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中學(xué)心理健康教育分析案例3篇

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  社會(huì)的發(fā)展,學(xué)校教育的變革,使中學(xué)生的心理健康問題越來越突出,中學(xué)生心理健康教育問題越來越受到人們的關(guān)注,下面是小編為你精心整理的中學(xué)心理健康教育分析案例,希望對(duì)你有幫助!

  中學(xué)心理健康教育分析案例篇1

  案例一:與老師對(duì)立,逃學(xué)上網(wǎng)

  有一天下班回家的路上,我遇到了一個(gè)曾經(jīng)教過的男生。他是一個(gè)朋友的孩子——軒。我見到他時(shí),一個(gè)人在大街上溜達(dá),身上背著書包,嘴里還吸著煙。他開始并沒有注意到我,當(dāng)我喊他的名字時(shí),先是一愣,后急忙扔掉香煙,站在那呆呆得看著我。也許是老師的身份,讓他當(dāng)時(shí)的表情就是誠惶誠恐。我并沒有批評(píng)他,只是囑咐他早些回學(xué)校,因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)間段是學(xué)生在校上自習(xí)的時(shí)間。第二天,他主動(dòng)來到我的辦公室,說出了他昨天逃課的原因。軒本來是個(gè)不錯(cuò)的學(xué)生,好多老師都說他聰明,給我的印象也很好??稍诟咭幌掳肽陮W(xué)校重新調(diào)整了班級(jí),軒離開了原來的班級(jí)。新的環(huán)境讓他感到很陌生,新的同學(xué)和老師讓他感到很不適應(yīng),沒能夠很快的調(diào)整心態(tài),融到新的集體中去。有一天軒遲到了,新的班主任批評(píng)了他,這讓他感到很不快。第二天軒又遲到了,這次他是故意的,他不愿向老師認(rèn)錯(cuò),老師很生氣,就請(qǐng)了他的家長,面對(duì)老師和家長的教育,軒不僅沒有改正,而是選擇了逃避,逃學(xué)去網(wǎng)吧待了一個(gè)上午。后來就出現(xiàn)了開始我講的情況。軒對(duì)我說自己很想回到原來的班級(jí),對(duì)原來的老師和同學(xué)很留戀。自己非常擔(dān)心在新的環(huán)境中和同學(xué)們處不好,怕被老師和同學(xué)們瞧不起,心情非常焦慮,產(chǎn)生了對(duì)立情緒。

  案例分析:

  軒的行為是因?yàn)樾那榻箲]時(shí)間過長,自己長時(shí)間處于無緣無故又無法擺脫的緊張狀態(tài)引起的。通過和軒談話了解到,其實(shí)到了新環(huán)境中后,他并沒有和別人發(fā)生矛盾,而是自己過度擔(dān)心、緊張的情緒使自己產(chǎn)生了焦慮心情,從而導(dǎo)致行為失常。

  輔導(dǎo)態(tài)度及方法:

  一是理解接納他,把他作為一個(gè)獨(dú)立的人來看待。尊重他,信任他,寬容他,告訴

  他相信他講的話都是實(shí)話,產(chǎn)生這種情緒反應(yīng)是很正常的,很多人都有過這樣的情緒。 二是鼓勵(lì)他給予他面對(duì)困難的勇氣和信心。充分肯定他的過去,幫助他分析原因,要能夠正視自己和他人,學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中學(xué)習(xí)并成長,以前能做好的在新的環(huán)境中也一定能做好。遇到較困難的事情應(yīng)該持積極樂觀向上的態(tài)度。三是積極關(guān)注他的進(jìn)步表現(xiàn),及時(shí)給予肯定和表揚(yáng),并把這種做法持續(xù)下去,直到他的情緒有了明顯的改變。四是幫他建立正常合理的信念。當(dāng)通過輔導(dǎo)他的心態(tài)好轉(zhuǎn)的時(shí)候,委婉適時(shí)的引導(dǎo)他建立正確的處理問題的方法,去除不合理的信念,采取積極的態(tài)度面對(duì)新問題。當(dāng)然,軒的心理和情緒后來發(fā)生了很大的改變,認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,不僅改善了和老師及同學(xué)的關(guān)系,學(xué)習(xí)也有了很大的提高。

  案例二:新橡皮,舊橡皮

  學(xué)生娟平時(shí)在我的眼里還是個(gè)比較開朗的學(xué)生,可有一段一連幾天上課注意力不集中,聽講精神比較差。憑著自己多年做班主任的的直覺,我感到她一定有什么心事。于是我在一個(gè)自習(xí)課的時(shí)候找到了她,娟向我講述了發(fā)生在她身上的一件事。娟新學(xué)期開學(xué)的時(shí)候,買了一塊新橡皮,式樣很新穎,娟很是喜歡,時(shí)常從文具袋中拿出來獨(dú)自欣賞。自己舍不得使用,擦字時(shí)還是用原來的舊橡皮。這個(gè)舉動(dòng)被同桌和前桌的三位同學(xué)觀察到了,三個(gè)人都注意到了娟有了新橡皮。有一天,前桌蕾同學(xué)寫字正好要用橡皮,就向娟借用。娟就隨手把舊橡皮遞給了蕾。蕾知道娟有了新橡皮,本想借機(jī)會(huì)看看,可沒成想娟遞給自己的是舊橡皮,心里不是很高興。下課后,蕾和另兩個(gè)同學(xué)講了向娟借橡皮的事兒。說娟“摳”不愿把新橡皮借給她。三個(gè)人的談話恰巧被走過來的娟聽到了,娟心里很不是滋味,感到很委屈,雖然當(dāng)時(shí)沒有說什么,可就此背上了心理負(fù)擔(dān)。一連幾天本來和娟很要好的三個(gè)伙伴讓她有了疏遠(yuǎn)的感覺,自己感到怕見到這三個(gè)同學(xué),尤其看到她們?nèi)齻€(gè)在一起聊天就更感到一種心理恐懼,覺得她們?nèi)齻€(gè)人就是在議論自己,在說自己的壞話。越是這樣想心里就越是不安,以至于出現(xiàn)了上課時(shí)常走神的表現(xiàn)。 案例分析:

  娟的行為在處于心理成長期的孩子來說,也是常有的現(xiàn)象。這是一種社交障礙??释蛣e人交流又存在害怕被傷害的心里,是他們出現(xiàn)社交障礙的主要原因。這是一種令人感覺很不舒服的情緒,它帶來緊張、焦慮、甚至恐慌,也會(huì)帶來身體上的各種不良反應(yīng)。在與人交往的時(shí)候,他們很難客觀的認(rèn)識(shí)自己,疑神疑鬼,因?yàn)榭勾煺坌睦锊粔?,所以才漸漸形成了恐懼心理。

  輔導(dǎo)態(tài)度及方法:

  對(duì)于娟和其他的三個(gè)伙伴,可以通過個(gè)體輔導(dǎo)的方式指導(dǎo)她們相互包容和理解,教授她們?nèi)穗H交往的技巧。輔導(dǎo)時(shí)一要給予她們充分的理解,要耐心聽他們講出自己心中的疑惑,也要告訴她們是相互猜忌的心理在作怪,是一種正常的心理反應(yīng),要讓她們能夠接受心理輔導(dǎo)。二是給予她們耐心和鼓勵(lì),告訴談們要嘗試真心和他人交流,告訴對(duì)方自己的真實(shí)想法。娟就說自己其實(shí)不是不愿意借新橡皮給同學(xué),只是想多保留幾天,好好享受一下新橡皮帶給自己的快樂。我就告訴她如果當(dāng)時(shí)自己能夠和伙伴們講清楚,伙伴們一定會(huì)理解的,就不會(huì)出項(xiàng)相互的猜忌和不安了。而其他三位同學(xué)也講清楚就是想欣賞一下新橡皮,并不是非得用它去擦字,那結(jié)果就會(huì)是另一個(gè)樣子了??梢?,幫她們澄清問題,在解決孩子們的交往中是非常重要的。三是幫助他們改變對(duì)人際交往中的恐懼態(tài)度。告訴她們,當(dāng)出現(xiàn)問題是,要能夠把心中的不快講出來,克服恐懼心理的一個(gè)重要方面就是談?wù)撍?,同我們信任?yīng)且能夠傾聽我們談話的人講出自己的心里,這樣才能有助于克服困難,消除人際交往中的困惑。

  當(dāng)一個(gè)人依戀的需要得不到滿足,與家庭的親密關(guān)系得不到滿足,如失去父母、生活在單親家庭、缺少父母關(guān)愛等,或與周圍的同學(xué)、老師人際交往困難,難以適應(yīng)周圍環(huán)境的變化等,都容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、無助感。于是,部分學(xué)生借助網(wǎng)絡(luò)交友或玩游戲,通過虛擬的人際溝通和情感上的交流,獲得安慰、支持和理解,彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活中。

  中學(xué)心理健康教育分析案例篇2

  當(dāng)前,全國出現(xiàn)了許多起學(xué)生心理偏差的事故,無論是剛剛升學(xué)的初高中生還是已經(jīng)步入半個(gè)社會(huì)的大學(xué)生,都存在著不同程度的心理問題。某校高中生因課業(yè)壓力過大而選擇自殺,大學(xué)生因室友關(guān)系不和投毒殺人,這些由于心理問題而導(dǎo)致的事件值得我們的深思與重視。據(jù)有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示,目前中學(xué)生32%心理健康水平較差,其中有輕度心理問題的占28%,中度的占3.9%,重度的占0.1%。因此,中學(xué)生的心理健康水平令人擔(dān)憂,需要引起高度重視,盡快改變這種狀況。

  一、案例摘錄及相應(yīng)精簡分析:

  ■典型案例一:新環(huán)境下的心理問題

  高一新生曉強(qiáng)在去年入學(xué)不到兩個(gè)月的時(shí)間里,多次和同學(xué)動(dòng)手打架,但原因卻往往是一兩句不投機(jī)的話,或同學(xué)間無意的碰撞。

  每次打架之后,老師找他談話他都表示十分后悔,要徹底改正??蛇^不了一兩天,又會(huì)出現(xiàn)一起新的打架事件。除此之外,他還多次不交作業(yè),不是說自己不會(huì),就是說時(shí)間不夠沒寫完,或是忘了帶作業(yè)本。課間或自習(xí)課上,他常常一個(gè)人坐著發(fā)呆,若有所思;有時(shí)還緊握雙拳表現(xiàn)出一副 “ 英雄無用武之地 ” 的痛苦狀 „„

  問題分析:

  其實(shí)曉強(qiáng)同學(xué)種種異常表現(xiàn)源于對(duì)新環(huán)境的“適應(yīng)不良”。入學(xué)適應(yīng)不良是新生中常見的一種適應(yīng)性障礙,尤其在高一新生中最為普遍。從中學(xué)到高中,面對(duì)突然變得緊張的生活和學(xué)習(xí),相當(dāng)一部分孩子沒有充分的心理準(zhǔn)備,他們有的一時(shí)間沒有了精神支柱,甚至失去信心,產(chǎn)生自我懷疑的消極情緒,變得心情抑郁;有的遇事難以自控,便采取種種激烈的方式來發(fā)泄。

  ■典型案例二:與老師沖突,形成對(duì)老師所謂的“不滿”

  高一學(xué)生張華為人特別直,有時(shí)候也顯得有些桀驁不馴。

  剛上高一的時(shí)候,課堂上的他常常不能控制自己在課堂上說話,有時(shí)候跟老師意見不一樣就大聲喧嘩,甚至與老師胡攪蠻纏,有時(shí)導(dǎo)致一堂課有一半時(shí)間都在爭論。按張華的觀點(diǎn)來說,是老師們不能接受意見。最后所有的老師都不愿意上這個(gè)班的課,因?yàn)榇蠹叶加X得張華同學(xué)實(shí)在是個(gè)難剃的刺猬頭。班主任家訪的時(shí)候多次對(duì)家長提出這個(gè)問題,張華的家長也極為苦惱,不知道該怎么處理孩子這樣的行為,批評(píng)他吧,他說他就是對(duì)的,不批評(píng)吧,這樣下去遲早沒老師愿意教他。

  問題分析:

  學(xué)生和老師之間的關(guān)系是孩子人際關(guān)系中非常重要的一種關(guān)系。小學(xué)的孩子往往對(duì)教師充滿了敬畏和敬仰,而到了中學(xué)以后,很多孩子都以為自己長大了,他們逐步學(xué)會(huì)了自己獨(dú)立思考,獨(dú)立尋找解決問題的辦法,不再像小學(xué)生那樣盲目地順從老師了。還有一些孩子對(duì)老師越來越挑剔了,甚至?xí)驗(yàn)楹屠蠋煯a(chǎn)生一點(diǎn)小誤解而怨恨老師,與老師產(chǎn)生抵觸情緒。 ■典型案例三:成績滑坡現(xiàn)象導(dǎo)致的心理問題

  學(xué)生小吳初中階段一直是班長,學(xué)習(xí)成績也很優(yōu)秀,每次考試在班上都是名列前茅,家長對(duì)他抱有很高的期望,他也很幸運(yùn)地考上了一所知名高中。

  但是進(jìn)入高中以后的第一次考試,小吳卻大受打擊,他在班上的排名竟在中下水平!至此以后,他一直悶悶不樂,感到自己不是別人的對(duì)手,學(xué)習(xí)的興趣大不如從前,家長緊張得不得了,頻頻追問,我的孩子怎么了,到底出了什么問題?

  問題分析:

  高中新生入學(xué)后,有三個(gè)階段的變化。第一階段,叫做興奮期階段。剛開學(xué),同學(xué)們來自各個(gè)不同的學(xué)校,有一個(gè)相互認(rèn)識(shí)、相互了解的過程,這時(shí)候,同學(xué)們對(duì)任何事情都充滿了好奇心。然而到了第二階段問題就來了,學(xué)校把這個(gè)階段稱為低迷階段。因?yàn)閷W(xué)習(xí)一個(gè)月后,就得進(jìn)行一次考試,學(xué)生發(fā)現(xiàn),擺在自己面前的題目有難度,考試成績也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己預(yù)想的底線。尤其是一些好學(xué)校的學(xué)生,他們?cè)径际歉鱾€(gè)學(xué)校的佼佼者,沒想到,高中的第一次考試竟然落在許多人的后面,心理上無法接受。第三個(gè)階段是學(xué)生要面臨期中考試,這個(gè)階段家長和學(xué)生也將會(huì)承受一次心理壓力。家長和學(xué)生如何正確看待一二次考試的成績排名,非常關(guān)鍵。

  ■典型案例四:嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象導(dǎo)致的心理壓力

  高一年級(jí)女生莉莉語文成績特別棒,讀初中時(shí)常有一些小文章在報(bào)紙上發(fā)表,進(jìn)入高中以后,作文經(jīng)常被老師作為范文在班上朗讀,同學(xué)們都稱她為“小作家”,莉莉非常高興。 然而,經(jīng)過一年下來,幾乎與作文一樣“聞名”的是她的數(shù)學(xué)成績,一直在全年級(jí)倒數(shù)幾位,數(shù)學(xué)差也連累了物理。每次考試成績下來,她的語文成績幾乎是全年級(jí)最高分,可是數(shù)學(xué)、物理成績都很差,總成績就落到了后面,這令她十分傷心。更為嚴(yán)重的問題是,莉莉一提上學(xué),只想上語文,想到理科甚至想“逃跑”。

  ■典型案例四:高中生早戀問題嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活

  于宇和小魚(化名)平時(shí)都是成績比較優(yōu)秀的孩子,在高一時(shí)兩人談起了戀愛,這讓老師和家長都很頭疼。

  老師多次勸阻,學(xué)業(yè)為重,雙方家長也極力反對(duì),但是他們倆還是偷偷在一起,學(xué)習(xí)時(shí)也老是湊在一塊。可是在暑假期間,雙方父母都達(dá)成共識(shí),嚴(yán)密控制兩人,不讓他們經(jīng)常見面,而且在暑假里家長不停的向他們灌輸談戀愛會(huì)影響學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)。于宇覺得最近小魚對(duì)他開始疏遠(yuǎn)了,開學(xué)在即,兩個(gè)人又要回到學(xué)校,終于可以經(jīng)常見面了。但是于宇很擔(dān)心,小魚會(huì)不會(huì)遠(yuǎn)離自己了。

  問題分析:

  早戀是指未成年學(xué)生把對(duì)異性的好感用戀愛的方式來表現(xiàn)的一種心理活動(dòng)形式。有些學(xué)校和家長談戀色變是沒有必要的。在一般人的概念中,早戀的孩子都不是好孩子,不過事實(shí)上成績和“戀愛”并沒有直接的關(guān)系,成績好的學(xué)生也有感情需要,問題的關(guān)鍵是如何把握好這樣的方式和尺度。

  二、案例解析及解決方法

  通過對(duì)以上案例的分析,我們可以得出這樣一個(gè)結(jié)論,現(xiàn)在的中學(xué)生普遍存在著不同程度的心理問題,要解決這些心理問題需要老師、家長及學(xué)生甚至是社會(huì)等方面的積極配合。作為一名即將步入教壇的老師,我們有責(zé)任正視這一問題,并提出相應(yīng)的解決問題的方式方法,使學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理狀態(tài),從而更好的投入到學(xué)習(xí)生活中。以上提到的幾個(gè)案例,是在初高中生中最常見的,也是最易頻發(fā)卻另老師家長束手無策的,在查閱相關(guān)資料,瀏覽相關(guān)網(wǎng)站及著作之后,針對(duì)初高中學(xué)生的心理問題,提出如下的解決辦法:

  (一)學(xué)校對(duì)于解決中學(xué)生常見心理問題方面的對(duì)策:

  1、開展多種形式的心理健康教育

  一是開設(shè)心理輔導(dǎo)課,進(jìn)行普及心理學(xué)常識(shí)的教育,使學(xué)生了解心理常識(shí),特別是掌握心理健康的一些標(biāo)準(zhǔn),知道解決心理問題困擾時(shí)的解脫方法。二是心理咨詢、咨詢信箱、熱線電話、進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢活動(dòng)。三是在學(xué)生中廣泛開展打開心靈窗戶說“悄悄話”的活動(dòng)。因?yàn)橥g人通過互相傾訴、互相溝通、共同分憂,極易達(dá)到心理溝通的目的。四是家校連手開展心理輔導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)利用家長會(huì)這個(gè)渠道作些宣傳,讓家長對(duì)心理輔導(dǎo)有所了解,并協(xié)助學(xué)校開展工作。家校連手形成合力,會(huì)使心理健康教育取得更好的效果。

  2、提高教師的心理輔導(dǎo)能力素質(zhì)

  對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),教師的素質(zhì)是至關(guān)重要的。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要為教師提供心理素質(zhì)教育專業(yè)技術(shù)的進(jìn)修機(jī)會(huì)。學(xué)生心理素質(zhì)教育的專業(yè)技術(shù)應(yīng)成為教師的必備素質(zhì),應(yīng)成為考核教師能力的一個(gè)重要條件。

  廣大教師在教育教學(xué)中要自覺運(yùn)用教育心理學(xué)的理論去指導(dǎo)、解決學(xué)生中存在的各種心理問題;要樹立崇高的職業(yè)道德,自覺的調(diào)試自身的心理狀態(tài),不以自己不良的情感因素影響學(xué)生,如有不悅,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行排遣,萬萬不可把目標(biāo)轉(zhuǎn)向?qū)W生,要知道教師不經(jīng)意的傷害會(huì)使學(xué)生心靈遭受極大的痛苦??傊恳晃唤處煻紤?yīng)注意提高自己的心理素質(zhì),力爭成為一名合格的心理健康教育的輔導(dǎo)員。

  3、設(shè)立悄悄話熱線信箱。

  實(shí)踐證明,熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進(jìn)行交談,這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便,而有些話又是礙于顏面的,所以信箱可省去害羞的憂慮,而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對(duì)性地解決心理健康問題。

  4、兼顧對(duì)學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳

  研究表明,學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系,有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此,無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因,還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施,都需取得家長的積極支持和配合,因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長及其他方面的宣傳。

  (二)教師針對(duì)這一問題的做法:

  1、優(yōu)化課程結(jié)構(gòu),增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

  學(xué)校要優(yōu)化課程結(jié)構(gòu),提高課堂教學(xué)效率,減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)包含兩個(gè)方面:一是根據(jù)一定經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展對(duì)人的基本素質(zhì)的要求,充實(shí)并豐富選修課和活動(dòng)課的內(nèi)容。二是刪減目前基礎(chǔ)教育教材的某些內(nèi)容,降低某些要求。這不僅有利于拓寬學(xué)生的知識(shí)面,培養(yǎng)學(xué)生的能力,更有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。其中選修課、活動(dòng)課的設(shè)置,可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)是在比較放松的氛圍中吸納知識(shí)與技能,不會(huì)有過重的負(fù)擔(dān)。

  2、培養(yǎng)學(xué)生的交往能力,融洽班集體的關(guān)系

  對(duì)于成長中的中學(xué)生來說,人際交往和溝通具有強(qiáng)大的吸引力。然而由于目前學(xué)校的教育以升學(xué)為目的,過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的競爭導(dǎo)致學(xué)校生活緊張、單調(diào)。加之現(xiàn)代家庭住房單元化,獨(dú)生子女增多,從客觀上束縛了中學(xué)生的人際交往。這樣的班集體不能滿足學(xué)生的情感需要,也就不能使學(xué)生得到健康的發(fā)展。學(xué)校應(yīng)通過課程、講座、咨詢、學(xué)習(xí)小組、實(shí)驗(yàn)等形式,引導(dǎo)學(xué)生廣泛接觸社會(huì)、結(jié)交朋友,使學(xué)生在交往中建立相互理解、信任、關(guān)心的人際關(guān)系,在交往中取得進(jìn)步,克服緊張、恐懼、自卑、孤獨(dú)、偏見、敵意、猜疑、嫉妒等不良心理傾向。

  3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育

  自我教育即主要依靠自己解決自身的心理和行為問題。教師不可能教學(xué)生一輩子,增強(qiáng)學(xué)生的自我教育能力才能使其受益終生。部分中學(xué)生過多的失敗體驗(yàn)使他們很容易形成消極的自我意識(shí),提高中學(xué)生的自我認(rèn)知水平,客觀地自我評(píng)價(jià),找到自己與目標(biāo)之間的差距,產(chǎn)生自我激勵(lì),形成健康向上的自我體驗(yàn),從而實(shí)現(xiàn)自我調(diào)控是幫助他們走出學(xué)習(xí)困境的關(guān)鍵。一方面,堅(jiān)持悅納原則,教師不僅要善于愉快地接納每一位學(xué)生,而且要注意培養(yǎng)他們的自我納悅情感,使得學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生勇于面對(duì)自己的問題,并有信心通過自己的努力克服學(xué)習(xí)中的困難;另一方面,教師在教學(xué)過程中通過學(xué)生的自我制定目標(biāo)及有計(jì)劃的實(shí)施,培養(yǎng)學(xué)生保持適度的學(xué)習(xí)緊張感,集中注意力,排除干擾,克服困難,逐步提高學(xué)習(xí)成效;第三,教師要注意培養(yǎng)學(xué)生的自我反思意識(shí),將心理活動(dòng)與行動(dòng)效果緊密結(jié)合,學(xué)會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)、生活和交往中失敗的教訓(xùn)和進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)自我約束、監(jiān)督和調(diào)控能力。

  (三)班主任開展心理健康教育的對(duì)策建議

  1、開展心理健康教育的途徑:在班級(jí)管理中開展心理健康教育; 在班級(jí)管理中滲透心理輔導(dǎo)是現(xiàn)代教育的一個(gè)重要標(biāo)志;是改善學(xué)生當(dāng)前心理狀況迫切要求;是改革班級(jí)管理的內(nèi)在要求;是充分體現(xiàn)班主任責(zé)任心的必然要求。

  ①建立民主、自治的班級(jí)管理秩序,營造良好的班級(jí)心理氛圍。

 ?、诮⒆灾频陌嗉?jí)管理制度。班級(jí)制度是學(xué)生自我約束的法尺,只有學(xué)生愿意接受的制度才是可行且有效的。

  2、在日常事務(wù)中滲透心理健康教育;

  在日常事務(wù)中,不存在任何的知識(shí)傳授壓力,班主任可利用與學(xué)生相處時(shí)間較多這一有利條件,在日常工作的自然情境中開展心理健康教育。

  3、在主題班會(huì)中滲透心理健康教育;

  隨著班主任對(duì)學(xué)生心理健康的重視,班會(huì)作為班主任疏導(dǎo)及教育學(xué)生的一種形式,被班主任賦予了新的功能--心理輔導(dǎo)的功能。所以班主任如果能成功地組織形式多樣、內(nèi)容豐富的班會(huì),就能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓他們能說出心聲,能從別人的交流中收獲到許多有益的東西,從而使學(xué)生形成積極、健康的心理狀態(tài)。

  4、在家長會(huì)及家訪中滲透心理健康教育。

  當(dāng)然,無論通過哪種渠道進(jìn)行心理健康教育,班主任老師必須注意與學(xué)生之間心靈的交流。讓所有的學(xué)生都對(duì)你感到可親、可敬、可信,有話可以放心的告訴你,這樣,你才能很好的掌握學(xué)生心理發(fā)展的第一手資料,在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的時(shí)候做到有話可說,有據(jù)可依。如果總是用班主任的權(quán)力對(duì)學(xué)生進(jìn)行命令式的教育,將會(huì)產(chǎn)生事倍功半的效果。

  心理健康教育要立足教育,重在指導(dǎo),要講求實(shí)效,要把形式和內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來,關(guān)鍵的問題在于創(chuàng)設(shè)有利于中學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境,為中學(xué)生心理健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)條件,使之在學(xué)校和家庭都能感到具有安全感,都能獲得愉快的情緒體驗(yàn),盡可能減少和消除各種心理和行為問題的發(fā)生,促進(jìn)和提高中學(xué)生的心理健康水平。 所以說,中學(xué)生的心理健康問題是我們必須解決的問題,做為教師,在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的時(shí)候,要綜合運(yùn)用各種方式方法,整合運(yùn)用疏導(dǎo)、引導(dǎo)等方法。如上文提到一樣,在增強(qiáng)教師專業(yè)技能的同時(shí),結(jié)合實(shí)際地運(yùn)用各種方法,引導(dǎo)中學(xué)生建立一個(gè)積極向上的心理,只有擁有健康的心理狀態(tài),才能有更好地學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  中學(xué)心理健康教育分析案例篇3

  現(xiàn)代社會(huì),心理健康問題越來越受到人們的重視。據(jù)調(diào)查,抑郁癥已列在十大疾病之二。在我們身邊有很多人受到心理健康問題的影響,這一點(diǎn),對(duì)青少年而言尤為顯著。

  中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括以下十項(xiàng)內(nèi)容:1、有正確的自我觀念,能了解自我,悅納自我,能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。2、樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。3、善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,樂于交往,尊重友誼。4、情緒穩(wěn)定、樂觀,能適度的表達(dá)和控制情緒,保持良好的心境狀態(tài)。5、保持健全的人格。6、面對(duì)挫折和失敗具有較高的承受力,具有正常的自我防御機(jī)制。7、熱愛生活、熱愛集體,有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。8、心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。9、能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)10、有一定的安全感、自信心和自主性,而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。

  我發(fā)現(xiàn)銀川市的孩子心理問題比外市縣孩子更嚴(yán)重(主因是學(xué)習(xí)壓力更大以及外界影響更多更復(fù)雜);初中生心理健康問題比高中生明顯(主因是初中生心理更不成熟以及高中生更注意掩飾)。我在多年教學(xué)與班主任工作中,從學(xué)生身上明顯的發(fā)現(xiàn)以下心理健康問題:

  首先是自我封閉。表現(xiàn)為不愿與周圍人交流,對(duì)噪音表現(xiàn)出極度厭惡,甚至恐懼感。案例:H,女生,性格內(nèi)向。很少與同學(xué)交往,同學(xué)三年只認(rèn)得3—5名同學(xué)。有一次,一名同學(xué)遇到車禍,正好她在身邊,就向她求救,但她根本不認(rèn)識(shí),看了一眼就自己走開了。事后,在班里見到時(shí),她覺得很內(nèi)疚。她非常討厭嘈雜,每次班里有吵鬧聲,她就會(huì)捂著耳朵,很煩躁。音樂課時(shí),她一個(gè)人蹲在角落,捂著耳朵,因?yàn)殡y受以至于滿頭大汗。后來,她開始只吃零食、果凍、糖等東西,不吃主食。時(shí)間長了,她瘦了20多斤,身體太虛弱受不了,只能就醫(yī)院輸液。就這樣惡性循環(huán)。

  其次是自我傷害。面對(duì)挫折或困難時(shí),用自殘乃至自殺的方式解決問題。案例:X,女,性格表面開朗內(nèi)心脆弱。因?yàn)槭僖约凹彝ジ改覆缓?,她多次用小刀割自己的胳膊,出血后又自己吸掉。有一次,她站在六樓天臺(tái)欄桿上,搖搖晃晃,嚇的其他同學(xué)勸了半天,才下來。學(xué)生W,與父母發(fā)生糾紛后自己用頭撞玻璃,頭破血流。學(xué)生V,與母親發(fā)生矛盾后用手砸玻璃。

  第三情緒不穩(wěn)定,缺乏自控能力。表現(xiàn)為喜怒無常,性格敏感,經(jīng)常反復(fù)自己的毛病,缺少意志力和自信心。案例:L,男,性格好動(dòng)、自尊心有時(shí)很強(qiáng)、有點(diǎn)偏執(zhí)、很聰明但沒有長性。小時(shí)母親領(lǐng)他去醫(yī)院測(cè)試有多動(dòng)癥。他人緣很差,主因一是不講衛(wèi)生,隨便什么東西都往嘴里塞,尤其愛啃手,手指都是爛的,甚至流血;二是個(gè)性偏執(zhí),與人發(fā)生矛盾總是不依不饒,又愛招惹人。有一次,和同學(xué)發(fā)生矛盾一直追到別人家里。他心臟不太好,晚上做夢(mèng)總是大喊大叫。一開始總是努力表現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),但一月不到就控制不住。之后,改正又重犯的時(shí)間間隔越來越短,直至徹底不改。他愛表現(xiàn)自己,想得到別人的認(rèn)可,但又管不住自己,所以成績不斷下降。Y,女,性格敏感脆弱、很愛哭,情緒起伏大。因?yàn)楹苄〉脑蚓蜁?huì)哭一場(chǎng),又一會(huì)就笑了。

  第四缺乏自尊心自暴自棄。表現(xiàn)為對(duì)人缺乏信任,對(duì)自己毫無信心,隨波逐流。案例:G,女,性格溫柔沒有主見、缺乏正確觀念、缺乏自尊心。某次她父親打傷她后,她脫下衣服給老師看傷處,沒有絲毫羞澀感。她一直以來對(duì)自己似乎沒有什么想法,很容易受到外界影響。先是學(xué)習(xí)學(xué)不會(huì),后來開始早戀,去酒吧。一次,她和幾個(gè)人一起去酒吧,最后沒錢付帳,押了手機(jī),四處借錢甚至向老師借。后來她放任到夜不歸宿有一次差點(diǎn)被人拐賣。

  第五利用某種惡習(xí)發(fā)泄自己內(nèi)心困擾。表現(xiàn)為明知不該做,不值得做,要承擔(dān)后果,還是一意孤行,屢教不改。案例:C,男,性格內(nèi)向,不愛和人交往,很聰明。他表面很聽話,但是多次偷東西。主要是偷自己家的東西。每次都會(huì)被他父親發(fā)現(xiàn),受到懲罰,但是他還是一再重犯。他偷錢并不是為了得到什么特別想要的東西,有時(shí)并沒有什么目的。

  針對(duì)我所遇到的心理問題分析產(chǎn)生的原因,主要為:

  一、學(xué)習(xí)類問題。1、目前,學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大。再加上孩子本身的個(gè)性,如果太內(nèi)向太壓抑的孩子更容易產(chǎn)生心理問題。案例中H應(yīng)該屬于此類,她家庭和睦,也沒有遇到什么明顯挫折,只是不愿與人交往,時(shí)間久了,導(dǎo)致各種問題。2、厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

  二、人際關(guān)系問題。1、與教師的關(guān)系問題。主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解。使孩子在成長中受到挫折,以至于影響孩子心理。案例中L小學(xué)時(shí)曾經(jīng)受到老師不合理的責(zé)打,造成了他對(duì)人的不信任和既自卑又自尊的心理。同時(shí)他父親慣于用暴力來處罰他的過失,更加重了他的心理問題。

  2、與同學(xué)的關(guān)系問題。主要集中在交友方面,因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。

  3、與父母關(guān)系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通,或家庭關(guān)系不和學(xué)生造成的心靈傷害。單親家庭孩子更容易產(chǎn)生各種心理問題:一是因?yàn)楦改鸽x異造成的自卑及心理傷害;二是缺乏安全感;三是父母之間矛盾給孩子帶來得心理陰影;四是與繼父母關(guān)系產(chǎn)生的困擾。很大一部分單親家庭的孩子都更敏感、更脆弱,個(gè)別孩子還表現(xiàn)出很強(qiáng)的逆反心理。另外個(gè)別父母在孩子的教育問題中存在較大的錯(cuò)誤,也可能導(dǎo)致孩子心理問題。案例中S的父親是一名工廠的保安人員,他習(xí)慣用審犯人的方式眼光對(duì)待兒子偷東西的行為,結(jié)果忽略了自己作為父親的角色。

  三、情感類問題。指與同齡人的感情糾葛,包括早戀、失戀、為未婚同居等。案例中X、Y、G幾個(gè)女生都有這一類問題。

  針對(duì)以上案例,我曾經(jīng)嘗試過許多方法:

  案例:H。因?yàn)樗饕獑栴}是過于自閉,所以我發(fā)動(dòng)同學(xué)主動(dòng)和她交朋友。在她請(qǐng)病假時(shí),我們班開了個(gè)主題班會(huì)一是請(qǐng)大家談?wù)勊砩系膬?yōu)點(diǎn)二是談?wù)効梢酝ㄟ^哪些方式幫助她。結(jié)論是大家認(rèn)為她唱歌很動(dòng)聽,平時(shí)做事很認(rèn)真,雖然不與人交往,但也友善。大家建議包括:一名女生主動(dòng)和她同桌希望和她做朋友;利用她的特長讓她擔(dān)任音樂課代表;有演出時(shí)請(qǐng)她獨(dú)唱;周圍同學(xué)主動(dòng)和她交流;老師經(jīng)常和她談心鼓勵(lì)她。

  效果:她對(duì)老師比較信任,性格有所轉(zhuǎn)變。

  案例:X,針對(duì)她自我傷害原因分析,主要是無法面對(duì)挫折,因此我經(jīng)常和她交談,告訴她怎樣面對(duì)人生中問題,希望她以樂觀積極的態(tài)度對(duì)待人生。另外和她父母的交流,期望共同解決她的心理問題。她,本來很喜歡跳舞,但因?yàn)殚L胖放棄了。我讓她擔(dān)任編舞,排練節(jié)目。在排練中交給她怎樣解決同學(xué)之間意見不統(tǒng)一等小問題。事后,對(duì)她為班級(jí)所做貢獻(xiàn)提出表揚(yáng)。逐漸幫助她樹立信心樂觀面對(duì)一切。

  效果:較好,后期未再發(fā)現(xiàn)自我傷害行為。

  案例:L,當(dāng)我了解到他的心理狀況及產(chǎn)生原因后,采取過許多方法。先是經(jīng)常鼓勵(lì)他關(guān)心他,希望他可以體會(huì)到老師對(duì)他的殷切希望和喜歡??墒嵌虝旱谋憩F(xiàn)好后,他又故態(tài)復(fù)萌。于是我為他羅列了兩張優(yōu)缺點(diǎn)表,告訴他如果發(fā)揮他的優(yōu)點(diǎn)他可以做到什么樣的成就,如果缺點(diǎn)不改正可能導(dǎo)致什么。之后又讓他擔(dān)任課代表以鼓勵(lì)督促。一段時(shí)間后無效。再后我和他一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,幫助他合理安排時(shí)間。但是無論什么方法基本都無法持續(xù)有效,后期周期連一周都無法維持。

  效果:失敗。唯一作用是對(duì)老師有一定敬意和尊敬。

  Y,因?yàn)槿鄙俑改傅年P(guān)愛,所以對(duì)老師給予的溫暖很快接受。在很多方面有所改變。

  案例:G,在她的教育問題上,感覺束手無策。原因是父母對(duì)她放任自流,回家晚乃至不回都沒人管,只是當(dāng)有事情發(fā)生時(shí),父母打罵一通。工作沒有家長的配合,也就只能在校老實(shí)回家瘋跑了。

  效果:失敗。

  案例:C,因?yàn)閱栴}很大部分在家長身上,所以通過交流,建議家長改變教育孩子的方式給予孩子充分的信任,逐步改變他的惡習(xí)。在學(xué)校里,任命他負(fù)責(zé)管理班級(jí)財(cái)務(wù),參與班級(jí)管理。孩子感受到他人的信任,學(xué)習(xí)有了進(jìn)步,性格也開朗多了。

  效果:較好?;靖淖兞藧毫?xí)。

  小結(jié):根據(jù)工作中各種方法的嘗試以及最終結(jié)果,我認(rèn)為在心里健康教育方面應(yīng)當(dāng)采取以下方法:

  首先是取得家長的理解和支持。以上失敗的案例中有三例都存在家長不重視、不配合的問題。

  其次是整個(gè)教育大環(huán)境對(duì)心理健康問題的重視,現(xiàn)在很多學(xué)校教師只重成績不重心理健康。

  第三是引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄泄不良情緒。由于青少年發(fā)育尚未成熟,情緒不太穩(wěn)定。遇到情感挫折時(shí)發(fā)泄常常不能自控。應(yīng)理解這一特點(diǎn),為他們創(chuàng)設(shè)合理發(fā)泄的渠道,防止不當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。較好的方法:一是讓他們盡情傾訴,二是引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移,用積極情緒代替消極情緒,三是音樂撫慰,用優(yōu)美、輕柔的音樂調(diào)節(jié)情緒。

  第四是注意行為訓(xùn)練,養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣。中學(xué)生的自理性、自制性都還不夠成熟,許多心理障礙表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)。

  第五是注意自身形象,增加學(xué)生信任感。有益的做法有二:一是增強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng),注意日常生活的表率作用,避免在學(xué)生心中形成不良形象,二是真誠關(guān)注,設(shè)身處地的感受學(xué)生面臨的心理困惑,并以此為基礎(chǔ)共同尋找解決的策略,切忌以旁觀者的身份濫施同情,使學(xué)生自尊心受損,導(dǎo)致失效。

  因?yàn)樵谏钪猩磉叺呐笥言艿叫睦斫】祮栴}的困擾,所以我對(duì)于心理問題產(chǎn)生了濃厚的興趣,但自身知識(shí)有限,手頭可以找到的聯(lián)系實(shí)際的資料又很匱乏,故而常有力不從心之感。本文只是初步探索,希望可以有進(jìn)一步的研究,也希望得到指正、指導(dǎo)。

  
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