18禁网站免费,成年人黄色视频网站,熟妇高潮一区二区在线播放,国产精品高潮呻吟AV

學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 方法百科 > 保健治療方法 > 成人磨牙怎么治有什么小竅門

成人磨牙怎么治有什么小竅門

時(shí)間: 陳舒1107 分享

成人磨牙怎么治有什么小竅門

  小孩磨牙是換牙齒的正常現(xiàn)象,那么成人磨牙是怎么回事呢,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于成人磨牙怎么治有什么小竅門方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。

  治療成人磨牙的小竅門

  1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離。

  2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴。

  3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。

  4.可到體育用品店買護(hù)齒套,有助於防止夜間磨牙。

  5.磨牙與壓力最有關(guān)系,因此放松心情是最好的辦法。

  6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量。

  7.洗溫水澡。

  8.寬待自己。

  9.學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進(jìn)式放。

  成人磨牙是怎么回事

  1、工作壓力大,神經(jīng)緊張,心理焦慮、抑郁、易怒等心理因素。

  2、腸胃不好,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此。

  3、長(zhǎng)期生活不規(guī)律,過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等。

  4、體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。

  5、長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙。

  成人睡覺(jué)磨牙的表現(xiàn)

  一、唾液分泌量少

  醫(yī)生指出,成年人在入睡后,如果白天活動(dòng)時(shí)身體沒(méi)有補(bǔ)充大量的水分,那么在入睡后,口腔里的唾液的分泌量就會(huì)減少,這個(gè)時(shí)候,牙齒得不到潤(rùn)滑,就會(huì)出現(xiàn)了如空磨一樣的磨牙現(xiàn)象,其實(shí)是為了刺激更多的唾液的分泌。

  二、精神因素

  醫(yī)生說(shuō)如果患者的精神出現(xiàn)問(wèn)題的話,也會(huì)引起了磨牙的表現(xiàn)。例如,精神時(shí)出現(xiàn)了緊張,悲傷,或者是痛苦時(shí),不僅睡眠質(zhì)量不好,而且也會(huì)讓患者出現(xiàn)噩夢(mèng),就會(huì)引起了身體上的條件反射,自然就造成了磨牙的表現(xiàn)。

  三、口腔疾病

  如果患者有口腔疾病的話,那么也會(huì)造成了磨牙的表現(xiàn)的。例如,如果有牙齒缺失,或者是牙體齲破壞,或者是牙根有發(fā)炎等現(xiàn)象時(shí),那么就容易出現(xiàn)了晚上睡覺(jué)磨牙的現(xiàn)象。因此,如果得了口腔疾病的人,則一定要先做好口腔疾病的治療。

  四、口周圍病變

  最后一種就是如果你的口腔周圍有一些病變的話,那么也會(huì)引起了睡覺(jué)磨牙的現(xiàn)象。例如,當(dāng)你的顳下頜關(guān)節(jié),或者是神經(jīng)肌肉發(fā)生了病變時(shí),就會(huì)導(dǎo)致了夜間而出現(xiàn)了磨牙的表現(xiàn)。因此,有一些這種疾病的人,也要做好治療的準(zhǔn)備。


看過(guò)“成人磨牙怎么治有什么小竅門”的人還看了:

1.成年磨牙怎么治

2.大人睡覺(jué)磨牙怎么治

3.成人喜歡咬指甲是什么原因

4.成人磨牙怎么治

5.關(guān)于成人磨牙怎么治療方法

6.成年人磨牙怎么治療

7.成人睡覺(jué)磨牙怎么治

3702472