想要肌膚水潤(rùn)，一定要找對(duì)正確的方法，除了傳統(tǒng)的做面膜，拍水以外，還要找到新的方法，做到有效迅速的補(bǔ)水，下面小編為大家介紹怎樣給皮膚補(bǔ)水，下面小編帶你一一了解！

　　給皮膚補(bǔ)水的方法

　　秋后，人們常覺(jué)得口鼻干燥、眼角干澀、皮膚發(fā)緊、干燥脫屑，甚至多處皮膚破裂等癥，主要是秋季干燥的氣候特點(diǎn)所致。稍不注意調(diào)理，皮膚極易老化起皺。燥邪過(guò)甚，侵入體內(nèi)，損傷津液，律液虧虛，不能潤(rùn)澤四肢、皮膚、故見(jiàn)秋燥的一系列癥狀。

　　秋燥是四時(shí)氣候的自然現(xiàn)象，可通過(guò)某些中藥具有滋陰潤(rùn)燥，灌溉臟腑的功效，來(lái)彌補(bǔ)秋燥對(duì)身體的傷害。其原則為滋陰潤(rùn)肺，不膩不燥，藥物有西洋參，百合，玉竹，沙參，麥冬。

　　盡量不吃煎炸、燒烤、油膩以及辛辣如姜、胡椒、烈酒等干燥食物。多飲水、多吃水果，補(bǔ)充體內(nèi)由空氣干燥所丟失的水分、飲食以清淡為主，多吃蔬菜，尤以紅、白蘿卜、蓮藕、瓜果、馬蹄為佳。

　　保持足夠睡眠，是最廉價(jià)有效的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚方法，不僅消除疲勞，且能讓皮膚充分舒展、放松，容光煥發(fā)。

　　補(bǔ)水的護(hù)膚品

　　女性一直在追逐最有效、最安全的化妝品。然而，怎么選擇才能滿(mǎn)足這兩個(gè)要求呢?看品牌、看價(jià)格?都不對(duì)，關(guān)鍵是要看成分。補(bǔ)水保濕成分，主要有水溶性成分和油溶性成分。

　　水性成分

　　這個(gè)成分，主要就是增加肌膚喝水的能力，牢牢抓住水分子。

　　油性成分

　　油性成分的護(hù)膚水不是適合所有的人，我們?cè)谶M(jìn)行護(hù)膚水的選擇的時(shí)候，一定要注意盡量感激自己的肌膚膚質(zhì)倆選擇。

　　其成分有霍霍巴油、紅花油、葵花子油、夏威夷核果油。這么多種成分當(dāng)中，女性朋友們并不是隨便找到有這種成分的保養(yǎng)品就可以用，要根據(jù)自己的肌膚年齡來(lái)用，搭配原則如下：

　　年輕肌膚

　　水性成分

　　甘油、丙二醇、NMF、PCA-Na、氨基酸。油性成分：霍霍巴油、紅花油、葵花子油、夏威夷核果油、小麥胚芽油、酪梨油。

　　熟齡肌膚

　　水性成分

　　透明質(zhì)酸、水解膠原蛋白、維生素原B5、氨基酸。油性成分：月見(jiàn)草油、琉璃苣油、夏威夷核果油。

　　1、皮膚干、角質(zhì)薄

　　如果你經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己的皮干干燥，而且你的肌膚也不太容易長(zhǎng)痘痘的話，你應(yīng)該就是屬于皮膚干、角質(zhì)薄的類(lèi)型。

　　忌果酸、維生素A酸、含皂洗面乳、含氫氧化鈉、三乙醇胺類(lèi)乳化制品。

　　2、皮膚干、角質(zhì)厚

　　搭配使用去角質(zhì)酶、水楊酸、果酸等洗面乳。

　　3、皮膚干、長(zhǎng)粉刺

　　搭配維生素A酸、油溶性氨基酸。

　　4、皮膚干、易過(guò)敏

　　忌果酸，并搭配抗敏成分使用。

　　溫馨提示：保養(yǎng)是長(zhǎng)久的工作，建議年輕人，可依經(jīng)濟(jì)能力升級(jí)保濕成分。對(duì)于年輕肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)成分，一般開(kāi)架式陳列的保養(yǎng)品就很齊全了。

　　油性肌膚的補(bǔ)水方法

　　1、使用精油護(hù)膚

　　如今，護(hù)膚精油已經(jīng)非常盛行了，美眉們都在用精油來(lái)護(hù)膚。從植物中萃取的精油，不僅芬芳清香，而且還有著非常好的舒緩肌膚、滋潤(rùn)嫩膚的功效。挑選適合自己的護(hù)膚精油，無(wú)論是香薰、泡澡，還是用來(lái)敷臉，都能夠起到平衡肌膚水油的作用，對(duì)于改善膚質(zhì)、令皮膚達(dá)到健康的狀態(tài)非常有幫助。

　　2、精華液補(bǔ)油

　　有很多美眉涂抹精華液之后，皮膚都會(huì)油油的，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)的精華液都是油性的，含油分極高，若美眉們肌膚水油不平衡，不妨使用精華液來(lái)護(hù)膚。

　　但是，需要注意的是，使用精華液一定要控制好份量，不宜過(guò)多，否則肌膚很難吸收，同時(shí)，要加以按摩，刺激皮膚的吸收，使肌膚表面不至于那么油膩。

　　3、使用含油面霜

　　美眉們都知道乳液要比面霜用起來(lái)更清透一些，如果美眉們皮膚水油不平衡，不妨使用含油分的面霜來(lái)給肌膚補(bǔ)補(bǔ)油吧!含油分的面霜，美眉們可以選擇含有甘油、橄欖油等成分的面霜，對(duì)于平衡肌膚水油非常有幫助。

　　需要注意的是，干性肌膚以及在寒冷的季節(jié)，皮膚是非常需要面霜滋潤(rùn)的，這時(shí)候都可以大量使用，否則皮膚會(huì)非常干燥，而油性肌膚或者是在濕熱的季節(jié)，面霜的使用就應(yīng)該要做好量的控制了，以免引起粉刺痘痘等肌膚問(wèn)題，夏季還是最好使用乳液，滋潤(rùn)的乳液為好。

　　保濕要訣

　　1、干燥的皮膚無(wú)論用何種保濕護(hù)膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護(hù)及保濕功能來(lái)達(dá)到更理想的效果。

　　2、配合其他有修復(fù)作用的護(hù)膚品，保濕效果更好。

　　3、必須配合溫和的去角質(zhì)程序，才能事半功倍。

　　皮膚補(bǔ)水小妙招

　　對(duì)于皮膚干燥的MM來(lái)說(shuō)怎樣保持皮膚水潤(rùn)光澤是個(gè)難題!明明已經(jīng)在使用補(bǔ)水的護(hù)膚品了可是為什么沒(méi)有明顯的效果呢?你的補(bǔ)水方法用對(duì)了嗎?要知道肌膚干燥不僅會(huì)讓你的膚色暗淡無(wú)光，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生色斑、細(xì)紋，快來(lái)和學(xué)學(xué)這補(bǔ)水小妙招吧，還你光滑肌膚，讓你水潤(rùn)一整天!

　　一、蘋(píng)果番自制白祛斑面膜

　　原料：蘋(píng)果1個(gè)、番茄1個(gè)、淀粉5克。

　　方法：將蘋(píng)果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱(chēng)為蘋(píng)果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。

　　將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱(chēng)為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。

　　二、蜂蜜雞蛋面膜

　　功效：祛斑、美白、緊膚。

　　原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè)，糯米粉適量。

　　方法：將一勺的蜂蜜和一個(gè)雞蛋以及適量的糯米粉進(jìn)行混合在一起進(jìn)行攪拌，攪拌好之后即可敷在臉部了。每次敷臉20分鐘，每周做一個(gè)就OK了。

　　結(jié)語(yǔ)：關(guān)于夏季應(yīng)該如何保濕，我們就介紹到這里了，其實(shí)保濕的方法還有很多，這里，我們就不一一介紹了。希望上面的分享可以對(duì)大家有所幫助。另外，我們?cè)谶M(jìn)行保濕的時(shí)候要需要注意一些作息問(wèn)題，合理的作息也是很重要的。

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