橄欖功效和作用_橄欖的知識
橄欖，為橄欖科植物橄欖的果實。秋季果實飽滿而未完全成熟時采收，洗凈鮮用，或晾曬干燥用，或以鹽水浸漬后曬干用。那么大家知道橄欖的功效怎樣呢?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
橄欖(學名：Canarium album (Lour.) Raeusch.)橄欖科橄欖屬喬木植物。高可達35米，胸徑可達150厘米。小葉3-6對，紙質至革質，側脈12-16對，果序長1.5-15厘米，具1-6果。卵圓形至紡錘形，成熟時黃綠色，外果皮厚，核硬，兩端尖，核面粗化。花期4-5月，果10-12月成熟。
橄欖原產中國南方， [1] 中國福建、臺灣、廣東、廣西、云南、日本(長崎、沖繩)及馬來半島等地區(qū)均有栽培，野生于海拔1300米以下的溝谷和山坡雜木林中，或栽培于庭園、村旁。
橄欖是很好的防風樹種及行道樹。木材可造船，作枕木，制家具、農具及建筑用材等。果可生食或漬制，藥用治喉頭炎、咳血、煩渴、腸炎腹瀉。核供雕刻，兼藥用，治魚骨鯁喉有效。
1、生津潤燥
說橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。
2、開胃消食于胃熱口渴或飲酒過度者，可用橄欖絞汁煎濃湯或熬膏服用，正是取其開胃解酒之效。
3、抗癌消腫
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，橄欖中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量，起到抗癌消腫作用。
4、美容抗衰
現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，青橄欖富含超氧化物歧化酶、有機硒、維生素C、維生素E及多種微量元素，其中維生素C含量是蘋果的160倍，獼猴桃的5-10倍。能滋潤肌膚，增加肌膚彈性光澤，縮短色素的周期，減少黑色素的形成，美容肌膚。同時氧化物歧化酶能有效清除體內自由基，促進機體平衡，延緩人體衰老。
5、降脂減肥
青橄欖具有激活脂類分解酶的作用，可降脂減肥。因其富含超氧化物歧化酶，能減少體內脂肪過氧化物質的產生，從而降低甘油三酯和膽固醇含量，降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白水平，具有降脂、調脂雙重功效，是當今降脂減肥最佳天然珍品。
1、孟詵：“主河豚毒，汁服之。”
2、《日華子本草》：“開胃，下氣，止瀉?！?/p>
3、《開寶本草》：“主消酒?！?/p>
4、《本草衍義》：“嚼汁咽治魚鯁?！?/p>
5、《滇南本草》：“治一切喉火上炎，大頭瘟癥。能解濕熱、春溫，生津止渴，利痰，解魚毒、酒、積滯。”
6、《綱目》：“治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切魚鱉毒?！?/p>
【藥名】橄欖
【別名】橄欖子、余甘子、橄棪、忠果、青果、青子、諫果、青橄欖、白欖、黃欖、甘欖。
【藥材基源】為橄欖科植物橄欖的果實。
【采收和儲藏】培育6-7年結果，8-9月待果實外皮呈綠色帶微黃時采摘，洗凈，鮮用或用微火烘干。
【歸經】肺;胃;脾;肝經
【功效】清肺利咽;生津止渴;解毒
【主治】咳嗽痰血;咽喉腫痛;暑熱煩渴;醉酒;魚蟹中毒
【用法用量】內服：煎湯，6-12g;或熬膏;或入丸劑。外用：適量，研末撒或油調敷。
【出處】《中華本草》
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