在習武、修道之余，先生精研傳統(tǒng)道家養(yǎng)生、中醫(yī)理論以及脊柱學等，并把這些理論融會貫通，形成了一整套最科學的養(yǎng)生方法。那么你知道道家養(yǎng)生對聯有哪些嗎?下面學習啦小編給大家介紹道家養(yǎng)生對聯，希望你喜歡!

　　道家養(yǎng)生對聯及解析

　　玉爐燒煉延年藥;正道行修益壽丹。

　　相傳當年清帝回沈祭祖時，乾隆帶著紀曉嵐一行來到沈陽太清宮參拜。首先來到主殿前就看到了這副楹聯，乾隆帝左看右看就是不認識，于是就讓隨行的大臣紀曉嵐來念一下，紀曉嵐看后回答說：“微臣不認得。”乾隆帝說：“你紀曉嵐四庫全書都編出來了，怎么會不認得呢!”紀曉嵐回答說：“微臣真的不認識，我去請教一下老道。”于是紀曉嵐就去請來了郭守真的大徒弟，大徒弟回乾隆皇說：“這是道家合并的字，是道家煉丹的密絕，已經傳了二千多年了。”接著就念道：“玉爐燒煉延年藥;正道行修益壽丹。”乾隆帝聽后點頭說：“深矣，深矣!”

　　這副對聯提示人們如何去理解漢字的構成，一是漢字由基因密碼構成，二是一個漢字就是一句話或一個完成意識的縮寫。 無獨有偶，在古都西安市西郊的陜西省周至縣境，有處名勝古跡名叫“樓觀臺”。相傳是兩千多年前老子講授《道德經》五千方的“說經臺”。在樓觀臺的“老子祠”內兩側，有幾座高大的石碑，上面刻著老子的《道德經》。其中有兩座碑的側邊，各刻了一條七字楹聯。這副對聯上面的字，字形古怪，眾莫能認。上聯右上角還刻著“太上老君作”五字。

　　此聯亦即是與沈陽太清宮的這副對聯如出一轍。

　　這些字怎么讀?意義又如何?見者無不甚感興趣。原來這是一副宣揚道家養(yǎng)生修煉要旨和方法的對聯?，F在看來，也有一定的醫(yī)學科學道理，值得翻譯出來作為藝術和保健知識鑒賞(按字位順序編號分解)： 上聯：玉爐燒煉延年藥; 上聯一、身寳：由“身”、“寶”二字構成(寶字是繁體字)讀作“玉”，同“玉”同義，是一種寶石。道家認為：“精、氣、神”是人身三寶。人們要健康長壽，必須愛惜人身固有的這三件寶;勸人不要分外貪求，免傷精、氣、神，或叫守身如玉。 上聯二、身丹：由“身”、“丹”二字構成，讀作“爐”，也和爐同義。道家講究煉丹，丹有外丹、內丹之分。外丹是采集草、木、石、金等貯于爐中燒煉，使之成為長生丹藥。內丹，是把人的身體當作一座活煉丹爐，用人的精、氣、神為原料，加以內煉，這叫煉真丹。道家認為：果能煉出真丹，便可長生不老。 上聯三、丙火：由“一”、“內”、“火”構成，與“燒”字同音同義。道家認為：“一”代表水，且是人體內陰極生陽的腎水;“內”指體內;“火”指人的心意之火?？偟膩碇v，這個字的意思是：用人體內的心意之火，去燒煉陰極生陽的腎水，使之腎水上升，心火下降，心到固腎平心的作用。 上聯四、木石土：由“木”、“石”、“土”組成。按道家的意思是：木能生火;石是金屬，金能生水;土屬中央，指人的心。人要延年益壽得用心意來提煉，所以這個字與“煉”同音同義。 上聯五、命心：由“命”、“心”構成，和“延”同音同義。道家認為：要延長生命，惟一要緊的是從心上下功夫;做到心寧慮靜，心平氣和，心情舒暢，是延長壽命的根本。 上聯六、千萬：由“千”、“萬”(萬字是繁體字)構成，讀解為“年”。道家認為：養(yǎng)生之道貴在堅持。千萬合起來表示連年不斷。 上聯七、自家水：由“自”、“家”、“水”構成，道家用此字表示人體內之精。他們說“上藥三品，精、氣、神;精是上藥的第一，各人自身所有，是防病、治病的最好藥物”。因此，這個字就是“藥”字。 下聯：正道行修益壽丹。 下聯一、正青：由“正”、“青”構成。用“正”字來說明品行端正，是修煉養(yǎng)生的起碼條件。“青”表示草木逢春，枝葉青蔥，富有青春活力。二字合起來，表現正氣的生意盎然。因而此字讀解為“正”。 下聯二、亻道寸：由“亻”、“道”、“寸”三字構成。“人”指人體;“道”指老子所說的宇宙萬物運行的自然規(guī)律;“寸”喻寸心，即人心。意思是：養(yǎng)生要有成效，得寸心不離自然之理，寸步不違天道。此字讀解為“道”。 下聯三、亻法心：由“亻”、“法”、“心”三字構成。讀解為“行”。“人”指人體;“法”是效法;“心”指人的心性。道家認為：人心也是自然之物，本來是清靜的;由于私欲牽繞而失去自靜。此字教人效法心的自然清靜，還心的本來面目，就是循道而“行”。 下聯四、至城：由“至”、“成”構成。“至”是達到;“成”是成功。道家認為：怎樣才能夠獲得養(yǎng)生長壽的成功呢?答案只有一個——通過誠心修煉。所以這下字表示“修”全部過程和目的。讀解為“修”。 下聯五、氵天井：由“氵”、“天”、“井”三字構成。道家認為：人們用功到虛極靜篤時，陰陽交會，心平氣和，只覺口內上腭有分外香甜的津液，自然由上下降，滋潤百骸。這種津液非常有益于健康長壽，因此此字讀解與“益”同。 下聯六、亻在內：由“亻”、“在”、“內”三字構成。道家認為：通過持久的修煉，人身內的精、氣、神就會凝聚成一種結晶物，叫做內丹，也叫真丹。如果人體內存有這個真丹，就可享大壽，所以這個字就等于“壽”。 下聯七、九真：由“九”、“真”構成。“九”表示長久;“真”道家用來表示“真丹”。合起來叫做“九轉成丹”。比如煉金，次數愈多，純度愈高。因此用這個字來表示金丹的“丹”。

　　這上下聯合起來的意思就是道家所說的“煉內丹”，也就是道家的養(yǎng)生格言： 玉爐燒煉延年藥; 正道行修益壽丹。

　　養(yǎng)生對聯賞析

　　自古至今，有許多文人雅士撰寫了以養(yǎng)生為主題的對聯，這些對聯，有的寫心態(tài)養(yǎng)生、有的寫飲食養(yǎng)生、有的寫鍛煉養(yǎng)生，真是珠玉紛呈。今選幾副賞之，對人們養(yǎng)生不無教益。

　　牢騷太盛防腸斷;

　　風物長宜放眼量。

　　這是偉人毛澤東《七律·和柳亞子先生》詩中的頸聯。 1949年2 月毛澤東電邀居住香港的柳亞子先生北上參加籌備中國人民政治協商會議。3月25日，柳偕夫人到達北京，28日夜柳作《感事呈毛主席》詩一首，向毛澤東傾訴心曲，并表示希望回家鄉(xiāng)隱居。4月29日毛澤東作本詩委婉地對柳進行勸說。意謂牢騷太大有損身心健康，應予提防，對社會上的事物，應放開眼界去衡量。它像一縷清風，吹散了壓在柳亞子心頭的陰云，他為之感慨不已，寫道：“得坐光風霽月中，矜平躁釋百憂空。與君一席肺肝語，勝我十年螢雪功。”

　　善感多愁無益壽;

　　清心寡欲可延年。

　　這是當代人撰寫的心態(tài)養(yǎng)生對聯，意謂感情脆弱的人，容易發(fā)愁或傷感，必然有損于人的壽命。

　　青菜蘿卜糙米飯;

　　瓦壺天水菊花茶。

　　這是清代“揚州八怪”之一鄭板橋撰寫的飲食養(yǎng)生對聯，概括了他注重飲食養(yǎng)生的經驗。

　　萬事莫如為善樂;

　　百花怎比讀書香。

　　這是清代學者顧光旭寫的行善讀書養(yǎng)生聯，上下聯分別闡述了“為善樂”和“讀書香”的養(yǎng)生之道。與人為善，助人為樂，可以得到許多精神安慰。保持良好的心理情緒，才有益于身心健康。