如何治療肩周炎

　　肩周炎，是指累及肩關節(jié)周圍的肌肉、肌腱、關節(jié)囊以及滑囊的慢性損傷性炎癥，多見于中老年。那么如何治療肩周炎呢?下面小編就帶大家去了解一下，希望對大家有所幫助!

　　肩周炎的病因:

　　肩周炎是指肩關節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥，其主要病因為肩關節(jié)周圍軟組織的慢性炎癥和粘連。

　　1.肩關節(jié)的急性創(chuàng)傷

　　急性創(chuàng)傷的形式較多，如肩部挫傷、肱骨外科頸骨折及肩關節(jié)脫位等。由于局部出現(xiàn)炎性滲出、疼痛和肌肉痙攣，可導致肩關節(jié)囊和周圍軟組織出現(xiàn)粘連，而發(fā)生肩關節(jié)的凍結，出現(xiàn)肩周炎。

　　2.肩關節(jié)周圍軟組織勞損或退變

　　肩部長時間保持某一姿勢而固定不動，長期低頭工作和肩部負荷過重等均可引起肩關節(jié)周圍軟組織的慢性老損或退變。勞損或退變可引起岡上肌腱炎、肱二頭肌腱炎、肩峰下滑囊炎和關節(jié)囊炎等疾病，從而引起肩關節(jié)周圍軟組織的慢性炎癥和粘連。

　　3.肩部活動減少或上肢固定過久

　　肩部活動減少可造成局部血液循環(huán)不良、淋巴回流受阻、炎性滲出淤積、日久纖維素沉著，從而導致關節(jié)囊萎縮和周圍軟組織粘連;肩關節(jié)脫位、上肢骨折和手術后外固定等時間較長，或在固定期間不注意肩功能鍛煉，這些因素均可導致肩周炎的發(fā)生。

　　4.肩外因素的影響

　　高血壓或代謝性疾病，可引起肩關節(jié)周圍肌肉充血和異常肌緊張，誘發(fā)肩周炎的發(fā)生;肺結核、胃腸病變或顏面疾患，可引起關聯(lián)痛，進而使肩關節(jié)周圍組織發(fā)生病變。

　　肩周炎治療方法:

　　治療肩周炎的時候可以在患者的患處涂抹一些能夠鎮(zhèn)痛的藥膏，然后再配合上自我的按摩和鍛煉，患者的肩關節(jié)會感到疼痛發(fā)熱活動范圍增加，這是血液循環(huán)增加，粘連的組織開始松解的表現(xiàn)。此時正是繼續(xù)鞏固治療的好時機，可以在肩部痛點處涂抹扶他林等解熱鎮(zhèn)痛的藥膏，也可涂些紅花油等中成藥水，也能活血化淤。

　　如果肩周炎的患者皮膚比較敏感，不能夠外涂藥物的話，也可以口服鎮(zhèn)痛的藥物，緩解病情。鍛煉會造成疼痛，有時過度的疼痛會造成患者不敢繼續(xù)鍛煉或鍛煉的幅度越來越小，效果就會變差。適當使用口服鎮(zhèn)痛藥，可以有效地輔助患者繼續(xù)堅持鍛煉。

　　通過拔火罐的方法緩解肩周炎也是一個比較不錯的方法，而且拔罐的方法也比較的安全。可以在肩前部肩外側和后部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。拔罐之后要活動肩部，否則反而不利于治療。隔天治療一次就行。

　　肩周炎的患者在家的時候，可以每天用熱毛巾熱敷，幫助加快血液的循環(huán)，也能夠治療肩周炎。

　　肩周炎這種疾病，雖然是比較容易控制病情的，但是同時也是非常容易復發(fā)的一種疾病。特別是在冬天的時候，天氣寒冷，患者的血液循環(huán)比較的差，這個時候肩周炎復發(fā)的就比較的厲害，要注意做好保暖。