孢子粉的功效與作用及食用方法
孢子粉是靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來的種子，生物學(xué)上稱為擔(dān)孢子，集中起來后呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉，孢子粉的利用和研究是近幾年來新發(fā)現(xiàn)的。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下孢子粉的功效與作用以及食用方法，希望可以幫到大家哦。
孢子粉的功效和作用
1 .赤芝孢子內(nèi)酯A：具有降膽固醇作用。
2 .赤芝孢子酸A：具有降轉(zhuǎn)氨酶作用。
3 .靈芝堿甲、靈芝堿乙：具有抗炎癥作用。
4 .尿嘧啶和尿嘧啶核苷：能降低實(shí)驗(yàn)性肌強(qiáng)直癥小鼠血清醛縮酶。
5 .腺嘌呤核苷：具有鎮(zhèn)靜、抗缺氧等作用。
6 .腺嘌呤：具有鎮(zhèn)靜、降血清膽固醇，抗缺氧等作用。
7 .油酸：抗過敏作用。
8.靈芝總堿：明顯增加冠脈血流量，降低冠脈阻力及降低心肌耗氧量，提高心肌對(duì)氧的利用率，改善缺血性心電圖變化;增加冠脈流量和腦血流量，還能明顯減輕冠狀動(dòng)脈左旋支誘發(fā)的急性實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞。
9 .靈芝孢子中的孢醚，可使肝臟再生能力增強(qiáng)。
10.靈芝孢子纖維素：具有降膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，治療便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓等疾病。
孢子粉的食用方法
空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。
保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。
用量：一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調(diào)羹)，多服或過量均無害、無副作用。
靈芝孢子粉排骨湯(或?yàn)蹼u、豬肉、鴨肉、豬骨都可)
用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)
做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可。
孢子粉的檢測(cè)方法
1、靈芝孢子粉一般檢測(cè)法
靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀極其細(xì)膩，無成陀結(jié)塊現(xiàn)狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細(xì)膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺，即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品。
2、靈芝孢子粉鏡檢法
靈芝孢子粉為橢圓型，只有4-6個(gè)微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下(放大640倍以上)觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品。
長期吃靈芝孢子粉好嗎
靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效而無副作用是可以長期服用的。
1、提高人體免疫機(jī)能，雙向調(diào)節(jié)，適合所有人群。
2、化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀。
3、體弱多病者，大病初愈者。
4、思慮過度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。
6、中老年人的預(yù)防各種疾病，延緩衰老。
7、中青年女士，美容養(yǎng)顏，減脂、減肥等。
靈芝孢子介紹
靈芝孢子是靈芝發(fā)育后期釋放出來的種，是靈芝的精華。靈芝孢子在自然環(huán)境條件下收集非常困難，1000千克靈芝大約能收集1千克孢子粉，極其稀少珍貴。
臨床實(shí)驗(yàn)證明:靈芝孢子對(duì)胃癌、肺癌、淋巴癌、食道癌等多種癌細(xì)胞有直接殺傷作用。
抑癌、治癌效果為靈芝實(shí)體的75倍，靈芝孢子能治人間絕癥，是“生命科學(xué)之光”。
靈芝孢子能破壞癌細(xì)胞的端粒酶，使癌細(xì)胞失去增殖能力;降低癌細(xì)胞表面電荷，使腫瘤細(xì)胞的分裂調(diào)節(jié)基因發(fā)揮作用，從而抑制癌細(xì)胞的快速分裂;前有效的提高機(jī)體免疫能力。
使免疫細(xì)胞在腫瘤早期將癌細(xì)胞殺死、吞噬，同時(shí)，靈芝胞子還以二級(jí)高纖維蛋白的形成能力，大量的纖維蛋白凈癌腫塊緊緊包裹，使它與外界隔開，斷絕了癌腫塊的營養(yǎng)來源，從而使它不能增殖生長。
靈芝孢子具有抗輻射及減輕有害化學(xué)藥物(如環(huán)磷胺等)損傷的作用，還具有鎮(zhèn)靜和解毒的功能、能提高腫瘤患者接受放化療的耐受性，減少放療的毒副作用。
靈芝孢子中所含有的各種生物堿，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，例如萜類和醌類具有理氣和胃的功效。靈芝孢子中的必須氨基酸尤其是異亮氨基酸含量豐富，對(duì)進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良，萎縮性肌強(qiáng)直等具有明顯的療效。靈芝孢子還具有止血、排毒、抗氧等作用。
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