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小學(xué)生心理健康手抄報(bào)素質(zhì)

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  小學(xué)生心理健康手抄報(bào)素質(zhì)的內(nèi)容

  心理咨詢并不同于心理治療,心理咨詢的對象一般是正常人或有輕度心理問題的人,而心理治療的對象卻是有心理或精神疾病的非正常人。所以呢,有了問題還是多多咨詢一下吧,要有人覺得你不正常那是因?yàn)閷Ψ街R還不到火候,來看看咨詢都有些什么作用。

  心理咨詢過程并非一般人理解的是勸慰人或開導(dǎo)人,也非少數(shù)人理解的僅僅是處理心理障礙,心理咨詢過程,實(shí)際上是“人格重構(gòu)”的過程,它所追求的目標(biāo)是幫助你實(shí)現(xiàn)“心靈再度成長”的任務(wù)。具體地講,心理咨詢可以在八個(gè)方面為你提供支持和幫助:

  (1)教會(huì)你管理自己的情緒,使你擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免罹患各種情緒障礙,如抑郁癥、躁狂癥、歇斯底里癥等。

  (2)幫助你學(xué)會(huì)正確認(rèn)識自我和周圍世界,使你擁有完善的認(rèn)知體系,避免因?yàn)殄e(cuò)誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。

  (3)幫助你恢復(fù)愛的能力,使你學(xué)會(huì)幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。

  (4)使你擁有健全的人格,擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)、工作和生活中去。

  (5)幫助你擺脫因失業(yè)、失戀、離異造成的痛苦,教會(huì)你應(yīng)付生活中種種挫折的方法。

  (6)矯治各種人格障礙和神經(jīng)癥。

  (7)為你提供職業(yè)咨詢指導(dǎo),幫助你在人生重大問題上正確獨(dú)立地抉擇。

  (8)幫助你度過人生各個(gè)發(fā)展階段的種種危機(jī),平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)。

  
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