口氣對人際交往有很大的影響，壞的口氣會大大影響個人的形象。有時自己也會感覺到嘴巴里的怪味存在，今天小編就給大姐帶來清新口氣的方法。

　　吃東西嘴里有怪味怎么回事。

　　我們的口腔內(nèi)有大量的專門食用食物殘渣和壞死組織內(nèi)蛋白質(zhì)的細菌。這些細菌會分解出難聞的氣體，其中最難聞的氣體是硫化氫和甲基硫醇.口腔內(nèi)的細菌在缺乏空氣時大量繁殖，當(dāng)唾液中的氧氣增多時就會阻礙它的繁殖。因此.注意口腔衛(wèi)生是杜絕口臭的重要方法。

　　如果只是早上的時候口味不佳.那么解決的方法很簡單:吃好早飯。當(dāng)吃飯或者喝水時，唾液就開始分泌，而唾液可以滴理大部分細菌。

　　要完全去除口干引起的異味，最基本的就是刷牙，在刷牙過程中會清理很多牙菌。同時別忘刷一刷舌頭、上顎和腮，這對清新口氣也很有益。

　　如果不能消除“口味”，那么就要謹慎地減少食用下列含有膽堿的食物，如雞蛋、肉、豆類等。因為這些食物中含大是膽堿.膽堿在人的大腸內(nèi)會分解為三甲胺，而胺類物質(zhì)揮發(fā)物一般都有強烈的異味。

　　牙周炎也可以引起口臭。覆蓋在牙齒上的薄膜連接牙齒和牙齦.阻礙空氣進人，這為在缺氧環(huán)境下生長的細菌提供了絕好的生存空間，而這些細菌會導(dǎo)致牙齦疾病和口腔異味。

　　經(jīng)常將一小撮茶葉故人口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。因此建議，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天2一3次.不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭.

　　健康提示:

　　二氧化氯溶液可以可以幫助清理舌頭。這種無味的淡黃色液體經(jīng)常被用于游泳場和供水系統(tǒng)的滅菌。把適當(dāng)?shù)亩趸葒姷缴囝^上，然后用塑料小鏟鏟掉舌苔，可以有效去除口氣.