三七，別名“金不換”，屬于“藥膳同源”中藥材，主要生長(zhǎng)于云南文山。三七粉，就是用三七主根(三七頭)打成的粉末。許多人喜歡用三七粉來(lái)養(yǎng)生，那么三七粉有什么功效與作用?那它的吃法你知道嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹三七粉的功效與作用及吃法，希望能幫到你。

　　三七粉的功效

　　1、吃三七粉能治療失眠

　　吃三七粉對(duì)失眠有幫助嗎?三七粉具有強(qiáng)心作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況、三七粉補(bǔ)養(yǎng)全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用開水沖服、有鎮(zhèn)靜、安神、促進(jìn)血液循環(huán)、健腦促睡眠。

　　2、三七粉生血的功效

　　三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脈活絡(luò)雙向藥理作用，還具有明顯的生血作用，能促進(jìn)血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等各類血液細(xì)胞分裂生長(zhǎng)，增加數(shù)目，保持正常水平同時(shí)具有抗凝、抗栓、擴(kuò)血管，增加腦及冠脈血流量，降低血壓，清除自由基。

　　3、三七抗血栓的功效與作用

　　三七抗血栓的功效與作用在于三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人參三醇苷Rg1。三七總皂苷(PNS)于大鼠體外或家兔體內(nèi)，均能顯著抑制膠原、ADP誘導(dǎo)的血小板聚集。

　　4、三七粉對(duì)冠心病有哪些改善和幫助

　　三七粉止血而無(wú)留癖之弊，活血而無(wú)出血之虞。實(shí)驗(yàn)研究揭示，本品含有黃酮貳，能明顯增加冠狀動(dòng)脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量等。

　　5、三七粉與美容

　　人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，追求面容艷麗，身材窈窕，應(yīng)重在養(yǎng)血喝三七粉補(bǔ)血能讓你氣色紅潤(rùn)、活力充沛、面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥。

　　三七粉的治療作用

　　1、頭痛能吃三七粉嗎

　　三七粉是很好的活血化瘀藥，而且沒有其他活血藥的破氣之弊，如果頭疼的時(shí)候總是固定在一點(diǎn)，而且舌質(zhì)偏暗，月經(jīng)的顏色也暗，甚至有血塊，是有淤血的可能，可以試試三七粉。

　　2、臉色黑要吃三七粉

　　臉色黑的關(guān)鍵在活血;活血最好的是三七粉;專家建議每天服用云南文山三七粉對(duì)臉色暗、臉色黑有很好的幫助。

　　3、前列腺炎吃什么好

　　三七粉對(duì)前列腺炎有較好效果前列腺炎大者多與腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)虛無(wú)力推動(dòng)血液運(yùn)行，引起下焦脈絡(luò)瘀阻有關(guān)。三七粉主要功效為止血、散瘀，消腫、定痛，擅治各種出血、新舊血瘀。三七粉對(duì)下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

　　4、三七粉治療前列腺肥大的方法

　　臨床應(yīng)用發(fā)現(xiàn)，中藥三七粉對(duì)前列腺肥大有緩解癥狀的效果。每次服用三七粉6克，溫開水沖服，1日服2次，飯后服?；蛘呙看畏?克，1日服3次 治療前列腺肥大觀察26例，結(jié)果痊愈12例，好轉(zhuǎn)11例，無(wú)效3例，總有效率為88.5%。

　　5、三七粉預(yù)防血栓形成機(jī)理

　　三七粉抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。三七粉能提高血小板內(nèi)cAMP的含量，減少血栓素A2的合成，從而抑制ca2+、5–HT等促血小板聚集的活性物質(zhì)釋放發(fā)揮抗血小板聚集作用。

　　三七粉預(yù)防疾病的吃法：

　　1、每天三次服用三七，每次服用控制在兩克左右，然后用溫?zé)岬乃蛘呤蔷扑头?，適合一些由于血瘀所導(dǎo)致的女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)甚至是閉經(jīng)的情況。所以說(shuō)，三七粉是女性的好朋友。

　　2、將文山三七粉用溫開水送服，進(jìn)入身體之后能夠降低血液、擴(kuò)張血管以及治療動(dòng)脈硬化等疾病，另外還能夠減輕膽固醇和血脂過(guò)高的情況，還能夠抵抗癌癥。

　　3、將三七粉按照每天一次兩克并且三餐服用的方法，用溫?zé)岬乃蛘呤蔷七M(jìn)行送服。這種用法能夠很好的治療體內(nèi)各種出血情況，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宮功能性出血或者是吐血的情況，有效的促進(jìn)身體健康。

　　4、將三七粉每天用溫水送服兩克，能夠減少心肌耗氧量，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，大大的預(yù)防患有心絞痛以及冠心病的可能性。

　　5、將三七粉每天服用兩克，一天服用三次，用蜂蜜水送服，能夠治療各種肺部疾病，例如支氣管炎、肺結(jié)核以及肺膿腫等，具有止咳祛痰以及止血鎮(zhèn)痛的效果。