夏季補(bǔ)水小妙招

　　雖然屬于已經(jīng)不再像冬天那么干燥，可是在空調(diào)和熱風(fēng)的攻擊下，女性的皮膚也常常會出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏季補(bǔ)水小妙招，希望對你有用!

　　夏季補(bǔ)水小妙招

　　一、睡前涂抹保濕精華

　　很多MM夜晚的給肌膚護(hù)理時的步驟就是潔面、用爽膚水拍拍、乳液摸摸就完事了，其實這樣并不能有效的給肌膚補(bǔ)水，也不能鎖住肌膚水分。夜晚在人體熟睡的過程，肌膚中的水分依然會流失，特別是在炎熱的夏季，肌膚水分流失會更快，所以在臨睡前，應(yīng)在肌膚上涂抹一保濕精華，可幫助快速滋潤干燥的肌膚細(xì)胞，讓細(xì)胞變得水潤。在涂抹乳液后再涂抹上保濕精華，可更快被肌膚吸收，并可幫助肌膚長效鎖水。

　　二：去角質(zhì)后補(bǔ)水更容易吸收

　　夏季皮膚干燥，可是護(hù)膚品的水分和養(yǎng)分又很難被皮膚吸收，這是因為肌膚表層堆積的厚厚角質(zhì)阻礙了了肌膚吸收養(yǎng)分和水分。所以要先給肌膚去角質(zhì)，這樣皮膚更容易吸收水分，讓肌膚水水潤潤。建議使用溫順的去角質(zhì)凝露、磨砂膏等為肌膚去角質(zhì)，但是每兩周只去一次角質(zhì)，不要清潔過度。

　　三：防曬更重要

　　夏季最重要的還有防曬，紫外線會令肌膚變得干燥暗沉，所以，夏季一定要做好防曬工作，無論外出還是在室內(nèi)都要涂上防曬霜，如果防曬工作做的不好的話，肌膚鎖水的能力也會下降，肌膚的水分會被高溫蒸發(fā)掉，所以每隔3-4小時補(bǔ)涂一次防曬霜。

　　四：食療補(bǔ)水

　　肌膚補(bǔ)水保濕除了外部保養(yǎng)外，還需要內(nèi)部調(diào)理，在炎熱的夏季，可以多喝牛奶、豆?jié){以及新鮮蔬果等來給身體補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，如銀耳、梨等都有滋陰潤燥的功效，有美容養(yǎng)顏的作用。當(dāng)然給肌膚補(bǔ)，還有一點就是每天要喝充足的水，每天8杯水不可少。

　　五：隨身攜帶保濕噴霧

　　夏季氣溫高，肌膚水分流失也比較快，隨身攜帶一支保濕噴霧是很有必要的。特別是經(jīng)常坐在辦公室的OL，由于氣溫高，環(huán)境干燥，常備一款保濕噴霧，能隨時有效恢復(fù)肌膚水潤感，趕走肌膚干燥。保濕噴霧除了可以給肌膚隨時隨地補(bǔ)水滋潤之外，還能調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。

　　六：睡前敷保濕面膜

　　要給肌膚喝飽水才能更好地鎖住水分，而使用補(bǔ)水面膜是最簡單最直接的補(bǔ)水方法。大家不妨在睡前敷一些高效補(bǔ)水保濕的面膜，可讓肌膚快速水潤起來;大家也可以自制一些強(qiáng)效補(bǔ)水面膜，如牛奶面膜，每晚清潔面部后，用牛奶浸泡透紙膜敷臉，即可令肌膚變得水嫩嫩的。還有其他一些自制補(bǔ)水面膜，如黃瓜面膜，檸檬面膜、蜂蜜面膜等。

　　自制補(bǔ)水面膜

　　一：蛋清補(bǔ)水面膜

　　準(zhǔn)備雞蛋一個，檸檬一個，少量小蘇打。把雞蛋打散，只留下蛋清。在蛋清里面加入小蘇打和檸檬汁，混合攪拌均勻。把做好的面膜敷在臉上，靜靜等待15分鐘后，用溫水徹底沖洗干凈。此款面膜的補(bǔ)水效果非常好，同時還能美白肌膚，適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，比較適合油性肌膚的MM。

　　二：草莓補(bǔ)水面膜

　　準(zhǔn)備新鮮草莓適量，先把草莓清洗干凈，然后搗爛。用清水把臉沖洗干凈，把草莓敷在臉上15分鐘后，再用清水洗凈。草莓的美白效果很好呢，用來做美白補(bǔ)水面膜，實在是不錯的選擇。

　　三：牛奶面膜

　　這一款Diy的面膜相當(dāng)簡單，而且也是大多數(shù)MM常用的diy面膜之一，極力推薦，敷完面膜之后會明顯感到皮膚的光滑和白凈。喝牛奶時剩下一點牛奶之后，將面膜紙泡在牛奶中，然后直接敷在臉上就可以了，大概敷15~20分鐘。

　　四：蘋果面膜

　　首先清洗1個蘋果，然后壓榨成汁，將壓縮面膜紙浸入蘋果汁，等面膜紙充分浸透之后就可以敷在臉上了。大概10分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。這款面膜不僅能夠給肌膚補(bǔ)充水，使肌膚更加的水潤，還能美白控油，讓肌膚變得更加的細(xì)膩清爽。不喜歡吃蘋果，而家里堆著一堆蘋果的人可以試試哦!

　　五：獼猴桃補(bǔ)水面膜

　　奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻，再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。