春季要預(yù)防的眼病有哪些
春季要預(yù)防的眼病有哪些
春季是眼部疾病的高發(fā)期之一，那么春季要預(yù)防什么眼病呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解春季要預(yù)防的相關(guān)眼病吧。
春季要預(yù)防的眼病
1.病毒性角膜炎
春季花粉、病毒和細(xì)菌在空氣中傳播，進(jìn)入眼睛會導(dǎo)致一些炎癥。其中多見的有結(jié)膜炎和角膜炎，而且角膜炎以病毒性角膜炎居多。病毒性角膜炎是由單純皰疹病毒侵襲引起的，這種病毒進(jìn)入人體后，在人體的神經(jīng)組織中潛伏下來，當(dāng)人體發(fā)燒、勞累、著涼或因其他原因?qū)е律眢w抵抗力下降時，病毒就會在人體細(xì)胞中繁殖，并釋放到角膜組織中，引發(fā)病毒性角膜炎。
2.干眼癥
干眼癥是指由于淚液分泌減少，眼皮組織干燥繼而引發(fā)的一系列癥狀。春季氣候干燥、多刮風(fēng)，眼睛一旦被風(fēng)吹，淚液蒸發(fā)較快，眼干癥狀就愈發(fā)明顯。干眼癥患者眼睛多有充血，眼睛干澀，有異物感、燒灼感、癢感，并且伴有畏光、眼紅等癥狀。
3.青光眼
春天氣候變化多端，氣壓不穩(wěn)定，會使眼壓受到干擾。人的情緒受到氣候的影響，容易變得緊張、激動，從而使得眼壓升高，繼而誘發(fā)青光眼。
4.過敏性眼病
過敏人群容易導(dǎo)致過敏性眼病的發(fā)生或復(fù)發(fā)。典型的是春季角結(jié)膜炎，主要表現(xiàn)為雙眼劇烈癢、眼紅、流淚及黏液性分泌物，瞼結(jié)膜有濾泡、污濁等出現(xiàn)。應(yīng)了解自己對哪種物質(zhì)敏感，盡量避免食用或接觸該種物質(zhì)。
5.急性卡他性結(jié)膜炎(俗稱紅眼病)
該病是由細(xì)菌感染引起的，多見于春秋季節(jié)，主要通過接觸傳播。癥狀是雙眼同時或先后發(fā)病，有異物感、燒灼感、畏光、流淚，由于眼分泌物較多，早期晨起時上下眼瞼常被分泌物粘著。一旦確診為紅眼病，一定要到醫(yī)院就診，因?yàn)樵摬〉膫魅拘院軓?qiáng)，只要健康的眼睛接觸了病人的眼屎或眼淚污染過的東西，就易染上。
春季保護(hù)自己的眼睛
1.多吃健康的食物。保護(hù)眼睛健康，預(yù)防近視及其他眼疾。對眼睛有利的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。
2.多喝菊花茶和柿葉茶，能明目和防止眼部出現(xiàn)小細(xì)紋。除此之外，菊花茶還能夠吸收熒光屏的輻射。經(jīng)常面對電腦的人，可以通過每天飲用這兩種茶，減少電腦對眼睛的傷害。
3.多吃高蛋白的食物，蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的“靈魂”。應(yīng)多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆制品。辦公室電腦族尤其要多吃豆類食品。
4.多吃含維生素高的食物，它們具有調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。
5.補(bǔ)充葉黃素，D12藍(lán)莓葉黃素明目片全面補(bǔ)充眼部營養(yǎng)、促進(jìn)視力發(fā)育，防止藍(lán)光損傷、改善近視、弱視。
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