記憶是人類(lèi)心智活動(dòng)的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過(guò)去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積，有相當(dāng)多種分類(lèi)，主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺(jué)來(lái)分。下面小編為你整理記憶宮殿選取規(guī)則，希望能幫到你。

　　常用快速記憶法1、串聯(lián)記憶法

　　串聯(lián)的運(yùn)用基礎(chǔ)是圖像連接，也就是連接處理，運(yùn)用夸張、荒誕、幽默、搞笑、甚至惡心、恐怖等想象，像編童話一樣，打破正常的邏輯，將兩個(gè)事物聯(lián)系到一起。圖像連接分為：兩兩連接(兩個(gè)事物圖像連接)和串聯(lián)連接(三個(gè)及以上的圖像連接)，像一條鏈條一樣速記一串信息。

　　兩兩連接技巧如下：(例如直升機(jī)和柳樹(shù))

　　1.將一幅圖像放在另一幅上面。(直升機(jī)上長(zhǎng)出一棵柳樹(shù)或者柳樹(shù)枝條上都掛著一個(gè)直升機(jī))

　　2.將一幅圖繞著另一幅圖旋轉(zhuǎn)或者舞動(dòng)。(直升機(jī)繞著柳樹(shù)盤(pán)旋或者柳樹(shù)精繞一個(gè)一架?？吭诓賵?chǎng)的直升機(jī)轉(zhuǎn)圈或者一棵柳樹(shù)用自己的枝條去抽打直升機(jī))

　　3.將兩幅圖融合。(把柳樹(shù)鑿空了，再在上面裝一個(gè)螺旋槳，就成了直升機(jī))

　　4.用一幅圖包住另一幅圖。(直升機(jī)里裝運(yùn)的都是柳樹(shù))

　　比如，要記詞語(yǔ)“珍珠、雨傘、大象、蘋(píng)果、書(shū)本、手機(jī)、臉盆、企鵝”

　　用串聯(lián)記憶法就是這樣記的：珍珠灑落而下，撒在雨傘上，雨傘飛起來(lái)，降落到大象頭頂，大象一腳把蘋(píng)果踢飛，蘋(píng)果砸在書(shū)本上，書(shū)本掉落出一個(gè)手機(jī)，手機(jī)按鈕一按，出來(lái)個(gè)臉盆，臉盆倒扣在企鵝頭上。

　　大家試著回憶，是不是容易回憶起要記的詞語(yǔ)呢。

　　常用快速記憶法2、編故事法

　　就是把要記的內(nèi)容概括成關(guān)鍵詞，然后把關(guān)鍵詞編成一個(gè)故事來(lái)速記的方法。

　　比如要記：“筷子、嬰兒、醫(yī)生、偉人、領(lǐng)導(dǎo)、煩惱、若亞方舟、威嚴(yán)、情緒、傳奇、政治、影響、開(kāi)始、強(qiáng)壯、問(wèn)候”

　　在編故事記憶材料時(shí)如果遇到抽象的詞可以將它轉(zhuǎn)換，而這里總共有12個(gè)抽象詞，需要轉(zhuǎn)換的抽象詞這里只需要8個(gè)詞，分別是：偉人(替換)毛澤東;威嚴(yán)(替換)包公;傳奇(替換)川奇火鍋料;政治(替換)鄭智;影響(諧音)音響;開(kāi)始(諧音)開(kāi)水;強(qiáng)壯(替換)魯智深;問(wèn)候(替換)鞠躬。

　　編故事記憶：一雙很長(zhǎng)的筷子上躺著一個(gè)的嬰兒，嬰兒哭聲吵到了醫(yī)生，醫(yī)生將嬰兒給了毛澤東，毛澤東旁邊站著很多的領(lǐng)導(dǎo)，這些領(lǐng)導(dǎo)非常的煩惱，來(lái)到了一個(gè)像方舟一樣大的船上，船上站著包公，包公情緒很激動(dòng)，將川奇火鍋料仍到了鄭智的臉上，而鄭智把一個(gè)音響放到了開(kāi)水里煮，這時(shí)候，魯智深跑過(guò)來(lái)，像鄭智鞠了個(gè)躬。

　　編故事法和串聯(lián)記憶法的區(qū)別在于后者只要求兩兩聯(lián)想，不用串成一個(gè)較完整的故事，而故事法是一個(gè)相對(duì)完整的故事。

　　常用快速記憶法3、定樁法

　　定樁法不少地方也稱(chēng)作：掛鉤法、連接法等，在快速記憶中占有很重要地位。數(shù)字記憶、撲克記憶、字母記憶乃至詞語(yǔ)詩(shī)詞記憶，普遍使用的記憶方法就是定樁記憶法。按樁子不同，可以分為：地點(diǎn)樁(記憶宮殿)、人物樁、身體樁、數(shù)字樁、字母樁、語(yǔ)句樁。。。

　　定樁法的運(yùn)用就是把一個(gè)圖像和樁子(圖像)進(jìn)行連接。

　　如：樁子是電腦屏幕，要記憶的是數(shù)字11(筷子)。

　　連接的時(shí)候充分發(fā)揮想象：如：把筷子插在顯示器上，可以當(dāng)作天線接受信號(hào)。

　　定樁法和普通的兩兩連接，不同的地方是樁子作為一個(gè)圖像，是我們非常熟悉的，記憶的時(shí)候把將要記憶的圖像經(jīng)過(guò)想象聯(lián)想，和樁子聯(lián)系到一起?；貞浀臅r(shí)候要先回憶出對(duì)應(yīng)的樁子，進(jìn)而再回憶出對(duì)應(yīng)的記憶過(guò)的東西。

　　樁子的要求：

　　是自己非常熟練，且可以反復(fù)使用。有人擔(dān)心樁子多次使用會(huì)把記憶的東西弄混亂，一般作為訓(xùn)練用的樁子半天內(nèi)不要重復(fù)使用，每個(gè)人可以不斷豐富自己的樁子，比如臥室可以找15個(gè);客廳找15個(gè);廚房可以找15個(gè)，洗手間可以找15個(gè)，小區(qū)樓下可以找15個(gè)，辦公室。。。停車(chē)場(chǎng)。。。去過(guò)的景點(diǎn)。。。就讀過(guò)的學(xué)校。。。。

　　記憶宮殿的選取規(guī)則

　　分成若干小版塊，如臥室15個(gè)，可以再分為3部分，每個(gè)部分5個(gè)，這5個(gè)在位置上很接近或者和相似。這樣做的好處是，很容易找出某個(gè)具體的樁子，比如有人提問(wèn)第6個(gè)的時(shí)候，直接回憶第2個(gè)部分的第一個(gè)就好。

　　混合定樁法，就是文章記憶的重點(diǎn)放在定樁上面，但是文句內(nèi)部使用圖像聯(lián)結(jié)方法。

　　舉例：樁子是大樹(shù)，需要記憶的是 黃牛 和 白菜。

　　進(jìn)行記憶的時(shí)候采取線性聯(lián)結(jié)的方式是A→B→C：大樹(shù)下坐著一個(gè)黃牛在烤白菜

　　而不建議使用B→A→C：黃牛在大樹(shù)下烤白菜

　　A→B→C的優(yōu)點(diǎn)是在回憶的時(shí)候，從樁子開(kāi)始回憶，順藤摸瓜，摸到后面的圖像

　　而B(niǎo)→A→C在回憶的時(shí)候很容易出現(xiàn)回憶不起來(lái)的情況。

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