中醫(yī)按摩治療鼻炎的方法
鼻炎不是大病,但發(fā)作起來也嚴重影響患者生活。下面小編帶你了解中醫(yī)按摩治療鼻炎的方法,希望對你有幫助!
中醫(yī)按摩治療鼻炎的方法
1、睛明穴
睛明穴位于眼部內側,內眼角稍上方凹陷處,即目內眥角稍上方凹陷處。用拇指或食指指端分別按于同睛明穴,適當用力反復按壓0.5-1分鐘。
2、太陽穴
太陽穴在耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方。用兩手食指或中指指腹分別放在同側太陽穴,適當用力按0.5-1分鐘。
3、印堂穴
有明目通鼻的作用,印堂穴位于面部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處即是。用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右側攢竹穴(眉毛內側端),以無名指端按于左側攢竹穴,三手指同時沿逆時針方向按揉100下。
4、天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不論是過敏性鼻炎,還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到,兩臂張開,掌心相對平伸,用鼻尖點臂上,點到處就是天府穴。
5、陷谷穴
陷谷穴,能夠直接通到鼻竅,所以它是一個治療鼻炎的要穴。當鼻子不通氣時,揉揉陷谷穴很快就會通。腳上第二趾和第三趾間有一個縫,從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
6、迎香穴
迎香穴在鼻翼外緣中點,旁開0.5寸,在鼻唇溝上段。揉的時候,最好先把手指搓熱,然后撫摸鼻翼,之后再點迎香穴;也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動撞揉鼻翼以后,再點揉迎香穴,馬上會覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天只要堅持揉兩三分鐘即可。
7、手三里穴
手三里穴,在肘橫紋下2寸處。手三里穴還可以增強體質,是人體的強壯穴,和足三里穴一樣,平時多揉,可以增強免疫力。
8、前谷穴
可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等癥狀,平常沒事的時候多揉揉這個穴位,也可以收到好的效果。從少澤穴沿著小腸經往小指根上推,推到有一塊骨頭處推不動了,卡住的這個點就是前谷穴。
9、隱白穴
能通鼻竅、治療慢性鼻炎。治療鼻炎的時候可以點按。用指節(jié)尖點它,或者找個細一點的按摩棒來點按;也可以用艾灸的方法,就是拿一個艾條點燃,灸這個穴位。效果都很好。
10、神闕穴
艾灸神闕穴(肚臍眼)對過敏性鼻炎也有很好的防治效果。對于身體虛寒,腸胃功能弱的人來說,艾灸神闕穴效果也非常好。
治療鼻炎的刮痧療法
1、首先選穴
尺澤、合谷、迎香、印堂、風池、上迎香。
2、其次定位
尺澤:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。
合谷:在手背,第一、第二掌骨問,當?shù)诙乒菢飩鹊闹悬c處。
迎香:在鼻翼外緣中點旁開約O.5寸,當鼻唇溝中。
印堂:在額部,當兩眉頭之中間。
風池:位于項部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
上迎香:位于面部,當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近處鼻唇溝上端處。
3、再次刮拭順序
先刮后頭部風池,然后刮面部印堂、上迎香、迎香,再刮前臂尺澤,最后重刮手部合谷。
4、最后刮拭方法
瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后部風池穴,重刮,刮至病人不能耐受為止。然后刮面部印堂、上迎香,迎香,因為面部出痧影響美觀。因此手法要輕柔,以不出痧為度,且面部不需涂抹活血劑,通常用補法,忌用重力大面積刮拭,方向由內向外按肌肉走向刮拭,可每天1次。再刮前臂尺澤穴,由上至下,至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮手部合谷穴,用刮板角部,重刮30次,出痧。
鼻炎的危害
1、對老年人的危害
加重加重哮喘、高血壓、心腦血管疾病,老年人要特別注意的是,鼻炎會影響老年人的心腦供氧狀態(tài),尤其是鼻塞較嚴重的情況可導致腦梗塞、高血壓和心臟病突發(fā)。并且鼻炎引起的睡眠不好也會影響到對其他病的治療和康復。另外因老年人機體反應慢,鼻炎引起的“睡眠呼吸暫停癥”(鼾癥)會嚴重危及老年人的生命。
2、對兒童和青少年的危害
影響智力發(fā)育和身體發(fā)育,孩子長期患鼻炎,呼吸阻塞會使大腦缺氧而引起頭昏嗜睡、注意力無法集中、學習成績下降等,對孩子的大腦,包括認知能力、記憶力和心理活動有顯著的影響。另外因呼氣不暢,孩子會用嘴呼吸,還會直接刺激咽腔導致咽炎,長此以往會使孩子嘴唇變厚,牙齒向外發(fā)育,導致面部畸形。
3、鼻炎對青年和中年的危害
影響生活和工作,導致咽炎、哮喘,青年和中年患上鼻炎后除了會影響頭暈頭疼、精神萎靡、記憶力下降以及鼻涕連連形象受損外,還給生活和工作帶來很大影響;長期炎癥還會導致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉和鼻甲肥大的發(fā)病率升高;另外長期鼻塞缺氧更會導致高血壓等疾病,尤其是易患高血壓的中年人應該引起足夠重視。
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