祛皺最好的方法
祛皺最好的方法
隨著年齡的增長(zhǎng)，在我們的面部，往往會(huì)出現(xiàn)一些皺紋，影響自己的外觀形象。那么，去皺小秘方有哪些呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了祛皺最好的方法。
祛皺最好的技巧
容顏不老方
生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。上述物共搗為末，和勻備用。每日清晨開(kāi)水泡10克，當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。
靈芝鵪鶉蛋湯
鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈，切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。
把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。
美膚祛皺飲
芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨(dú)榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤(rùn)，富有光澤。
杏仁牛奶芝麻糊
杏仁 150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷卻后食用，每日早晚各100 克。具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
地黃抗皺粥
熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細(xì)鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。將雞脯肉洗凈，剁肉泥，備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用;粳米洗凈，放沙鍋內(nèi)，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻，再煮片刻即成。每日1劑，當(dāng)早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可用下1個(gè)療程。具有和血益膚、滋補(bǔ)肝腎、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺，抗衰老作用。
針對(duì)兩頰皺紋
將面部分為：從鼻梁、顴骨至太陽(yáng)穴;從鼻翼、顴骨斜上至耳中上部：從鼻翼與嘴角之間至耳中下部;從嘴角至下頜部、這四區(qū)，先按壓后平抹。
去除抬頭紋
取適量晚霜涂于額頭，以打圈方式抹勻;用雙手中指和無(wú)名指指腹，指尖向上，從眉頭向兩邊太陽(yáng)穴方向按壓，逐漸上移至發(fā)際線，再點(diǎn)按太陽(yáng)穴30秒。
對(duì)付嘴角細(xì)紋
環(huán)狀按壓上下嘴唇，以一手中指按住嘴角，以另一手中指、無(wú)名指平抹至另一邊嘴角，左右各重復(fù)10次。下唇部以同樣方法反復(fù)10次，然后雙唇抿至看不見(jiàn) 紅唇為止。兩手中、無(wú)名指從人中處向下滑至下頦，左、右分開(kāi)向兩側(cè)嘴角打圈按摩。
皺紋形成的原因
精神因素：情緒不好會(huì)導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)常悶悶不樂(lè)、急躁、孤僻，或是常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬椋瑺縿?dòng)表情肌就容易產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人出現(xiàn)衰老跡象。
不良生活習(xí)慣：經(jīng)常睡眠不足、吸煙、缺少運(yùn)動(dòng)等，都會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，致使容顏憔悴，引起皮膚衰老、起皺紋。
水分不足：水是皮膚重要的組成部分，也是皮膚進(jìn)行新陳代謝所不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。大家都知道，皮膚的最外層叫“角質(zhì)層”，它的作用是從體內(nèi)供給肌膚水分或是從體外吸收水分，使皮膚保持適度含水量。一般來(lái)說(shuō)，皮膚含水量若低于10%，就會(huì)呈現(xiàn)干燥狀態(tài)，使皮膚粗糙、松弛，時(shí)間長(zhǎng)了皺紋也就產(chǎn)生了。
陽(yáng)光暴曬：長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬會(huì)使皮膚變干、變薄、失去彈性，如果使彈力纖維和角質(zhì)纖維失去了正常功能，那么皮膚也會(huì)逐漸變松、起皺。
飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期飲食不平衡、營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，皮膚肌肉組織就也會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，引起的皮膚粗糙和松弛，會(huì)加速皺紋的產(chǎn)生。如果身體營(yíng)養(yǎng)狀況好，皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，皮下組織豐滿，皺紋就會(huì)晚出現(xiàn)。
化妝品使用不當(dāng)：如果使用不適當(dāng)?shù)幕瘖y品不僅對(duì)于我們的肌膚沒(méi)有好處，還會(huì)破壞皮膚的質(zhì)地，導(dǎo)致皮膚纖維減少、皮膚含水量下降、彈性下降、出現(xiàn)皺紋!過(guò)厚的粉底液也同樣會(huì)使面部出現(xiàn)細(xì)密的小皺紋。
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