怎樣才能把雀斑弄掉?吃水果可以祛斑的哦。吃哪些水果可以祛斑的呢?聽小編怎么說吧。

　　怎樣才能把雀斑弄掉 菠蘿

　　菠蘿中含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、C，檸檬酸和蛋白酶，這些成分對皮膚美白祛斑有非常大的成效，適當(dāng)?shù)某?，還能改善腸胃。

　　怎樣才能把雀斑弄掉 蘋果

　　蘋果被譽為美容圣品，有非常強大的美膚功效，不僅可淡化色斑，就算是難以根除的黃褐斑和雀斑都能夠淡化，建議每天吃1-2個。

　　怎樣才能把雀斑弄掉 檸檬

　　檸檬中含有豐富的維生素C，很多人都知曉，因此美白功效已經(jīng)不是秘密，它不僅可美白，還能淡化色斑，也能抗老化。覺得檸檬酸澀可以泡茶或是做成檸檬汁。

　　怎樣才能把雀斑弄掉 葡萄

　　葡萄是天然的抗氧化劑，內(nèi)含豐富的維生素E，而維生素E不僅抵制自由基，延緩衰老，也能淡化和預(yù)防斑點的生成，不管是何種斑點，都會有一定療效。

　　怎樣才能把雀斑弄掉 獼猴桃

　　獼猴桃具有極強的營養(yǎng)價值，內(nèi)含蛋白質(zhì)、蛋白酶和維生素C及胡蘿卜素等，而維生素C的含量是柑橘中的5-6倍，對于消除雀斑和暗瘡都有一定的功效。

　　怎樣才能把雀斑弄掉 櫻桃

　　櫻桃是在水果中可說是價值頗高的一類水果，但其豐富的營養(yǎng)價值卻是被很多人所追捧的，所含果酸不僅可促進角質(zhì)層的形成，還能促進斑點的淡化。

　　怎樣才能把雀斑弄掉 西紅柿

　　西紅柿被譽為“維生素C”倉庫，對于美白皮膚，改善膚質(zhì)非常有功效，而且還能平衡皮膚的酸堿值，有助于斑點的祛除。除了內(nèi)服，還可以外敷。

　　怎樣才能把雀斑弄掉 草莓

　　草莓中富含天然的維生素C，營養(yǎng)價值極高，而且果肉多汁，在冬天食用不僅可以補水還可美白，對于淡化化斑點也是有奇效哦。