小孩舌苔發(fā)黃不擔心，和小編一起來找準原因，幫助寶寶健康成長。

　　孩子舌苔發(fā)黃怎么回事

　　主因：體內(nèi)“濕熱”

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎么回事?如果發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔厚黃，就要聯(lián)想到與寶寶體內(nèi)濕熱有關(guān)，舌苔厚，也就是舌苔膩而油，舌苔黃就代表體內(nèi)有熱，舌苔與胃氣有關(guān)，媽媽就要注意寶寶的飲食了

　　如何護理：

　　媽媽在日常生活中就要注意房間的通風，和寶寶的防潮濕護理，保持寶寶皮膚干燥或者有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效;

　　另外媽媽需要多帶寶寶做運動，運動可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運作，加速濕氣排出體外。適當?shù)纳眢w鍛煉很有益，能夠幫助寶寶將體內(nèi)的濕氣和熱量散發(fā)出來。

　　有刺激性的食物吃多了

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎么回事?寶寶舌苔厚黃出現(xiàn)不愛吃吃，厭食的情況，首先要想到是否寶寶吃了有刺激性的食物，比如肥膩，油炸，辛辣的食物，這些都與寶寶舌苔黃厚有關(guān)，從而引起寶寶消化不良，舌苔厚黃，從而寶寶不愛吃飯，所以媽媽應(yīng)該給寶寶調(diào)節(jié)飲食，保持飲食清淡為宜。

　　零食吃得太多

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎么回事?寶寶開始有了口欲，就會愛吃零食，看到琳瑯滿目的就會猛吃，多吃，零食吃多了，自然而然就不愛吃飯了，因為零食吃的過多，會對脾胃造成一定的負擔，從而引起消化功能紊亂

　　寶寶是否感冒受涼

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎么回事?如果不是因為進食導致的消化不良，那么媽媽要注意寶寶是否體內(nèi)受寒，有濕氣，導致的寶寶受涼感冒，從而寶寶免疫力低下，不愛吃飯，如果是，媽媽就要細心呵護寶寶身體了

　　寶寶感冒受涼了怎么辦

　　1、穿衣

　　堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應(yīng)付了。突然變天，就趕緊加衣服，并多帶孩子曬太陽。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗著涼，一凍就感冒。

　　2、飲食

　　飲食要清淡，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方，蘿卜煮梨水，對秋燥很好。有時間的話，每天吃一個鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開，就堅持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內(nèi)臟也逐步適應(yīng)溫度的變化。

　　3、睡覺

　　保證每天12小時左右的睡眠。睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要，如果連續(xù)幾天睡眠嚴重不足，孩子的抵抗力就會弱些，此時如果受風或者飲食不調(diào)，身體不適的癥狀就容易表現(xiàn)出來。

　　4、運動

　　運動是積極預(yù)防感冒的方法。冬季，堅持帶孩子室內(nèi)游泳，鍛煉他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和體溫及時恢復。天冷了，室外運動仍然要堅持，讓孩子的皮膚，鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化，別因為冷，就不開窗戶，不帶孩子在戶外鍛煉，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。

　　5、室內(nèi)多通風，祛濕氣，保持寶寶皮膚干燥，防止寶寶因為潮濕，遭受細菌的侵襲

　　注意不要讓寶寶吃生涼的食物

　　寶寶舌苔厚又黃是因為“熱”有關(guān)，媽媽不要一心給寶寶降火，就給寶寶吃涼食，甚至冷飲，寶寶如果吃的食物太涼，會造成脾胃虛寒，不能消化食物，寶寶舌苔厚黃引起的“熱”是內(nèi)熱，也就是胃熱，吃涼食更會導致寶寶消化不良，從而治標不治本。

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃，給寶寶吃什么

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃，寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使舌苔得到改善。