，良好的班級關(guān)系都是必需。
大一新生開學適應(yīng)新生活的方法二
1.筑就“心理”長城
“進入大學想學些什么?怎樣使自己的大學生活豐富而充實?大學畢業(yè)后做什么?……”每年接新生，河南理工大學學生工作部部長邵強都會提醒新生們思考這樣幾個問題。“大學以前，學生的學習目標非常明確——高考，進入大學后目標突然沒有了，于是開始迷茫，導致心理落差，這是新生入學后最常見的問題之一。”由于角色轉(zhuǎn)換的不適應(yīng)，匆忙應(yīng)對而壓力過大或過分放松的表現(xiàn)同樣普遍。邵強說，接受自我、超越自我、迎接挑戰(zhàn)，筑就心理“安全長城”，是大一新生要過的第一關(guān)。
“走進大學這個人才聚集地，大一新生若依舊沉醉在過去的光環(huán)中不能自拔，很容易迷失前進的方向。每年都有部分高考成績很好的同學，到大學后成績一落千丈，逐漸自暴自棄，有的甚至出現(xiàn)心理疾病。”河南理工大學心理咨詢中心的潘子彥老師說，“出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要源于他們對新環(huán)境、新人際關(guān)系、新學習模式和新生活方式不適應(yīng)，導致心態(tài)失衡、萎靡不振，無法集中精力學習，行為較孤僻。”此外學習壓力、就業(yè)壓力、感情變化、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等諸多因素，都會引發(fā)大學生們的心理問題。
從高中“小天地”進入大學“大家庭”，大學生活無疑是豐富多彩的。由于各人的發(fā)展方向不一樣，新生進入大學后揚長避短，找準前進方向，充分展示自己的才華，讓攀登成為一種人生姿態(tài)，在和諧、快樂、奮發(fā)中度過這一生中最美好的時光就顯得尤為重要。
2.克服“學習”難關(guān)
“大一時，倉促加懵懵懂懂;大二時，磨打錘煉充滿幻想;大三時，時光匆匆彷徨不安;大四時，游離徘徊如夢方醒。”這段在大學校園里廣泛流傳的話，基本概括了大學期間的學習過程。
大學的教學方式、教學理念以及教學手段完全不同于中學，一些學生無法融入大學這個“小社會”而產(chǎn)生種種“心結(jié)”，所以必須以最快的速度適應(yīng)大學的學習方式。大學教育是一種專業(yè)教育，學習信息量大、速度快，更加強調(diào)學習過程中的自主性、創(chuàng)造性、實踐性。因此，大學新生要進一步明確學習目的和動機，學會調(diào)整心態(tài)、運籌時間。
“大一新生要善于尋找適合自己的學習方法，盡快實現(xiàn)從充滿幻想到腳踏實地的轉(zhuǎn)變，變被動為主動，這樣才能收獲成功。”河南理工大學資環(huán)學院輔導員苗珊珊說，“大學階段，學生要學會主動學習，自己安排時間，發(fā)現(xiàn)、提出和解決問題。”大學學習并非局限于上課和閱讀教材，討論交流、聽學術(shù)講座、參加社會實踐等都是學習，關(guān)鍵是要善于充分利用資源，將學到的知識有效地消化、整合。
不喜歡自己的專業(yè)怎么辦?面對自己不熟悉甚至不喜歡的領(lǐng)域，如何學習?一些高年級學生的經(jīng)驗是，除非你有特別明確的目標，一般情況下，不要轉(zhuǎn)專業(yè)。大學的自我管理體制決定了學習以興趣為主導，但興趣也是靠培養(yǎng)的。
“學長是很好的老師。”了解學校、盡快適應(yīng)大學生活的最好途徑就是多向?qū)W長請教。許多高年級學生都說，一定要留下入學時負責接待你的那個學長的聯(lián)系方式，不懂的問題隨時咨詢，定會受益匪淺。
“聽課功夫在課外。”大學課多，所學東西也多，有的大課幾百人一起上，師生互動少，因此一定要提前預(yù)習，尤其是理工科。大學學習關(guān)鍵靠自覺，不能僅靠上課聽講，下課后應(yīng)認真整理筆記，再好好吸收，老師布置的書目、論文，課下一定要認真讀。
希望大一新生早日適應(yīng)新的生活。
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