西紅花，也稱為藏紅花、外番紅花，生長在高寒地區(qū)，具有活血養(yǎng)血的功效，可以用于泡水喝，下面由學習啦小編為大家介紹西紅花泡水喝的功效，希望能幫到你。

　　西紅花泡水喝的功效如下：

　　第一：治療女性月經(jīng)不調(diào)

　　月經(jīng)不調(diào)這個問題困擾了很多女性，給生活還工作學習帶來非常不方便的影響。想要治療月經(jīng)不調(diào)的情況，我們可以通過服用西紅花茶來獲得治療作用。女性堅持服用西紅花茶，不僅能治療月經(jīng)不調(diào)的情況，同時對于身體疼痛、皮膚長斑的情況都有不錯的功效，可以令身體快速的恢復健康。

　　第二：美容養(yǎng)顏

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，堅持服用西紅花，進入身體之后能夠起到非常不錯的養(yǎng)血活血的效果，長期堅持服用精神狀態(tài)就會越來越棒，臉色也會更好，這樣就會顯得光彩照人，達到美容養(yǎng)顏的目的。

　　第三：減肥

　　科學家實驗發(fā)現(xiàn)西紅花中含有藏紅花酸，研究發(fā)現(xiàn)這種物質(zhì)具有很不錯的降脂作用，也就是我們所說的消除脂肪的作用。這種酸能夠改善身體中微循環(huán)系統(tǒng)的循環(huán)，促進膽汁的分泌，加快身體對于食物的消化，最終促進排泄。所以說，西紅花適合肥胖患者減肥服用，除此之外脂肪肝患者服用之后也能夠令身體遠離疾病。

　　第四：保護心臟

　　西紅花泡水喝之后進入身體，這樣細胞中的氧化代謝能力就會增加，在身體缺氧的狀態(tài)下這種功能更加的明顯，所以說平時服用西紅花能夠起到保護心臟的作用。另外，西紅花也適合專業(yè)的運動員服用，因為他們需要進行劇烈的運動，這就容易導致心肌細胞出現(xiàn)損傷，而西紅花具有保護心臟的作用。

　　第五：提高免疫功能

　　上文我們和大家說了，平時經(jīng)常將西紅花泡水喝能夠有效的起到活血化瘀的作用，同時抗菌消炎的功效也不差。這些西紅花中所含有的有效物質(zhì)進入身體之后，能有效的增強身體免疫力，保持體內(nèi)平衡，減少身體患病的可能性。

　　藏紅花泡水喝的禁忌

　　老中醫(yī)告訴我們，并不是所有的人都是適合服用藏紅花的，如果是一些具有血瘀積或者是懷孕期間的女性，那么最好不要服用藏紅花，因為很容易導致身體出現(xiàn)大出血或者是流產(chǎn)的情況。除此之外，已經(jīng)準備要懷孕的女性最好也不要服用藏紅花。具體的藏紅花泡水喝的禁忌如下：

　　第一：懷孕期間的女性不要服用

　　通過很多的宮斗劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流產(chǎn)的作用。所以說，懷孕期間的女性或者是準備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，并且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產(chǎn)的概率，但是并沒有避孕的功效，千萬不能夠?qū)⒉丶t花作為避孕藥來使用。另外，分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花，具有產(chǎn)后補血的作用。

　　第二：注意副作用

　　服用藏紅花過量或者是不適宜的人群服用之后就容易產(chǎn)生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積癥狀的人群最好不要經(jīng)常服用藏紅花泡水，否則會導致皮膚出現(xiàn)潰瘍導致出血的情況，不利于身體健康。

　　第三：服用藏紅花不能夠過量

　　專家建議，每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過十克，否則對身體會產(chǎn)生不利的作用。這是因為藏紅花進入身體之后對于神經(jīng)系統(tǒng)的作用比較強，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導致神經(jīng)興奮過度，出現(xiàn)頭暈、失眠的癥狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現(xiàn)皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。

　　第三：藏紅花造假

　　現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多造假的藏紅花，他們僅僅只有類似于藏紅花的外表，但卻沒有這些促進身體健康的功效。如果服用這些造假的藏紅花，不僅不能夠保健身體，反而有可能導致其他嚴重的疾病。所以在日常生活中購買藏紅花的時候，一定要注意挑選和分辨，千萬別貪圖便宜購買那些沒有生產(chǎn)標識的藏紅花。