百日咳是一種常見的兒童傳染病，1—6歲患病的較多，只要不發(fā)生并發(fā)癥，一般都能自行痊愈，而且有較持久的免疫力。下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹小兒百日咳的日常禁忌，大家注意哦。

　　小兒百日咳的日常禁忌

　　1、忌關(guān)門閉戶，空氣不暢。有的家長見孩子咳嗽，怕孩子著涼，把門戶關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)的。其實(shí)這樣并不好。百日咳的孩子由于頻繁劇烈的咳嗽，肺部過度換氣，易造成氧氣不足，一氧化碳潴留，應(yīng)有較多的氧氣補(bǔ)充，讓孩子多在戶外活動，在室內(nèi)也盡量保持空氣新鮮流通，對孩子有益無害。

　　2、忌煙塵刺激。家中如有吸煙的人，在孩子病期最好不要吸煙，或到戶外去吸煙。此外，生爐子、炒菜等，一定要設(shè)法到室外進(jìn)行。

　　3、忌臥床不動。有的家長以為活動會加重孩子咳嗽，這是一種誤解。百日咳的咳嗽是陣發(fā)性的，讓孩子在空氣新鮮的地方適當(dāng)做些活動和游戲往往會減輕咳嗽。

　　4、忌飲食過飽。過飽會加重胃腸功能的負(fù)擔(dān)，心臟要輸出過多的血液維持胃腸功能的需要，勢必造成呼吸系統(tǒng)供血供氧不足，不利于身體的康復(fù)。目前國外盛行一種“羊吃草”的方法，很適合百日咳的患兒。此即我們常說的少吃多餐，易消化，富營養(yǎng)，以利吸收，增加抗病能力。故不能一次吃得過飽。

　　5、忌和別種病兒接觸，以免感染，引起別的并發(fā)癥，因此時抵抗力、免疫力都比較低下。

　　6、忌疲勞過度。百日咳病期長，對孩子的身體消耗很大，所以既不可不讓孩子活動，又不可放縱不管，要有足夠的營養(yǎng)及休息，所以活動必須適度。

　　小兒百日咳的防治方法

　　1、應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，如菠菜、蘿卜、絲瓜、冬瓜、鮮藕及橘、梨、枇杷等。

　　2、適當(dāng)佐入清肺潤腸之品，保持大便通暢，如香蕉等。

　　3、對本病有療效的食品有：豆腐、大蒜、豬膽、牛膽、雞苦膽、豬小腸、核桃仁、麻雀肉、羅漢果、栗子、刀豆等。

　　4、飲食應(yīng)清淡、易消化，應(yīng)以牛奶、米粥、湯面、菜泥等流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主。

　　5、如咳后伴有嘔吐，應(yīng)注意補(bǔ)充營養(yǎng)，可采取少量多餐的方法，可吐后再食。

　　6、不能吃辛辣、肥厚、油膩的食物，以免助熱生痰。

　　7、不要吃過咸、過甜及燥熱之食物。

　　8、酸性食物也應(yīng)盡量少吃或不吃。

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