五紅湯有什么功效與做法
在日常生活中,很多人喜歡喝五紅湯。那么五紅湯是由哪五種食物組成?五紅湯怎么做,有什么功效?下面由學習啦小編為大家介紹五紅湯的功效與做法,希望能幫到你。
五紅湯的功效
減輕化療副反應
如果患者伴惡心、嘔吐等化療后的副反應,還建議在五紅湯里加入生姜,因為生姜是“嘔家圣藥”,可以明顯減輕嘔吐的反應;如果化療后脾虛氣虛,還可以加黃芪一起煮水飲用以補氣??梢?,中醫(yī)中藥對減輕化療的副作用大有可為。五紅湯簡單方便,安全可靠,所以作為食療已經(jīng)在臨床上廣泛應用。由于口感偏甜,比中藥好喝,所以大多數(shù)患者都能接受長期飲用。
補氣養(yǎng)血抗癌
此湯中,紅棗養(yǎng)脾補益氣血;枸杞補腎益精,養(yǎng)肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳?;ㄉB紅衣一起與紅棗配合使用,既可補虛,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;紅豆赤入心,形似腎,可清心養(yǎng)神,健脾益腎;紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用,能漸復正氣,提高機體免疫力,并有助改善貧血,提升白細胞數(shù)量。
五紅湯的做法
五紅湯,全稱五紅補氣養(yǎng)血湯,由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當?shù)乃蠹由w,然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮而成。今天上一道五紅湯,也是藥膳,味道香甜可口。
主料:紅棗(適量)花生(適量)枸杞子(適量)紅小豆(適量)
調料:紅糖(適量)
步驟:
1、紅棗一把。
2、花生一把。
3、枸杞子一把。
4、紅豆一把。
5、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量。
將上述原料洗凈。
6、紅糖一勺。五種原料的比例為一比一。
7、將洗干凈的原料放入砂鍋,浸泡半個小時。
8、加入紅糖攪拌均勻。
9、大火燒開,改為小火,煮一個小時。
10、這時候所有的原料基本上都沉下去了。
五紅湯的食用禁忌
五紅湯——紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典),有養(yǎng)血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃。
專家認為,血液的各項指標降低對于貧血患者來說相對危險,比如白細胞低,身體就容易受到各種感染;而紅細胞低則發(fā)生貧血,身體虛弱,抵抗力差;倘若血小板低,凝血機制受影響,容易發(fā)生內出血,風險極高。
相對于西醫(yī)的支持性治療,中醫(yī)更希望患者能夠擁有自身造血的能力。所以,如果體質合適,都推薦貧血者嘗試五紅湯。不過,臨床觀察發(fā)現(xiàn),五紅湯對于升高白細胞的效果遠沒有紅細胞和血小板那么明顯。
“五紅湯”養(yǎng)血滋補的功效尤其適用于貧血體虛的女性,女性經(jīng)期失血過多出現(xiàn)頭暈眼花、面容蒼白等,常喝五紅湯,能補血,改善貧血癥狀;同時,由于體虛而痛經(jīng)的女性通過“五紅湯”的調理,堅持服用,不僅能增強體質,提高免疫力,還可明顯緩解痛經(jīng)癥狀。
五紅湯對人體無任何副作用,正常人也可以喝,對抗癌和其他貧血有顯著效果。對于五紅湯在什么時候喝沒有限制,對于有些人來說,經(jīng)期最好不要喝五紅湯的,是可能會導致月經(jīng)量大的,建議還是月經(jīng)結束后再考慮喝為好。不過最好還是咨詢過醫(yī)生看體質合適是否合適喝五紅湯。
“五紅湯”原來不僅有補血的功效,還有提高免疫力,緩解痛經(jīng)的好處。我想這是每個女人都會深愛的東西吧!但是醫(yī)生也說了,不要在經(jīng)期內和“五紅湯”不然會適得其反,大量流血的!每個東西都要兩面,好的一面和壞的一面。如果你能確定的知道它的利弊,你就能使它在你身上發(fā)揮到更好的作用。
猜你喜歡: