關于簡便易行的記憶方法_快速記憶的三大法寶
記憶力是智力的重要組成部分，它在記憶活動中的作用和地位是不可取代的。當然，在其他如觀察、想像、思維、創(chuàng)造等各種智力活動中，記憶力也發(fā)揮了重要的作用。下面就是小編給大家?guī)淼年P于簡便易行的記憶方法_快速記憶的三大法寶，希望大家喜歡!
簡便易行的記憶方法
研究表明，只要一個人的大腦健全，在沒有天賦的情況下，正確的記憶方法和長期有意識的鍛煉，也是可以提高和挖掘自身記憶力的。只要注意觀察和研究，記憶的方法就存在于生活之中，并且簡便易行。
首先，是一位美國心理學家通過實驗得出的一個方法：一般人一次記憶項目的最大數(shù)值是7。比如在學習外語時，無論是單詞還是詞組，只要數(shù)量不超過7，都很容易記憶。
其次，是許多人慣用的邊讀邊記的方法。研究表明，朗讀時“發(fā)聲”這個能動因素和“耳聽”這個被動因素同時作用，對大腦的刺激比單純默讀強得多。特別是當頭腦不夠清醒時，朗讀可以使精神集中，讓記憶效果更好。另外，邊寫邊記也同樣有效，正所謂“好記性不如爛筆頭”。
還有，靠節(jié)奏感來喚起記憶也不失為一個有效途徑。節(jié)奏是語言的固有頻率，科學研究證明，它可以給大腦一種強刺激，使思維與這種頻率引起共振，從而加強記憶。尤其是當演員在背臺詞時，就會感到節(jié)奏感對記憶的效果非常明顯。
把重要事項放在開頭或者最后來記，也是一個好辦法。人的注意力很難高度集中一小時以上，在一個小時中，注意力最集中的時間是前10分鐘和后10分鐘。因為，人們在開頭時往往有“這是什么”的強烈好奇心，而在最后往往有看看“是不是這樣結果”的好奇心。
當然，把雜亂無章的東西進行分類，以及找出事物的內在規(guī)律，這兩個方法也能幫助我們提高記憶。
討論可以促進記憶，這個方法被證明也頗為有效。因為，討論不但可以加深對問題的理解，還可加強對討論者大腦皮層的刺激。在討論中出現(xiàn)的一些場景和故事，容易深深地印在人們的記憶中，要知道，這可比獨自一人默看書本的效果好很多。
快速記憶的三大法寶
1、情境聯(lián)想記憶法(situation memorization)
這種方法也可稱其為“置身其境”法或定位法。Ross對學生進行的一組瞬時記憶試驗結果表明，學生對于自己熟悉的位置、地理環(huán)境等信息的記憶質量，明顯高于陌生的、與自己生活無關的事物。因此，為單詞在特定的生活場景中挑選一個合適的位置，是有助于學生長期記憶的。
比如shrimp(中文意思為蝦;小蝦;矮小的人)這個單詞，我們在記憶時就可以調動自己的味覺和回憶，想象著媽媽不高的身材總在我們回家的時候給我們海鮮大餐，餐桌一定會有shrimp，空氣中也會彌漫著自然的鮮味，以至于想到這個單詞，都不由自主地回憶起了這個味道。當然，這個情境不一定每個小伙伴都經歷過，但這里僅僅是一個比方，小伙伴們可以根據自己的生活體驗自由發(fā)揮。
建議，將單詞融于生活的細節(jié)，融于那些令你感動或印象深刻的生活片段中，這樣，當你需要調動這個詞的意思時，大腦中儲存的就不僅僅是一個干巴巴的單詞，隨之而來的還有不容易忘記的生活情境。
2、圖像圖形記憶法(vivid images memorization)
以紙牌記憶游戲為例，指出：“要想在極短的時間內記住很多張紙牌花型，光靠純粹地記憶是不行的，必須對其進行賦形記憶。什么是賦形記憶?就好比將紙牌上的圖案快速地與自己最熟悉并且與圖案有一定聯(lián)系的事物聯(lián)系起來，然后在腦海中保存的就是那些熟悉的事物，因而最后留在腦海中的也必將是那些印象深刻的信息。這種方法簡單稱其為賦形法。
就像大部分的記憶增強方式一樣，賦形法通過形象化的聯(lián)想起作用。過程很簡單：你選擇一個已知的圖像??稱為記憶掛鉤??和你想記住的要素結合起來。對我們來說，一個記憶掛鉤就是我們腦海中一個明顯的特征物。
舉個例子：1.樹 2.鴨子 3.耳朵 4.國旗5.鉤子....... 在某某秒之內下來順序
我們就可以利用生動圖像法記憶，1，樹(一豎)2.鴨子的形狀像不像2，接下來的幾個我們都可以通過這種方法記憶。
總之，利用此法的奧秘在于，盡量選擇那些瘋狂的、滑稽的、討厭的、不同尋常的、超凡脫俗的、生動的、荒謬的。把場景營造得獨一無二，才能印象深刻。
3、諧音記憶法
英語的學習需要記憶大量的英語單詞，單靠死記硬背會很辛苦，諧音記憶法能在我們背誦的過程中幫助我們記憶，順便還帶來了點樂趣。
Pregnant 懷孕 -----諧音成：撲來個男的
Ambition 雄心-------諧音成：俺必勝
Ponderous 肥胖的-----諧音成：胖的要死
對于諧音成什么樣的，完全可以根據學生自己的想象自由發(fā)揮。這種諧音的方法雖然適用范圍不是很廣，但畢竟解決了一部分單詞的記憶難題，使得單詞的記憶變得更加簡單和有趣。
最后，為大家總結一下：
快速記憶的核心就在于----聯(lián)想、賦形、諧音三大法寶。
聯(lián)想：在背單詞之前，首先觀察一下這個單詞，看是否能與過去某一處場景、情境聯(lián)系起來;或者單詞的其中一部分是否認識，如果認識，就構建一副生活圖景，盡量是你所熟悉的、懷念的、或者夸張刺激的、不同尋常的，這些圖景當然盡可能多地與單詞或者單詞的其中一部分或者單詞的發(fā)音有某種聯(lián)系。
賦形：將抽象意義的詞義，置于帶有故事情節(jié)的畫面中，賦予這個詞匯以生命，以故事，這樣，枯燥無味的單詞有了生動背景內容的支撐，便帶有更加容易使人記憶的因素。
諧音：根據單詞讀音，諧音成和英文意思相近的中文意思
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