18禁网站免费,成年人黄色视频网站,熟妇高潮一区二区在线播放,国产精品高潮呻吟AV

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 鐵板剁椒烤魚怎么做

鐵板剁椒烤魚怎么做

時間: 妙純901 分享

鐵板剁椒烤魚怎么做

  我們平時吃到的烤魚都是在外面購買到的,只要我們掌握好制作方法在家里一樣可以把它做的特別美味,下面小編給大家分享一些鐵板剁椒烤魚的做法,大家快來跟小編一起看看吧。

  鐵板剁椒烤魚的做法

  材料:

  羅非魚一斤三兩一條,湖南剁椒兩大勺,海天辣黃豆醬兩勺,豆瓣醬一勺,孜然粉,干辣椒適量(我用了六個),新鮮山黃皮果,酸蒙,炸花生,蔥、姜、蒜、香菜,青蒜,芹菜,黃豆芽,白糖,雞精;

  做法:

  一:羅非魚從背后開刀劏好,兩面撒上鹽,帶皮這面撲上一層薄薄的生粉;

  二:寬油把魚煎至兩面金黃(先煎帶皮一面);

  三:用煎魚剩的油炒豆芽至斷生;

  四:凈鍋下油,爆香姜、蒜、干辣椒,然后放黃豆醬、豆瓣醬繼續(xù)爆香,加入剁椒,山黃皮,酸蒙,加清水半碗,調(diào)入白糖,雞精,在把青蒜、芹菜加入翻炒均勻;

  五:把炒斷生的豆芽攤勻在鐵板上,再把煎好的魚蓋在豆芽上面,撒上孜然粉,最后把“四”的汁淋在魚上,撒上炸花生,蔥、香菜即成。

  椒香烤魚的做法

  原料:草魚、蔥、姜、花椒、辣椒面、孜然粉、鹽、料酒、白砂糖、花生油、白芝麻。

  步驟:1、蔥、姜切片。

  2、魚背部開刀,去腮、內(nèi)臟、撕掉黑膜洗凈瀝干水。

  3、在靠背部切幾刀(方便入味),不要切斷。

  4、用鹽、料酒、糖、蔥、姜均勻涂抹全身(鹽用量多些,以后不再加鹽了),兩面、包括刀口都要涂抹。

  5、油鍋入適量油,七成熱時放入花椒(喜歡這口的就放多些),炒出香味即關(guān)火,待油涼透涂抹魚的全身,然后腌漬2個小時。

  6、腌制好的魚兩面撒孜然粉、白芝麻、辣椒面(喜歡吃味重的多撒些辣椒面和孜然粉,很香的),魚頭和魚尾用錫紙覆蓋,放入200°C烤箱中層烘焙15分鐘,烤好后魚的表面淋些明油。

  關(guān)于烤魚有幾點(diǎn)要注意:

  1、魚肉腌制時一點(diǎn)要加足料,這樣才能去腥體味。

  2、腌制時間至少兩個小時,這樣才能入味(有人腌制一夜,這個不推薦,魚腌制太久了肉反而不鮮美了,我們吃魚就是吃“鮮”)。

  3、二斤左右的魚最多烤15分鐘,這樣吃起來魚肉鮮美,烤太久魚肉失去水分吃起來很干,不夠鮮嫩。

  重慶麻辣烤魚的做法

  1、青筍一節(jié)、蓮藕一節(jié)、土豆一個、腐竹適量、平菇適量。

  2、青筍去皮洗凈后切成5厘米左右的條狀,蓮藕去皮洗凈后切薄片、土豆去皮洗凈切條、腐竹泡發(fā)、平菇洗凈撕小朵。

  3、鯉魚一斤半左右即可,清理干凈備用。

  4、處理好的魚肉兩側(cè)開花刀,從魚肚中間分成兩半,魚的背部相連,讓其能平鋪在烤盤上。放入料酒、生抽、椒鹽、蔥花、姜片腌制15分鐘左右。

  5、腌制好的魚肉平鋪在烤盤上,花刀間隙塞入姜片,魚表皮刷一層油,烤箱預(yù)熱,220度先烤15分鐘左右。

  6、烤魚的同時,鍋中倒入食用油,下干辣椒、花椒爆香,再放入蔥花、姜絲、蒜瓣炒香。


  看了“鐵板剁椒烤魚的做法”的人還看了:

1.烤魚的11種做法

2.烤魚的7種做法

3.麻辣烤魚的做法

4.烤魚的四種做法

5.蒜香麻辣烤魚的做法

3454304