大部分人在用眼過度、熬夜等情況下都會(huì)出現(xiàn)眼里有紅血絲的現(xiàn)象。那么眼睛中有血絲是什么原因?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識(shí)吧。

　　眼睛中有血絲的原因

　　紅血絲表示心火肺熱

　　專家提示，我們可以從眼睛顏色判斷身體健康問題：

　　1、眼白屬心肺，心火肺熱眼睛里就會(huì)出現(xiàn)紅血絲。

　　2、濕熱脾虛，眼白就會(huì)發(fā)黃。

　　3、肝火旺，眼睛就會(huì)迎風(fēng)流淚。

　　消除眼里紅血絲方法

　　一、適度休息

　　不要長時(shí)間面對電腦、電視、書籍，建議每一個(gè)小時(shí)放松休息一下，以緩解疲勞。

　　二、避免感染

　　假如您的眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀，您可閉眼進(jìn)行休息。切莫直接用手反復(fù)揉搓雙眼，這樣會(huì)出現(xiàn)眼感染等情況，引起發(fā)炎。

　　三、時(shí)常飲水

　　間歇性的飲水對于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補(bǔ)水外，可適當(dāng)?shù)牟扇∠鄳?yīng)措施，使您身處的環(huán)境也有一定的濕度。

　　四、藥物處理

　　眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您使用之時(shí)，應(yīng)看清其有效使用時(shí)間，如出現(xiàn)過期等情況，應(yīng)盡早將其處理。

　　五、正確飲食

　　含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品對于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

　　六、按摩眼眶面部

　　人體五臟六腑的許多經(jīng)脈都經(jīng)過面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數(shù)次，持之以恒，不僅對眼睛有保健作用，對整個(gè)人體的健康也大有好處。

　　眼中紅血絲的消除方法

　　1、使用人工淚液，減少干澀。

　　2、清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿血絲

　　3、體內(nèi)有燥熱，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。

　　4、保證睡眠，每天要有7小時(shí)的睡眠時(shí)間 ，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。

　　5、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。

　　6、上網(wǎng)時(shí)間不要太久，每隔2小時(shí)就停5分-15分鐘，看書也一樣。

　　7、枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

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