春天預(yù)防過(guò)敏的方法
春天預(yù)防過(guò)敏的方法
次一到春季，很多人都會(huì)引起皮膚過(guò)敏。但很多人都很容易過(guò)敏。下面小編帶你了解春天預(yù)防過(guò)敏的方法，希望對(duì)你有幫助!
春天預(yù)防過(guò)敏的方法
1、春天吃蜂蜜防過(guò)敏
專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)過(guò)敏癥狀。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過(guò)敏疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力,當(dāng)然如果對(duì)花粉過(guò)敏比較嚴(yán)重,或者本向?qū)Ψ涿圻^(guò)敏都不要使用這種方法。
2、春天吃大棗防過(guò)敏
紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。方法為:紅棗10枚,水煎服,每日3次。生食紅棗,每次10克,每日3次。紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2～3次。以上均服至過(guò)敏癥狀消失為止。大棗水煎時(shí)掰開煎為好,煎時(shí)不宜加糖。
3、緩解肌膚過(guò)敏的幾種食物
生姜喝姜茶有助緩解普通感冒引起的鼻塞,也可緩解環(huán)境過(guò)敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀。
薏仁其中含有的丁二醇為天然保濕成分,甘草酸二鉀則具有消炎作用,是天然的抗敏劑。
葡萄從果肉、果皮,到葡萄籽,都是非常好的護(hù)膚食品,尤其是葡萄籽中含花青素,能緩解過(guò)敏、氣喘等癥狀,具有抗氧化和抗過(guò)敏功效。
金針菇。新加坡研究人員發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性癥狀。
4、春天防過(guò)敏增強(qiáng)抵抗力是關(guān)鍵
最近,網(wǎng)上有很多的稀奇古怪治過(guò)敏性疾病的偏方,如大蒜搗汁可以很好的治過(guò)敏性鼻炎和韭菜鴨蛋清治皮膚過(guò)敏還有白酒花椒治蕁麻疹等,專家提醒大家,大蒜十分的刺激,韭菜鴨蛋清也沒(méi)有任何的神奇,所以我們被因?yàn)橐粫r(shí)的興趣愛(ài)好卻耽誤了病情。如果發(fā)現(xiàn)突發(fā)過(guò)敏性疾病,就需要提早就診,有慢性過(guò)敏疾病的患者更要堅(jiān)持規(guī)范用藥。
春季常見(jiàn)的過(guò)敏源
春季的過(guò)敏源非常多,對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),任何一樣物品都有可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。我們常見(jiàn)的過(guò)敏源有:
花粉:春天,各種花草開放,花粉在此期間會(huì)散放出許許多多花粉顆粒,這是導(dǎo)致春季過(guò)敏高發(fā)的一個(gè)主要因素。
塵螨:我們周圍的灰塵中就生長(zhǎng)螨蟲,春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長(zhǎng)繁殖。哮喘病人及過(guò)敏體質(zhì)的人吸入這些藏有大量螨蟲的灰塵,哮喘就會(huì)發(fā)作。
病菌:春天容易感冒,人的抵抗力一差,病毒、細(xì)菌、支原體等病原就會(huì)作為過(guò)敏源被吸入直接誘發(fā)哮喘。所以,如果反復(fù)感冒,哮喘就會(huì)接連不斷發(fā)作,甚至月季相連。
氣候:春天的氣溫不穩(wěn)定,晝夜溫差大,有的人還對(duì)空氣的冷熱刺激過(guò)敏,這樣會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作。
藥物:很多病都容易在開春的時(shí)候得,像阿司匹林、某些抗生素、細(xì)菌疫苗、抗毒血清等,也許你就對(duì)某一種藥過(guò)敏,而自己又不知道,無(wú)意間就讓哮喘發(fā)作了。
為什么在春天容易過(guò)敏
中醫(yī)認(rèn)為,過(guò)敏與潛在的體質(zhì)有關(guān),大致來(lái)說(shuō)容易引起過(guò)敏的體質(zhì)有寒、熱兩種。熱性體質(zhì)對(duì)溫度的升高容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),中醫(yī)認(rèn)為“熱能動(dòng)風(fēng)”,風(fēng)就是過(guò)敏反應(yīng)的一種,體內(nèi)的火氣使機(jī)體陷入不安定狀態(tài),像遇熱則皮膚癢、便秘者易失眠等都是熱性過(guò)敏的表現(xiàn)。
冬春交際的時(shí)候,氣溫變化很大,紫外線有一種由弱到強(qiáng)的變化,植物生長(zhǎng)變得旺盛起來(lái),花粉在空氣中彌漫,整個(gè)外界環(huán)境中的過(guò)敏原增多,就導(dǎo)致那些敏感性體質(zhì)的人群容易過(guò)敏,尤其是裸露在外界、與空氣接觸最多的臉部就難免首當(dāng)其沖地中招了。
避免過(guò)敏應(yīng)從改掉不良生活習(xí)慣開始,保持充足睡眠、飲食規(guī)律、增強(qiáng)自身免疫力、樂(lè)觀開朗的情緒等都可以使神氣調(diào)和,增強(qiáng)肌體免疫力或調(diào)節(jié)肌體免疫狀態(tài),使病情變得穩(wěn)定或加快痊愈。
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