夏日護(hù)膚有哪些小妙招
夏日護(hù)膚有哪些小妙招
夏季天氣炎熱，太陽(yáng)毒辣，只要稍不注意就會(huì)被曬黑。那么，夏日護(hù)膚有哪些小妙招呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
夏日護(hù)膚的小妙招1、喝水，多喝水，還是多喝水
多喝開水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像馬飲水一樣持續(xù)一天喝下去。
OL們喝水還是大有講究的：
第一，在有條件的情況下，最好隨時(shí)喝水，千萬(wàn)別等口渴的時(shí)候再喝;
第二，對(duì)肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因?yàn)槿梭w就像一個(gè)大水袋，當(dāng)攝入的水溫低于身體基礎(chǔ)溫度時(shí)就很難揮發(fā)，只會(huì)影響身體機(jī)能，對(duì)皮膚有害而無(wú)利，所以一定要喝溫水。
第三，下午4點(diǎn)之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前盡量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。
夏日護(hù)膚的小妙招2、用醋水去油光
不少人在早上醒來(lái)，都會(huì)感覺(jué)臉上泛著油光。千萬(wàn)不要用洗面奶哦，因?yàn)槭褂们鍧嵙?qiáng)的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質(zhì)層，造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。而若在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状?，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多余的角質(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力。
而且，用醋水洗臉后，皮膚會(huì)變得更加光滑緊致，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部的小細(xì)紋也沒(méi)有了哦。
夏日護(hù)膚的小妙招3、必備補(bǔ)水噴霧
夏天曬后的皮膚容易大量的流失水分，因此時(shí)刻保持肌膚水分是非常重要的一個(gè)條件，這時(shí)候你要為自己隨身準(zhǔn)備一小瓶保濕噴霧，既能鎮(zhèn)靜皮膚又能很好的保濕。
那些在辦公室上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能緩解肌膚干燥缺水的現(xiàn)象。
在噴霧距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚盡可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉，幫助水珠吸進(jìn)肌膚。5分鐘后，用面紙輕輕將剩余水分拍干，避免自然風(fēng)干。
夏日護(hù)膚的小妙招4、補(bǔ)充維生素C
大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長(zhǎng)，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補(bǔ)充是非常重要的。
除了口服維生素C片，還應(yīng)在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態(tài)。
夏日護(hù)膚的小妙招5、蒸氣保濕，經(jīng)濟(jì)實(shí)用
假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤(rùn)皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤(rùn)的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺(jué)清新舒適。
夏日護(hù)膚的小妙招6、眼部保濕須重視
眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長(zhǎng)期處在空調(diào)房中，眼部會(huì)因?yàn)槿彼a(chǎn)生細(xì)紋，所以，“嘆”空調(diào)的同時(shí)，一定要做好眼部保濕護(hù)理!
夏日護(hù)膚的小妙招7、勤補(bǔ)防曬
夏天最傷皮膚的就是紫外線，不僅會(huì)曬黑我們的皮膚，還會(huì)加速肌膚的老化，因此要想達(dá)到護(hù)膚的第一步，就一定要注重防曬。
最精明的防曬方法就是每天多花30秒來(lái)做好防曬工作，10年后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比同齡人看起來(lái)要年輕5歲哦。因此每天在出門前的半小時(shí)就擦好防曬霜，并根據(jù)防曬霜的防曬系數(shù)來(lái)及時(shí)補(bǔ)充，這樣才能有效的抵御陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害。
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