對(duì)于孩子弱視的預(yù)防措施有哪些
對(duì)于孩子弱視的預(yù)防措施有哪些
兒童弱視眼在生活中是很普遍的事，要預(yù)防兒童弱視，應(yīng)該從小就要培養(yǎng)，從生活習(xí)慣上開(kāi)始。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理孩子弱視的預(yù)防措施介紹，希望能幫到你。
孩子弱視的預(yù)防措施
1、培養(yǎng)他們正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。
2、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久，持續(xù)1~1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書(shū)寫(xiě)字差不多，所以也要注意使用時(shí)間)
3、寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線下看書(shū)、寫(xiě)字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
4、積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。
5、教導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)字，不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
6、認(rèn)真做好眼保健操。
7、看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1～1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操;
8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對(duì)眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。
弱視患者普遍缺乏鉻和鋅，弱視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類(lèi)、牛肉、肝類(lèi)等含鋅和鉻較多，可適量增加。 補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅。
對(duì)弱視要分檔防治，抓早抓小。 積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生弱視，要到醫(yī)院去驗(yàn)光， 配戴適宜的眼鏡。假性弱視可采用遠(yuǎn)霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。
9.打羽毛球、乒乓球可防弱視在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類(lèi)靈活性很強(qiáng)的“小球運(yùn)動(dòng)”軌跡變化，這對(duì)5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
檢查弱視的方法
1、出生不久的嬰兒：可通過(guò)角膜映光、紅光反射、瞳孔檢測(cè)或眼底檢查等方法，檢測(cè)嬰兒眼睛的總體健康狀況。
2、2周歲以?xún)?nèi)：可檢查視覺(jué)功能，還無(wú)法用視力表檢查?？山惶嬲谏w雙眼，注意患兒的反應(yīng)。
3、2～5歲：圖形視力表可用于檢測(cè)2、3歲孩子的視力。3歲時(shí)，大多數(shù)兒童能使用E字型視力表。檢測(cè)時(shí)，應(yīng)完全遮蓋一眼。此后，應(yīng)每個(gè)檢測(cè)一次視力。該年齡期兒童的視力可能達(dá)不到1.0，但只要達(dá)到0.5并且雙眼視力均等，說(shuō)明視力發(fā)育正常。
4、5歲以后：可使用字母型或“E”型視力表。該年齡段發(fā)現(xiàn)弱視的方法還有攝影驗(yàn)光，電腦化的攝影驗(yàn)光儀可在小瞳下檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)屈光不正、斜視、屈光參差、屈光介質(zhì)混濁等。
眼睛弱視的影響
1、弱視患者對(duì)眼中看到的事物不能形成正確的判斷，無(wú)法正確判斷事物的遠(yuǎn)、近距離，不能很好的形成三維畫(huà)面，且視物模糊或重影，嚴(yán)重影響患者對(duì)世界的正確認(rèn)知。
2、弱視導(dǎo)致雙眼無(wú)法形成立體視，由于大腦只能得到單側(cè)健康眼輸入的視覺(jué)信號(hào)，大腦無(wú)法形成立體的像，將導(dǎo)致患者沒(méi)有立體覺(jué)想象能力。嚴(yán)重影響患兒的學(xué)習(xí)和生活，對(duì)將來(lái)的擇業(yè)也會(huì)產(chǎn)生很大的影響。
3、因看不清楚事物，走路老摔跤，常被別的孩子恥笑。很難有朋友，甚至家人、老師都不理解他們。長(zhǎng)久下去，會(huì)讓他們形成了嚴(yán)重的自閉心理，嚴(yán)重影響他們的心理健康、學(xué)習(xí)與生活。
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