眼睛是我們的心靈之窗，好的雙眼不僅能讓人看得年輕，還能放出迷人的電力。平時(shí)交流第一眼除了看整體，第一時(shí)間都是會(huì)看眼睛，但是出現(xiàn)黑眼圈和眼袋那就大打折扣了。怎么護(hù)理去掉黑眼圈和眼袋呢?小編告訴你。

　　去掉黑眼圈和眼袋之生活規(guī)律、睡眠充足、避免熬夜

　　良好的睡眠不僅是給身體補(bǔ)充能量，肌膚也不例外?？梢悦黠@改善眼部和臉部的組織血液循環(huán)，使眼部各層組織保持良好的活力。另外過度的熬夜會(huì)造成眼部的疲倦、黑眼圈、眼袋的產(chǎn)生和加重。

　　去掉黑眼圈和眼袋之眼部要做好清潔、保濕、注重防曬

　　防曬不僅是臉部和身體的事情，別忘了，眼部也需要哦。紫外線能造成黑色素沉淀和皺紋的產(chǎn)生，所以在戶外工作記得帶上墨鏡，和涂抹防曬的時(shí)候要記得眼周肌膚的位置哦。另外清潔更不可少的一部，不僅臉部要清潔，眼部也要哦，在清潔臉部的同時(shí)輕輕帶過便可以，如果是化妝的就要注意卸妝要徹底哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之選擇合適的眼霜尤為重要

　　為眼部肌膚選擇一款滲透力好，能幫助增加眼部血液的循環(huán)，能消除黑眼圈及眼肚，去皺紋及收緊眼袋功效的眼霜，可以使眼部肌膚更好，恢復(fù)原有的光彩哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之針對(duì)眼部做按摩及眼部運(yùn)動(dòng)

　　給眼部肌膚做做按摩不僅能刺激神經(jīng)，還能促進(jìn)眼部血液的循環(huán)?？砂蜒鬯磕ㄓ陔p眼時(shí)作順時(shí)針方向打圈按摩，5分鐘即可，這樣可以改善黑眼圈哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素C

　　在平時(shí)日常生活中，我們可以多吃豐富的含膠體、蛋白的食物，例如動(dòng)物的肝臟、豬蹄等。能為眼部組織細(xì)胞提供不要的營(yíng)養(yǎng)，讓眼部肌膚更緊致。而多吃含有維生素C的水果不僅對(duì)身體補(bǔ)充水分，還能增加血管壁的功能，改善黑眼圈的問題哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之涂蜂蜜法

　　在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　去掉黑眼圈和眼袋之熱雞蛋按摩法

　　早上起來，發(fā)現(xiàn)黑眼圈很重，可以取一個(gè)雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)，快速去除黑眼圈。

　　去掉黑眼圈和眼袋之敷酸奶法

　　喝剩的酸奶，MM們可以先不要丟了，把它放進(jìn)冰箱里，如果晚上失眠早上出現(xiàn)了黑眼圈，就可以用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，十分鐘后洗去對(duì)淡化黑眼圈很有幫助哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之蘋果片敷眼法

　　要選擇新鮮含汁量多的蘋果，將蘋果切成薄薄一片，敷雙眼每次15分鐘，也是去◇除黑眼圈的方法之一哦。

　　去掉黑眼圈和眼袋之馬蹄蓮藕渣敷眼

　　如果晚上熬夜，要避免第二天起來出現(xiàn)黑眼圈，可用馬蹄蓮藕渣敷眼，洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛?將水隔渣，然后敷眼10分鐘。

　　去掉黑眼圈和眼袋之冷熱毛巾敷眼

　　早上雙眼有重重的黑眼圈，準(zhǔn)備兩條一冷一熱的毛巾，先以熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕青眼圈。

　　去掉黑眼圈和眼袋之按摩太陽(yáng)穴

　　要避免出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)率，每天晚上睡前和早上起床后，閉上眼睛，用大拇指按住太陽(yáng)穴，然后用食指內(nèi)側(cè)按摩眼睛四周30秒，這對(duì)于促進(jìn)眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈十分有效。

　　去掉黑眼圈和眼袋之眼霜

　　如果經(jīng)常熬夜加班，每天都要很晚才睡，那MM們千萬不要太懶，每天早晚都要記得用晚霜哦，晚霜的選擇最好有補(bǔ)水功效和淡化黑眼圈的作用的。涂上眼霜時(shí)，配合按摩的手法，會(huì)促進(jìn)肌膚對(duì)眼霜的吸收。