18禁网站免费,成年人黄色视频网站,熟妇高潮一区二区在线播放,国产精品高潮呻吟AV

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 食材知識 > 吃涮鍋的食材

吃涮鍋的食材

時間: 立文804 分享

吃涮鍋的食材

  涮鍋是一種傳統(tǒng)的吃法,食材豐富而且營養(yǎng)美味,符合很多人群的口味,所以深受青睞。下面小編準(zhǔn)備了的食材,希望對您有幫助!

  牛肉火鍋及材料

  材料各種時令蔬菜適量,肥牛片適量,各式豆制品適量,韭菜末少許,檸檬片適量,蒜末少許,芝麻1小匙,松子1小匙,蔥段適量調(diào)味料醬油1大匙,醋1小匙,香油1小匙,鹽1小匙,味精少許,涼開水適量做法1、

  做法

  2、制作涮蔬菜汁:將芝麻、松子、鹽、味精和適量涼白開水?dāng)嚢杈鶆蚣纯伞?/p>

  3、時令蔬菜、肥牛片、豆制品都洗凈;家用火鍋中加入適量水、蔥段、檸檬片,待水沸騰后就可加入各式材料涮著食用。

  4、肥牛蘸涮肉汁食用,蔬菜、豆制品蘸涮蔬菜汁食用即可。

  Tips

  韓式火鍋和中式火鍋的區(qū)別主要在于蘸料,蔬菜和肉類可依個人喜好自行選擇搭配。

火鍋魚及食材

  2到3斤的草魚(其他魚也可以的,比如白鰱等),半斤芹菜,1塊豆腐,香水魚調(diào)料(超時有的賣,比如南山香水魚調(diào)料),雞蛋1個,八角1粒,蒜若干,姜1塊,大蔥1根,味精鹽少許

  做法

  1、魚去鱗,加工成片,魚頭魚骨和魚肉片分開(這點工序賣魚老板就可以代理了)

  2、把雞蛋蛋清取出和魚攪拌,當(dāng)然魚買回來要洗過的,呵呵!

  3、鍋燒熱加油,大約加油一兩左右吧,燒好油后把香水魚調(diào)料調(diào)料加入,翻炒兩下。

  4、及時加入蒜、姜、八角、蔥段,再翻炒兩下。

  5、加入開水,不要多了,感覺魚放進(jìn)去能把魚蓋主就好了。

  6、水開后先放魚骨和魚頭,等一分鐘,再放魚片。

  7、5分熟時加入芹菜,八分熟時加入豆腐。

  8、起鍋時加點味精及很少的鹽(香水魚調(diào)里含鹽的,根據(jù)自己口胃調(diào)節(jié))。

  小訣竅

  1、用雞蛋青的作用:魚的口感好,魚肉化。

  2、用芹菜的作用:清香,吃魚時再吃點芹菜,渾素搭配。

  羊肉火鍋及食材

  鍋底用料:羊脊骨(羊蝎子)3000g,羊肋排2000g,老姜5片,大蔥5段,蒜100g,鹽2茶匙(10g),雞精1茶匙(5g),醬油100ml,油1湯匙(15ml),

  燉肉料1份:丁香3粒,草果1枚,肉豆蔻2枚,香葉3片,花椒30粒,八角2顆,小茴香10粒,桂皮1片,黃芪5粒,南姜1支,砂仁2粒,枸杞5粒,黨參1根,

  涮料用料:面粉100g,土豆200g,平菇300g,茼蒿200g,粉絲50g,大白菜200g

  做法

  鍋底做法:

  1.羊脊骨和羊肋排洗凈切大塊,放入煮鍋中,加入適量冷水,大火煮開后撈出羊脊骨和羊肋排用冷水洗凈備用。

  2.中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入老姜片、大蔥段和5粒蒜煸炒出香味。加入足量的冷水和羊脊骨、羊肋排,調(diào)成大火加蓋煮至即將沸騰,加入醬油,不需攪拌,待煮開后撇去浮沫,將燉肉料裝入調(diào)料包放入湯中,加入其余的蒜、姜片調(diào)成小火燜煮2小時。

  3.上桌前取出調(diào)料包,連湯盛入火鍋,待重新燒開,先品羊骨再涮其他材料。

  涮料做法:

  1.面粉放入大碗,加入少許冷水,用筷子攪拌,再次加入少許冷水再次攪拌,直到面粉呈絮狀,碗中尚留少許干粉,用手將所有已形成絮狀的面片揉和在一起,反復(fù)揉按成一個面團(tuán),蓋上保鮮膜醒制10分鐘。上桌前在案板上鋪較多薄面,把面團(tuán)搟壓成0.5cm厚的大片,上下反復(fù)折疊2次,切成10份裝盤。用時將一份面片抖開,兩手向兩邊抻拉,拉成寬面條下入沸騰的湯鍋煮熟即可。

  2.土豆洗凈去皮,切成0.3cm厚的大片。平菇洗凈,撕成小塊裝盤。茼蒿洗凈裝盤。大白菜取白菜葉部分掰開然后裝入一個小筐。

  3.粉絲放入盆中,加入足量的冷水浸泡至回軟,然后裝盤上桌。

  小訣竅

  關(guān)于蘸料:羊蝎子火鍋以味濃湯咸為特點,因此通常情況下不需要另備蘸料,如果在涮菜時覺得口味不夠,可以使用涮羊肉的麻醬調(diào)料作為蘸料。


看過“吃涮鍋的食材”的人還看了:

1.吃火鍋放什么食材好吃

2.吃火鍋食材有哪些

3.吃涮鍋的食材

4.吃什么食材壯陽

5.吃火鍋要哪些食材

871422