前列腺炎是男性的常見病，給男性健康帶來了極大的危害。預(yù)防前列腺炎有什么方法呢?前列腺炎有哪些類型?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下前列腺炎的預(yù)防與類型吧。

　　前列腺炎的預(yù)防方法

　　1、少抽煙、酗酒，忌辛辣食物

　　根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物大多數(shù)均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

　　2、多喝水、多鍛煉、不受涼

　　前列腺炎的預(yù)防表現(xiàn)在每天多喝水，既可以預(yù)防前列腺炎，又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液在尿道呆的時間越長，越可能誘發(fā)前列腺感染，經(jīng)常喝水增加人體排尿次數(shù)，可排出前列腺液。日常生活中經(jīng)常鍛煉身體以增強抵抗力，可以選擇每天慢跑半小時，可以有效增強體質(zhì)，另外跑步運動，也可以對前列腺起到一定的按摩功效。但是應(yīng)該減少經(jīng)常對前列腺摩擦的運動，例如長距離騎自行車。前列腺有豐富的腎上腺受體，受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加影響排尿，對前列腺產(chǎn)生不良的影響。

　　3、不要久坐

　　前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。久坐會使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

　　前列腺炎的類型

　　1、慢性細(xì)菌性前列腺炎

　　(1)急性細(xì)菌性前列腺炎治療不徹底轉(zhuǎn)為慢性，比較少見。

　　(2)身體其它部位感染灶經(jīng)血行播散而至前列腺。

　　(3)后尿道感染及上尿路感染均可使細(xì)菌經(jīng)尿道而進入前列腺，此為最常見的途徑。

　　(4)下尿路或結(jié)腸的炎癥。可通過淋巴管而感染前列腺。

　　2、慢性無菌性前列腺炎

　　(1)性沖動頻繁，性生活過度，性交中斷，頻繁手淫等，都易造成前列腺充血甚至水腫。

　　(2)性興奮不能正常宣泄：如因多種原因，男方性欲旺盛，頻發(fā)沖動，卻又得不到射精的機會，或過度抑制性欲，產(chǎn)生長時間的自動興奮均可導(dǎo)致前列腺充血。

　　(3)會陰部直接壓迫：如長途騎自行車，久坐不動等，局部血液循環(huán)不良，引起充血。

　　(4)飲酒過多，嗜食刺激性食物，不適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨Γ芎鴽龅纫彩钦T發(fā)前列腺充血的因素。

　　中醫(yī)治療前列腺炎的方法

　　1、屬于陰虛火旺的前列腺炎患者，主要的表現(xiàn)就是手淫過頻或者是性生活過多，腰酸腿軟、周身乏力、大便秘結(jié)、小便短赤。這種類型的治療方法主要是以滋補腎陰為原則?？梢赃x擇用六味地黃丸加減。

　　2、前列腺炎屬于濕熱壅滯型的多是慢性前列腺炎的急性發(fā)作原因，治療的方法主要以清熱解毒為主，利濕滲濁為原則。

　　3、腎陽虛損型的前列腺炎的表現(xiàn)為尿頻，形寒肢冷、小腹會陰脹痛不適、早泄遺精、頭昏頭暈。治療以溫補腎陽為原則。常用桂附八味丸加減。

　　4、中氣不足的類型的表現(xiàn)為小便清長或尿頻但是不會痛，會陰脹痛，神疲乏力、沒有食欲。治療的方法主要以補中益氣、升清降濁為原則。常用補中益氣湯加減。

　　5、氣滯瘀阻型的前列腺主要是患病的時間比較長，比較難治愈，癥狀就是小腹或者是會陰感覺不適，疼痛，尿道刺痛。治療以活血化換，理氣導(dǎo)滯為原則。常用復(fù)元活血湯加減。

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