孩子從出生開(kāi)始就已經(jīng)有了記憶，只不過(guò)小寶寶大腦各功能尚未發(fā)育完全，所以大多只是無(wú)意識(shí)記憶。所以要從小培養(yǎng)孩子的記憶力。下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于培養(yǎng)孩子超強(qiáng)記憶的方法，希望對(duì)你有幫助!

　　培養(yǎng)孩子超強(qiáng)記憶的方法

　　一、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣

　　人對(duì)于自己喜歡的東西總是很容易記住，而對(duì)于絲毫不感興趣的東西，往往需要花很大力氣強(qiáng)迫自己去記住。這對(duì)于五六歲的孩子來(lái)說(shuō)也是一樣的，因此父母在鍛煉孩子記憶能力的時(shí)候，首先要源源不斷激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，這樣才能推動(dòng)他不斷去學(xué)習(xí)和記憶。

　　二、玩記憶游戲

　　和孩子一起玩記憶游戲，是很多父母最常用的提升孩子記憶力的方法。首先父母可以準(zhǔn)備一疊用于記憶的圖片，先讓孩子仔細(xì)觀察圖片上的物品，再提問(wèn)。比如媽媽可以這樣問(wèn)孩子“假如我們?nèi)?dòng)物園參觀，這些東西有哪些是要帶走的?”讓孩子通過(guò)思索、觀察將需要帶的東西挑選出來(lái)，如果發(fā)現(xiàn)孩子有落下的，媽媽可以在一旁給予提示，讓孩子可以瞬間將所有的東西都挑選出來(lái)。

　　三、設(shè)計(jì)提示語(yǔ)言

　　所謂記憶，并不只是死記硬背，幫助孩子找到記憶的小竅門(mén)是很重要的。比如，媽媽在教孩子認(rèn)識(shí)“上”和“下”的時(shí)候，可讓孩子用食指比劃出“上”字，手朝上方，這就代表“上”。而對(duì)應(yīng)“上”的就是“下”，“上”的兩個(gè)橫就成了下。也可以用身體語(yǔ)言或者舞蹈表達(dá)意思。這樣，每當(dāng)媽媽做一個(gè)動(dòng)作，孩子就會(huì)馬上想起。幾遍以后，孩子就算不需要媽媽的提醒也能背出來(lái)了。

　　四、豐富孩子的生活環(huán)境

　　有生活經(jīng)歷才有記憶，經(jīng)常“見(jiàn)多識(shí)廣”的孩子能記住和講出很多見(jiàn)聞。在耳聞目染中，孩子們對(duì)形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物，都會(huì)留下深刻的印象。他們的所見(jiàn)所聞就能較長(zhǎng)時(shí)間保持在記憶中，這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想，更容易記住新的東西。

　　提高記憶不宜吃的食物

　　1.太甜的食物

　　超量的糖攝取，不容易為人體所消化分解，糖會(huì)滲入血液中，破壞細(xì)胞及身體各部位細(xì)胞，并且會(huì)使體質(zhì)變成酸性。因此，少吃甜食，尤其是含砂糖、糖精的食品，頭腦才會(huì)聰明。

　　2.太咸的食物

　　食物中的鈉含量過(guò)高，容易使腦細(xì)胞長(zhǎng)期處于缺血、缺氧狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致記憶力下降、大腦早衰。飲食力求清淡，限制食用加入過(guò)量鹽的食品，如腌臘制品、咸魚(yú)等。

　　3.含鋁食物

　　鋁會(huì)抑制腦部酶活性，促使人體的記憶力逐漸減退，思考力降低，甚至誘發(fā)“失智癥”。油條中的明礬是含鋁的無(wú)機(jī)物，不宜多吃。平時(shí)盡量少用鋁制品烹調(diào)食物。

　　4.含鉛食物

　　長(zhǎng)期食用含鉛食物，如爆米花、皮蛋、肉類罐頭等，鉛會(huì)隨著血液進(jìn)入腦部，使腦部的氧氣及營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，破壞腦細(xì)胞，造成記憶力減退、腦部組織受損。

　　5.含過(guò)氧化脂的食物

　　過(guò)氧化脂質(zhì)會(huì)損傷某些代謝系統(tǒng)，破壞腦細(xì)胞、促使腦部早衰或癡呆。常見(jiàn)于高溫煎炸的食物及長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝露的食物，如熏魚(yú)、烤鴨等。

　　6.高脂肪食物

　　人體需要大量血液來(lái)代謝攝取的脂肪，長(zhǎng)期下來(lái)容易導(dǎo)致腦部供氧不足，腦筋變得遲鈍。