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2017年頭伏具體時(shí)間是幾月幾號(hào)(6)

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2017年頭伏具體時(shí)間是幾月幾號(hào)


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  ✎﹍﹎艾灸的功效和作用▲溫陽(yáng)補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣

  艾灸的功效和作用

  1、調(diào)和陰陽(yáng)。人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用,達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)之功效。

  2、溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

  3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見(jiàn)熱則行,見(jiàn)寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?,可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。

  4、溫陽(yáng)補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣。

  5、回陽(yáng)救逆。

  6、防病保健,強(qiáng)身益壽。

  艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。如果自己在家艾灸時(shí)要注意以下五大原則,避免傷害身體。

  三伏天艾灸的好處

  1、三伏天艾灸有助于延年益壽

  既然可以排毒養(yǎng)顏,那么身體自然無(wú)病,所以,夏季艾灸可以延年益壽,防治未病哦。所以,如果想保健養(yǎng)生的話,可以夏天時(shí)不時(shí)的艾灸下哦。這樣的話效果會(huì)很好哦。

  2、三伏天艾灸有助于溫腎補(bǔ)陽(yáng)

  夏季陽(yáng)氣旺盛,人體的陽(yáng)氣也達(dá)到最高峰,尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的,三伏天艾灸毛孔全部打開(kāi)的,艾灸的藥效更容易滲透到經(jīng)絡(luò)里面去,從而調(diào)理身體,養(yǎng)生保健。

  3、三伏天艾灸有助于行氣活血

  行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見(jiàn)熱則行,見(jiàn)寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?,可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。氣血不好的人,可以用艾灸哦。

  4、三伏天艾灸有助于解暑, 祛濕

  因?yàn)榭梢院芎玫娜駳猓?,身體的濕氣祛除的話,那么人就不會(huì)動(dòng)不動(dòng)怕熱哦。身體的機(jī)能就調(diào)整好了哦。所以,夏天用艾灸的話,可以很好的解暑哦。

  5、三伏天艾灸有助于緩解炎癥

  三伏天艾灸能夠幫助緩解身體炎癥。三伏天天氣炎熱,身上有創(chuàng)口的容易感染炎癥,通過(guò)進(jìn)行艾灸能夠幫助提高巨噬細(xì)胞的吞噬共鞥以及胸腺細(xì)胞的活力,增強(qiáng)人體細(xì)胞、體液的免疫力,防止炎癥的發(fā)生同時(shí)也能緩解炎癥。

  6、三伏天艾灸有助于促進(jìn)消化

  三伏天艾灸能夠幫助促進(jìn)消化。三伏天天氣炎熱消化系統(tǒng)作用受限,容易出現(xiàn)食欲不振的情況,通過(guò)艾灸身體穴位刺激能夠強(qiáng)盛消化系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

  三伏天艾灸的注意事項(xiàng)

  1、三伏天艾灸要提前問(wèn)診再貼天灸

  中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、蔭虛質(zhì)、淤血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九中體質(zhì),天灸對(duì)陽(yáng)虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好,但對(duì)蔭虛質(zhì)和體質(zhì)濕熱的人就不適合天灸,天灸所用都是新溫通、溫陽(yáng)的藥物,體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥,就像火上澆油。所以,在決定做天灸前,最好先到醫(yī)院?jiǎn)栐\,詢問(wèn)醫(yī)生是否適合做天灸,看自己有哪些對(duì)應(yīng)癥,主要貼哪些部位,這樣在貼藥當(dāng)天可使醫(yī)生迅速完成貼藥,節(jié)約問(wèn)診時(shí)間。

  2、三伏天艾灸貼藥期間的飲食禁忌

  中國(guó)吃網(wǎng)提醒,貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物,還有易化膿食物,如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物,貼藥10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激新食物,不要貪涼,不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物,禁食海鮮、蝦等易發(fā)物,以免影響治療效果。

  3、三伏天艾灸貼藥后的注意事項(xiàng)

  天灸療法又稱“發(fā)泡灸”,貼藥后起水泡是正?,F(xiàn)象。成人一般貼2-4小時(shí),兒童貼1-2小時(shí),貼藥后皮膚有發(fā)熱感,灼痛感,各人皮膚耐受情況不一樣,但以能耐受為度。敷貼之后,一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤(rùn),如果穴位上的皮膚起泡,效果會(huì)更好,證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò),通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處,但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰,應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面,避免抓破引起感染。

  4、做三伏天灸重在堅(jiān)持

  一般來(lái)說(shuō),三伏天灸一年至少要做三次,分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強(qiáng)。天灸的作用是防病保健,并不是治療疾病。一個(gè)天灸的療程是三年,主要目的是防病保健,如果半途而廢,做一年停一年,效果肯定會(huì)打折扣。

  三伏天哪些人不適合艾灸

  由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。

  1、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的如頭、蔭部、高丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?,也不要灸?/p>

  2、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

  3、極度疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。

  4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  5、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。


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