1歲寶寶冬季食譜大全烹飪方法
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1歲寶寶冬季食譜大全烹飪方法
肉絲軟炒面
原料:機(jī)制面條100克,蔥末20克,味精,鹽,豬肉絲25克,濕淀粉,香油,花生油,醬油,高湯適量。
制作:先將鍋內(nèi)加花生油燒熱后,將面條放入油內(nèi)炸至金黃色撈出,瀝干油。鍋內(nèi)加水燒開,加面條煮軟,撈出瀝干水;鍋內(nèi)加油燒熱后,放上豬肉絲,蔥末煸炒,再加鹽,味精,高湯燒開后,打去浮沫勾芡,淋上香油,混勻后澆在面條上即可
臘八粥
原料: 黃豆40克,薏米仁40克,花生40克,紅小豆40克,蓮子15克,桂圓肉30克,紅棗40克,糖20克,水500毫升,糯米100克。
制作:將花生,薏米仁,黃豆,紅小豆洗凈后泡水4-6小時(shí),然后放入鍋中加水500毫升,將豆子煮至軟熟。將糯米洗凈后和紅棗一起煮30分鐘,再將煮熟的豆子及桂圓肉一起再煮20分鐘,加入糖并攪拌均勻,煮開后即可。
豬血面
原料:豬血適量,高湯適量,青菜100克,手搟面條100克,香油,蔥花,大油,鹽,水發(fā)木耳,濕淀粉適量。
制作:將鍋內(nèi)加大油燒熱,加入豬血塊,蔥花,切碎的木耳,鹽煸炒,再加切碎的青菜,高湯燒開,用濕淀粉勾芡,淋上香油,澆在煮熟的面條上即可。
肉菜粥
原料:瘦肉末100克,大米250克,青菜150克。醬油,味精適量。
制作:在鍋內(nèi)加適量豆油,燒熱后把瘦肉末倒入鍋內(nèi)同時(shí)加入適量醬油煸炒,添水煮開,將淘好的米倒入鍋內(nèi),用小火煮開,煮至肉熟爛時(shí),加入碎菜末,直至全部熟爛為止,加適量味精即可。
四、炒面粥
原料:面粉250克,白糖適量,青紅絲,果脯,芝麻,花生油適量。
制作:將鍋內(nèi)放入適量的花生油,燒熱后加入面粉攪拌,翻炒至面熟后晾涼,加入白糖,碾碎的熟芝麻,碎果脯和青紅絲攪拌均勻備用;食用時(shí),取適量炒面放入碗內(nèi),用開水沖成粥即可。
肉絲湯面
原料:豬肉絲40克,手搟面條100克,鮮菜100克,骨頭湯適量,植物油,味精,鹽少許。 制作:鍋內(nèi)加入植物油,燒熱后放入肉絲,碎鮮菜煸炒,然后加鹽,味精,骨頭湯燒開后,放入面條煮熟即可。
骨頭湯悶米飯
原料:大米100克,骨頭湯500毫升。
制作:將洗凈的大米放入鍋中,加入用花椒,大料,鹽等調(diào)料煮好的骨頭湯,小火鍋煮成爛米飯即可。