關(guān)于抑郁癥的治療方法
關(guān)于抑郁癥的治療方法
幾乎所有的抑郁癥患者都在尋求一種能夠藥到病除的治療方法，那么，關(guān)于抑郁癥治療方法都有哪些呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享關(guān)于抑郁癥的治療方法，希望對各位有幫助!
關(guān)于抑郁癥的治療方法一
中醫(yī)治療：
采用中醫(yī)治療相對來說，中藥的副作用較小，但效果比較緩慢。另外也可配合針灸的調(diào)理，效果更佳。
西藥治療：
目前，對抑郁癥患者的治療方法，大多數(shù)仍是通過西藥的輔助和控制，相對中藥來說，西藥的效果比較顯著，但同時副作用卻也相當之大。長期服用西藥一方面會導(dǎo)致個別患者的劑量增加，另一方面也會出現(xiàn)西藥品種的多次更換，這類抑郁癥患者往往承受著巨大痛苦，再有就是形成藥物的依賴性，所以通過西藥治療的抑郁癥患者，再配合心理的治療才會有完整的效果。
物理療法：
物理療法在抑郁癥的臨床治療上，也是常見的方法，但一般是針對精神疾病及重度的抑郁癥患者，通常使用的方法有電休克治療、迷走神經(jīng)刺激術(shù)、重復(fù)跨顱磁刺激(rTMS)、光療、微創(chuàng)。但目前，針對抑郁癥的治療，物理療法的應(yīng)用仍然存在很大的爭議，也會較大程度存在復(fù)發(fā)的情況。
心理療法：
心病終需心藥醫(yī)，這句話卻是一語道破心理健康的實質(zhì)。李宏夫老師說從心理學(xué)的角度來將，抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥是心理疾病不同的表現(xiàn)形式，究其根本都是來自人的思想。心理學(xué)中一句非常經(jīng)典的話：“任何事物及現(xiàn)象都不會對人產(chǎn)生壓力和恐懼，令人產(chǎn)生壓力和恐懼的是人們對此事物及現(xiàn)象所持有的觀點和看法導(dǎo)致的”。事實上，人們有什么樣的看法，就會有什么樣的感受，進而產(chǎn)生情緒，而抑郁、焦慮、恐懼、強迫等癥狀嚴格來說，只是長期情緒感受的積累所導(dǎo)致的癥狀。唯有改變思想，感受和情緒才就會隨之改變，癥狀也會慢慢消除。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果，都為我們詮釋了這個事實。
關(guān)于抑郁癥的治療方法二
抑郁癥中醫(yī)治療：
1、脾腎陽虛
治宜溫補脾腎，以養(yǎng)肝解郁為主。表現(xiàn)為在情感抑郁等的癥狀的基礎(chǔ)上，兼見嗜臥少動，驚恐多疑，自責自罪，甚或有輕生厭世的意念或行為，消瘦乏力，腹脹便溏，舌淡胖，邊有齒痕，苔白或滑，脈象沉細，或兼弦滑。
2、心脾兩虛
治宜健脾養(yǎng)心，以理氣解郁為主。表現(xiàn)為在情感抑郁等癥狀的基礎(chǔ)上，兼見心悸易驚，失眠健忘，自覺思維遲鈍，工作或?qū)W習(xí)效率下降，有自責自罪及疑病傾向，消極緘黑，倦怠乏力，腹脹便溏，或口干便結(jié)，舌淡苔白，或邊有齒痕，脈象細弦或細緩。
3、肝虛氣滯
治宜溫膽?zhàn)B肝，以理氣解郁為主。表現(xiàn)為情感抑郁，悲觀失望，憂心忡忡，興致索然，面容愁苦，沉默寡言，其情感變化有晝夜輕的特點(如白晝抑郁，入夜稍緩或興奮，甚或判若兩人)，可伴有兩脅不適或脹滿，失眠多夢，容易疲倦，納呆少食，舌苔薄白，脈象弦細，或虛弦。
關(guān)于抑郁癥的預(yù)防方法
1、加強人際交往：預(yù)防抑郁癥，首先要保持好基本的交際和社會關(guān)系，經(jīng)常跟家人和朋友來往、交流。
2、調(diào)整飲食：良好的飲食習(xí)慣是調(diào)節(jié)個人身體機能的有效方法。
3、運動和鍛煉：人可以通過鍛煉來提高自身的情緒，非常有效的改善自身的抑郁狀態(tài)。
4、不要自責：抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創(chuàng)造或選擇它。因此，不要自責我為什么得了這種該死的病，而應(yīng)明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。
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