聯(lián)想記憶法根據(jù)記憶內(nèi)容的特征大致可以分為三種：

　　1.一點(diǎn)式記憶。例如對一個(gè)人名、地名，或其他形式的抽象的或不可理解的、無意義的材料的記憶。

　　2.兩點(diǎn)式記憶。就是需要在兩個(gè)事物之間建立一一對應(yīng)關(guān)系，使用時(shí)見此知彼、見彼知此。例如英語單詞和漢語詞匯之間，作品與作者之間，國家與首都之間，年代與歷史事件之間，某些事物與有關(guān)數(shù)據(jù)之間，都是如此。

　　3.多點(diǎn)式記憶。需要記憶的知識要素超過兩個(gè)，要在3個(gè)或更多的事物之間建立聯(lián)系，比如記憶56個(gè)族，列舉魯迅的作品，記憶一個(gè)簡答題的要點(diǎn)等等。

　　在記憶時(shí)，除了進(jìn)行聯(lián)想之外，還應(yīng)輔之以這樣一些技巧：循環(huán)記憶、嘗試回憶、過度學(xué)習(xí)、卸磨殺驢、限定時(shí)間、結(jié)合理解。另外，還應(yīng)該注意確定切合現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，不能指望什么都要一字不漏地原文背誦。

　　1.一點(diǎn)式記憶法

　　對于這種要記住的陌生的知識點(diǎn)，我們要做的就是運(yùn)用編的技巧給他一個(gè)形象，或者利用聯(lián)想的方法與它的真實(shí)含義之間人為地創(chuàng)建一個(gè)聯(lián)系。

　　舉例如下：

　?、偃嗣?/p>

　　張念宏：此人也許勤奮刻苦，"張"口"念"書念多了，磨破嘴皮子，流出了鮮"紅"的血液。

　　馬寶亮：此人家中養(yǎng)了一匹"馬".牛有牛黃，馬有馬"寶".他太幸運(yùn)了，一天發(fā)現(xiàn)馬肚子閃起光"亮"來了，原來是里邊長了馬寶。馬寶形如元寶，金光四射，象心臟一樣一鼓一鼓地跳動(dòng)著。

　　克爾愷廓爾：他的兒子是只饞貓。一次他帶兒子來做"客",飯還沒做好呢，他的"兒"子就掀"開鍋"蓋想先吞為快。(諧音：客兒開鍋兒)哈茲里特：此人膽怯面薄，怕見生人，因此總把自己裝在"盒子里頭".不知盒子龐然，還是此君玲瓏。

　　請自己試試下面的幾個(gè)人名：

　　卡貝兒

　　薩克雷

　　比爾斯

　　豪威爾

　　達(dá)金

　　宋永軍

　　杰羅文德

　　施瓦布

　　夏莉娜

　　陳永平

　　魯小傅

　　蒙復(fù)旦

　　梁乙智

　　王建輝

　　文三妙

　　歐陽超

　?、诘孛?。

　　平陽：此地有一只羊鉆進(jìn)瓶子喝水，頭出不來了，只好天天帶著瓶子，所以人們稱此地為平陽，即"瓶羊"之意。故事續(xù)集也許是：羊的主人為了把羊救出來想了許多辦法，都不見效。后來聽從舅父的高見，先將羊頭鋸下，再把瓶子打碎，羊頭終于從瓶子里出來了。主喜，排筵歡慶。酒過三巡，老舅淚如雨下，號啕如雷。一問，他說："唉!現(xiàn)在我活著，有了難題還可以幫你出出高招。如果哪天惟腿一蹬去了，再有解不開的疙瘩，你們可咋辦啊!我為你們擔(dān)心啊!嗚嗚……"普魯士：此地人人都是悲觀厭世者，一生之中每人平均有864次試圖自殺。他們見面時(shí)的問候語不是"Hello",也不是"吃了嗎",而是"不如死",所以人們才稱此地為"不如死(普魯士)".當(dāng)你神游至此的時(shí)候，看見路上躺著的人比豎著的人多一倍，鐵路上臥軌的人比坐車的人多八倍，黑壓壓一片象趕會(huì)似的。真是慘不忍睹。

　　請?jiān)囋嚾缦聨讉€(gè)地名：

　　瓊崖

　　昌平

　　許昌

　　敦煌

　　省莊

　　崤山

　　亞述

　　奧爾良

　　西奈半島

　　史利夫蘭

　　擇捉島

　　馬其頓

　　吉爾吉斯

　　杜尚別

　　黃前

　　圣弗蘭西斯科

　　馬爾代夫

　　維多利亞

　　北海道

　　塞拉里昂

　?、鄢橄蟾拍?。

　　艾賓浩斯曲線(是心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的反映記憶過程中知識遺忘的時(shí)間規(guī)律的曲線圖)。想象：一只"耗子"鉆進(jìn)了冰窖，腦子一受凍("挨"了"冰")不靈了，忘了來時(shí)的路。想了很長時(shí)間才想了起來。趕緊往回跑，再遲一點(diǎn)就該凍死了。記：挨冰耗子。故事中反映出來的其他關(guān)鍵因素還有：遺忘、時(shí)間。

　　巴特萊特實(shí)驗(yàn)(這個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)旨在證明記住了的知識在保持的過程中會(huì)發(fā)生變形)。想象：我把一個(gè)東西(知識點(diǎn)，想象成磚形，紅色。)交給大腦保管，取回來時(shí)發(fā)現(xiàn)不是原來的樣子了，原是磚形，現(xiàn)在成了球形。我認(rèn)為是大腦偷梁換柱掉了包，一生氣，扒了他(大腦)，還把責(zé)任推卸給他(賴他)。這就是" 扒他賴他"事件的來龍去脈，其中反映實(shí)驗(yàn)本意的因素是：大腦保存信息、變形。

　　請?jiān)囋囈韵聨讉€(gè)：

　　WTO(世界貿(mào)易組織，即原來的關(guān)貿(mào)總協(xié)定。)綠色食品(無污染、符合一定環(huán)保指標(biāo)的食品。)卡密克爾實(shí)驗(yàn)(該實(shí)驗(yàn)證明人們對圖形進(jìn)行記憶時(shí)會(huì)受到圖形名稱的影響而對圖形中的信息進(jìn)行加工處理引起變形。)

　　3. 多點(diǎn)式記憶

　　我手上有一本書叫《婆趣事》，書中分為七個(gè)主題：

　　1.生理

　　2.科學(xué)家

　　3.族

　　4.國王和總統(tǒng)

　　5.文藝

　　6.動(dòng)植物

　　7.宇宙。

　　一開始，我只是想要記住它有哪些主題而已，至于誰前誰后，不想多管。為此，我可以采用這樣幾種方法來記：

　?、倏谠E法。就是從要點(diǎn)中取出關(guān)鍵字(有時(shí)可以不只一個(gè))，通過諧音變形、順序調(diào)整，組成一段有形象、有意思的話。(這句話如果能用5個(gè)或7個(gè)字來表達(dá)則最為理想，因?yàn)檫@樣符合中國人審美的節(jié)奏，象古詩一樣瑯瑯上口，好讀易記。)然后將這句話中的形象與題干掛鉤。

　　比如每個(gè)要點(diǎn)取出一個(gè)字，分別為：理、學(xué)、族、王、文、物、宇。加以諧音變形分別轉(zhuǎn)換為：鯉、雪、族、王、文、物、魚。順序調(diào)整組合成：王族文物雪鯉魚。可作如下想：這本書所謂的"婆"不過是發(fā)現(xiàn)了一件曠世國寶--一件古代王公貴族(也許是秦始皇的三弟或者私生子什么的)的玉雕鯉魚，因其晶瑩剔透、潔白如雪而美其名曰"雪鯉魚".

　　請用此法記憶以下幾條信息：

　　昨天的電視新聞中提到的國內(nèi)外要聞?dòng)校?.朱繼續(xù)在加拿大訪問，2.委員長在泰國受到國王普密蓬的熱烈歡迎，3.金門大橋建成，4.利用多媒體技術(shù)進(jìn)行理論教育的研究取得了可喜的成果，5.北約軍隊(duì)總司令克拉克訪問馬其頓、阿爾巴尼亞，放風(fēng)威脅南斯拉夫聯(lián)盟。

　　本周所讀小說有：《霧都孤兒》、《教父》、《紅字》、《蝴蝶夢》、《永別了，武器》。

　　我國著名的機(jī)電產(chǎn)品品牌有：海爾、海信、長虹、康佳、步步高、廈新、金正等等。

　?、诠适路?。就是以要點(diǎn)關(guān)鍵字詞作為基本情節(jié)要素，串成一個(gè)故事，各個(gè)要點(diǎn)的出場順序可以隨意調(diào)整以便于聯(lián)想。

　　比如可以這樣編造：某國"總統(tǒng)"的"生理"出了問題，成了"植物"人，幾乎找遍了全"宇宙"的"科學(xué)家",從火星上的ABC到牛郎星上的法海博士，總也治不好。走投無路，來到中國，求助于我們的"族"醫(yī)學(xué)--中醫(yī)，華佗教授請他的"文藝"節(jié)目，看了京劇，又聽相聲，不到一天，就緩過氣來，也能動(dòng)了，也能吃了，也能說了，也能笑了。他醒后的第一句話大概是："中華族的醫(yī)學(xué)，大大的好!我們美利堅(jiān)的，八格牙……"按照故事記憶的時(shí)候，引號中的詞是知識要點(diǎn)，想象時(shí)要多盯上幾眼。

　　請?jiān)儆眠@一方法記憶上面三條信息。千萬注意："講"故事時(shí)，一定要想，想，想，寧可不用語言來表達(dá)，也不要看不到形象。

　?、劬邮曳?。類似于前面提到的羅馬居室法，不同之處在于這里不必給居室中的事物確定次序。我的"居室"用的是我的老家的臥室，其中常用的"鉤子"有：床、枕頭、被子、書架、寫字臺、臺燈、插座、方桌、方凳、衣櫥、窗戶、兩個(gè)甕(因?yàn)榕P室也兼作糧倉)。這些如果還不夠用時(shí)，還可以臨時(shí)調(diào)用房梁、老鼠洞進(jìn)來湊數(shù)。

　　記憶時(shí)，就是進(jìn)行一種類似于化學(xué)反應(yīng)的聯(lián)想："題干" "鉤子"→"要點(diǎn)".

　　在這個(gè)例子中，題干就是這本書《婆趣事》，鉤子就是居室中的事物。比如，把"生理"這一要點(diǎn)掛在"床"這一鉤子上，就是進(jìn)行這樣的反應(yīng)：《婆趣事》床→生理。如何把這三者撮合起來完成反應(yīng) ?可作如下想：我之所以躺在"床"上看書是因?yàn)?quot;生理"方面出了故障，臥病在床。

　　其他六個(gè)反應(yīng)可以分別這樣完成：

　　我在"燈"下苦讀到天明，是為了實(shí)現(xiàn)做個(gè)"科學(xué)家"的野心。讀的就是這本書。

　　這本書的封面花花綠綠的，把它掛在"衣櫥"中，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，像是少數(shù)"族"的盛裝一樣，絢麗多彩。

　　這是我喜歡的一本書把它放在"書架"上，自然就成了書中的"國王和總統(tǒng)".

　　把書放在"方桌"上面，時(shí)間一久，"文"字就沾在桌面上了。

　　把書放在"甕"里，很快就讓"動(dòng)物"吃得面目全非了。

　　睡前將書壓在"枕頭"下面，夢見書變成了飛毯帶我飛向"宇宙"深處，途中見到許多UFO.

　　當(dāng)回憶這本書的內(nèi)容時(shí)，把它"放"在"床"上，想到臥床讀書的原因，想到"生理";"放"到"枕"下，想到"宇宙";"放"到"桌"上，想到"文" 藝……熟悉了房間里的東西，也就熟悉了與之掛鉤的內(nèi)容。也正因這樣我們才說居室中的事物就象鉤子一樣，通過聯(lián)想把知識要點(diǎn)掛在鉤上，用到時(shí)就能手到擒來，真如探囊取物一樣。