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怎樣防治黑眼圈

時(shí)間: 淑賢744 分享

  黑眼圈是一種常見的困擾,它會(huì)讓人看起來(lái)很疲倦沒(méi)精神,很多人都有黑眼圈的困擾,怎樣防治黑眼圈呢?小編整理了一些防治黑眼圈的方法,希望對(duì)各位有用。

  怎樣防治黑眼圈 瞇眼運(yùn)動(dòng):

  上下眼瞼要有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng),每日?qǐng)?jiān)持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放松的感覺(jué),其目的是改善和消除眼瞼下垂。

  怎樣防治黑眼圈 鹽水熱敷:

  在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反復(fù)進(jìn)行,數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。

  怎樣防治黑眼圈 食療:

  方法1:準(zhǔn)備冷水、鮮奶和紙巾,先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,再用紙巾沾濕,貼在眼睛的下半部15分鐘,就可以消除惱人的黑眼圈了。

  方法2:用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的皮膚就能喝飽水,這樣有利于抑制黑眼圈。

  方法3:把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過(guò)的茶葉袋擠去茶汁,同樣可以達(dá)到功效。

  方法4:熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環(huán)。不過(guò)注意,用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。

  方法5:蘋果片敷眼:蘋果洗凈切片,敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過(guò)的蘋果片,當(dāng)然也不能再食用。

  方法6:洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī),再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?,然后敷?0分鐘。

  方法7:刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。

  方法8:蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙?;旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去,每天敷1 次,1星期見效。(說(shuō)明:蜂有殺菌作用并具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進(jìn)新陳代謝功效。)

  怎樣防治黑眼圈 穴位按摩:

  a.按摩法:用一只手支持住太陽(yáng)穴,另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動(dòng)。每日2次,每次重復(fù)5次為宜。力度要適當(dāng),不要過(guò)重。

  b.指壓法:用雙手的3個(gè)長(zhǎng)指先壓眼眉下方3次,再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮,每日可做數(shù)次。

  c. 攢竹穴、絲竹空穴、太陽(yáng)穴都是能夠緩解眼部疲勞,促進(jìn)血液循環(huán)的穴位。當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,或長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,按壓這些穴位,黑眼圈會(huì)有所緩解。攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位,按摩的手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。

  怎樣防治黑眼圈 眼部化妝注意:

  記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。使用成分過(guò)重的眼霜會(huì)令你在清早起來(lái)時(shí)雙眼顯得浮腫,所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或啫喱。

  很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí),都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜,令它變得較為幼滑滋潤(rùn),再用遮瑕掃或唇掃掃勻,效果會(huì)自然一點(diǎn)。

  怎樣防治黑眼圈 去除黑眼圈小妙招

  一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈

  所需材料:棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

  做法:將冰水和冷的全脂牛奶1:1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中,然后將棉花球敷在眼睛上,大概十五分鐘后即可取下來(lái),清潔面部,日常護(hù)膚即可。

  二、酸奶去黑眼圈

  帶“奶”的東西都是好東西,不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈,還可以用酸奶去除黑眼圈,將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里,然后敷在眼部周圍十分鐘左右,讓眼部肌膚充分吸收水分和營(yíng)養(yǎng),這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產(chǎn)生,還可以順帶去除眼袋。

  三、熱毛巾熱敷去黑眼圈

  大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因?yàn)轫樏娌蛔銓?dǎo)致的,讓眼部周圍的血液循環(huán)不通暢,讓黑色素沉淀在周圍。如果睡眠不好的人,睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛,然后用冷卻的毛巾交換敷眼,十分鐘后黑眼圈就能淡化下來(lái)。

  四、按摩去除黑眼圈

  剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時(shí)機(jī)。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時(shí)針?lè)较虼蛉?,按摩眼部周圍的肌膚,按五分鐘就可以了。這種方法就是促進(jìn)眼部皺紋血液循環(huán),和消除黑眼圈的最好最簡(jiǎn)單的方法。

  五、馬蹄去黑眼圈

  將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮,然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎,放在榨汁機(jī)中和兩杯水調(diào)和,過(guò)濾掉渣子,化妝棉浸濕敷在眼部周圍,十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),有活血祛瘀的效果,所以去黑眼圈是最合適不過(guò)。汁液還能喝哦。

  六、去黑眼圈食譜

  材料:當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米

  做法:將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗下,切成薄片裝入干凈的布袋中,然后加入雞湯和清水,煎出藥汁,去布袋后加入粳米,用大火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天準(zhǔn)備一罐,分?jǐn)?shù)次食用。可以消除由血瘀所導(dǎo)致的黑眼圈。

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