近年來，排毒流行起來，那么中醫(yī)的排毒有哪些呢，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享中醫(yī)排毒方法大全，希望對各位有幫助!

　　中醫(yī)排毒方法大全

　　1、汗法

　　用出汗的方式排除毒素。通過運(yùn)動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發(fā)汗排毒。

　　2、吐法

　　就是嘔吐。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

　　3、下法

　　胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

　　4、和法

　　感冒的時候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

　　5、溫法

　　主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進(jìn)行治療的方法。

　　6、清法

　　就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

　　7、消法

　　人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

　　8、補(bǔ)法

　　病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法。

　　二、排毒食物

　　1、蘆薈

　　能極好地清除腸道、肝臟毒素和清理血管，而且既能排毒又能補(bǔ)虛。

　　2、苦瓜

　　有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效。

　　3、胡蘿卜

　　三、排毒水果

　　1、檸檬清肺凈血

　　檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。檸檬還含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題，幫助血液的正常排毒。

　　2、荔枝補(bǔ)腎排毒

　　荔枝味甘酸，性溫，有生津止渴、解毒止瀉等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排出等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

　　3、葡萄排毒消內(nèi)熱

　　葡萄能夠幫助機(jī)體排毒，解內(nèi)熱。紅色葡萄可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。綠葡萄則偏重于清熱解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄則滋陰養(yǎng)腎、黑頭發(fā)的功效更為突出。

　　有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效。

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