青年心理健康知識(shí)
青少年是人生的黃金階段，它是個(gè)體發(fā)展、發(fā)育最富特色、最寶貴的時(shí)期，然而這個(gè)時(shí)期同時(shí)也是人生的“危險(xiǎn)期”，在這段事情，青少年的心理發(fā)展會(huì)出現(xiàn)一些變化，因此家長(zhǎng)和學(xué)校要為孩子做好準(zhǔn)備，下面是小編為你精心整理的青年心理健康知識(shí)，希望對(duì)你有幫助!
青年心理健康知識(shí)：性意識(shí)的萌芽
1、疏遠(yuǎn)異性階段
青少年在性發(fā)育的初期，由于在生理上的急劇變化往往對(duì)性的問(wèn)題感到害羞、靦腆、不安和反感。于是在心理上表現(xiàn)出不愿接近異性、彼此疏遠(yuǎn)。這一時(shí)期的性意識(shí)是對(duì)兩性關(guān)系由無(wú)知到意識(shí)狀態(tài)，是一種朦朧狀態(tài)。
2、接近異性階段
隨著生理、心理的進(jìn)一步成熟，青年男女之間相互產(chǎn)生情感的吸引，對(duì)異性表現(xiàn)出關(guān)心，希望在一起接觸。這一時(shí)期的性意識(shí)帶有朦朧的向往的特點(diǎn)。
3、戀愛(ài)階段
隨著年齡的增長(zhǎng)，社會(huì)生活的全面影響以及生理上的進(jìn)一步成熟，青年男女之間開(kāi)始萌生愛(ài)情。他們把異性視為自己交往的對(duì)象，彼此之間相互愛(ài)慕，開(kāi)始戀愛(ài)。這個(gè)階段的愛(ài)情多以精神內(nèi)容為主，重視純潔的感情。
青年心理健康知識(shí)：心理特征
一、智力正常 能正確、客觀地認(rèn)識(shí)自然和社會(huì)，頭腦清醒，能以積極正確的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題、困難和矛盾，既不回避也不空想。智力包括觀察力、記憶力、注意力、思維與想象力以及各種操作能力等等。
二、情緒反應(yīng)適度 情感表現(xiàn)樂(lè)觀而穩(wěn)定，心胸開(kāi)闊，對(duì)一切充滿了希望，既不為瑣事耿耿于懷，也不沖動(dòng)莽撞，能保持平常心，以愉悅的情緒去感染人。
三、意志品質(zhì)健全 對(duì)自己的言行舉止表現(xiàn)出有一定的自覺(jué)性，獨(dú)立性和自制力，既不剛愎自用，也不盲從寡斷;在實(shí)踐中注意培養(yǎng)自己的果斷與毅力，經(jīng)得起挫折與磨難的考驗(yàn)。
四、自我意識(shí)正確，有自知之明 在集體中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲視他人;對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有正確的評(píng)價(jià)與要求;在實(shí)踐中不斷開(kāi)發(fā)自己的潛力以實(shí)現(xiàn)自己的理想與人生價(jià)值。
五、個(gè)性結(jié)構(gòu)日趨完善 個(gè)性是一個(gè)人經(jīng)常的、本質(zhì)的和別人相區(qū)別的心理特點(diǎn)的總和。它包括心理傾向性(如需要、動(dòng)機(jī)、興趣、意志、人生觀等)，個(gè)性心理特征(如能力、氣質(zhì)、性格等)。
人的生活條件、受文化教育影響、從事的生產(chǎn)與社會(huì)實(shí)踐越是優(yōu)越、豐富、完善，人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的日益完善也就有了保證。目前整個(gè)教育系統(tǒng)都在進(jìn)行著全面的改革，重視把青少年從以往的應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面的素質(zhì)教育，這就為人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的日趨完善創(chuàng)造了更好的條件。
六、良好的人際交往 樂(lè)于和善于與人交往，能和大多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系，重視友誼也不拒絕別人的關(guān)心與幫助。與人相處時(shí)積極態(tài)度(如熱情、坦誠(chéng)、尊重、信任、寬容、融洽)多于消極態(tài)度(如忌妒、冷漠、懷疑、小性、計(jì)較);在新環(huán)境中能很快地適應(yīng)，與他人打成一片。
七、行為得體，生活態(tài)度積極 珍惜一切學(xué)習(xí)與工作的機(jī)會(huì)，行為上表現(xiàn)出獨(dú)立自主，不以他人的好惡作為個(gè)人行為的依據(jù)，既不盲從，也不受誘惑，能做到有所為有所不為。
八、反應(yīng)適度 對(duì)外界事物的反應(yīng)和活動(dòng)效率是積極、主動(dòng)而富有成效。不沖動(dòng)、毛躁、也不敷衍塞責(zé)。 以上是心理健康表現(xiàn)的眾多方面，它們之間也是相互影響，相互促進(jìn)的。但是青少年出于各自的年齡、生理、身體健康狀況和具體生活條件、文化教育程度各方面存在的差異，所以要用發(fā)展的眼光去分析，要求初中生和高中生一樣成熟是不可能的。
青年心理健康知識(shí)：情緒的波動(dòng)
1、不能自我控制的情緒波動(dòng)
青春期少年的情緒表現(xiàn)，有時(shí)相當(dāng)激烈、粗暴甚至失控，有人用“疾風(fēng)暴雨”來(lái)形容，人們認(rèn)為平常的是是非非，卻在他們那里引發(fā)出高強(qiáng)度的反應(yīng)。有時(shí)他們的情緒高漲，熱情洋溢，有時(shí)又會(huì)消極低沉、孤獨(dú)壓抑。這些煩惱和激情是他們自己難以控制的。如果消極情緒轉(zhuǎn)化為心境，會(huì)使他們長(zhǎng)期處于焦慮的情緒背景之中。在這種心境和情緒背景的條件下，遇到不滿之事，遇到挫折或?qū)?，很容易暴發(fā)突發(fā)式的情緒，尤其是父母面前更容易失控。雖然在平靜下來(lái)時(shí)也會(huì)感到后悔，但又常會(huì)復(fù)發(fā)。作為父母要善于體諒他們的情緒狀態(tài)，體諒他們的困境，不要“硬碰硬”，要善于因勢(shì)利導(dǎo)幫助他們渡過(guò)難關(guān)。
2、青春期躁動(dòng)
隨著第二性征和性功能的發(fā)展，出現(xiàn)性好奇和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，使之往往處于莫名的煩躁與不安之中。這是青春期的一個(gè)突出的困擾問(wèn)題。他們要面臨性騷動(dòng)帶來(lái)的欲望，又要面對(duì)壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。如果在與異性的關(guān)系中某種行為受到指責(zé)和非議，他們還要經(jīng)受壓力。因此，常常為此而經(jīng)受煩惱和煩躁。在家庭中常因?yàn)檫@類事情而發(fā)生矛盾，或嚴(yán)重沖突，乃至引發(fā)離家出走的事件等。
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