黃褐斑又稱“肝斑”顧名思義，臉上長(zhǎng)黃褐斑，說(shuō)明身體內(nèi)部出問(wèn)題了。肝胃過(guò)動(dòng)，導(dǎo)致氣血失和而致，消除黃褐斑怎么做?怎么消除黃褐斑?小編告訴你。

　　消除黃褐斑中藥偏方一：

　　冬瓜仁150克，蓮子粉15克，白芷粉9克

　　用法：一起研為細(xì)粉，每日飯后用開(kāi)水沖服一湯匙。

　　消除黃褐斑中藥偏方二：

　　白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克，白膏、滑石各9克，白丁香3克，冰片0.9克

　　用法：一起研為細(xì)粉，臨睡前用水和少許搽患部。

　　消除黃褐斑中藥偏方三：

　　甘松、山茶、香薷、白芷、白蘞、防風(fēng)、槀本、白僵蠶、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉、肥皂各等分

　　用法：上藥共煨，研成細(xì)末，每天早上用來(lái)洗臉。

　　消除黃褐斑之黑木耳紅棗湯

　　黑木耳幾朵，紅棗20枚

　　黑木耳要選擇干燥朵大肉厚雜質(zhì)少的，紅棗要把核剖去，然后把所以材料放在鍋中，加水適量，用大火燒開(kāi)，再文火煮一小時(shí)，稍涼時(shí)加入蜂蜜。

　　消除黃褐斑之冰糖燉雪耳

　　銀耳、冰糖、桂花醬少許

　　銀耳溫水跑過(guò)，脹大至三四倍，撕開(kāi)，用水、桂花醬和銀耳攪拌在一起，燉30分鐘到1小時(shí)，煮好后放入冰糖，也可加入少許蜂蜜。

　　消除黃褐斑之綠豆紅豆水

　　綠豆、紅小豆、百合、蜂蜜適量

　　加入500毫升放鍋中，加水適量，大火燒開(kāi)，文火煮1小時(shí)，稍涼時(shí)加入蜂蜜。

　　消除黃褐斑之每天一杯胡蘿卜汁

　　每天喝一杯胡蘿卜汁對(duì)淡化斑點(diǎn)有很好的輔助效果。因?yàn)楹}卜中含有豐富的胡蘿卜素，可以防止肌膚氧化和衰老，從內(nèi)幫助清除多余角質(zhì)，還能在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A，對(duì)黃褐斑超級(jí)有效。

　　消除黃褐斑之自制白正白術(shù)面膜

　　白正和白術(shù)一般在藥店都能買到，用的時(shí)候需要磨成粉末，裝在瓶子里，每天晚上洗完臉以后，取少量的粉末調(diào)和蜂蜜或者蛋清，以黏糊狀態(tài)敷在面部，三十分鐘以后清洗，美白淡斑的效果超好。

　　消除黃褐斑之一周一次玫瑰精油沐浴

　　玫瑰精油擁有專門(mén)調(diào)理女性雌黃激素分泌失衡的作用，并擰深層滋養(yǎng)、激活并修復(fù)卵巢功能，瓦解色素沉著機(jī)制，同時(shí)靜心安神，改善睡眠，所以一周一次玫瑰精油浴，較大的黃褐斑能變淡，也不會(huì)再長(zhǎng)新斑。

　　消除黃褐斑之牛奶檸檬去除黃褐斑

　　將牛奶抹在臉上有黃褐斑的地方，可以使皮膚收縮，然后在用檸檬片敷面，再用黃瓜搗爛以后加入葛粉和適量的蜂蜜，擦幾次，有黃褐斑的地方會(huì)慢慢消失。

　　黃褐斑預(yù)防注意事項(xiàng)

　　1、保持身心愉悅，戒憂思、勞傷;

　　2、做好防曬，避免日光直射;

　　3、避免熬夜，保持充足睡眠，每天最好在10點(diǎn)上床睡覺(jué);

　　4、不要使用劣質(zhì)化妝品及祛斑霜;

　　5、關(guān)注自己的身體健康，經(jīng)常做婦科疾病的檢查，以便及時(shí)治療;

　　6、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素，少食油膩食物及光感食物，如芹菜、檸檬、莧菜等。